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26/09/2021

Menaces bien franco françaises sur l'importation de certains compléments depuis les USA

Iherb.jpg

Mise à jour du 28/09

Dynveo propose de la mélatonine naturelle à 12,50 € les 60 gélules mais il faut regarder le dosage : 0,3 mg. C'est une grosse ARNAQUE.

En revanche la NAC à 12,50 € les 60 gélules à 600 mg, c'est acceptable ! La marque revendique un procédé de "bio-fermentation" sur lequel je ne peux me prononcer. Xochipelli a signalé que les chinois livrent une NAC des plus suspectes obtenue à partir de poils d'animaux divers si ma mémoire est bonne mais il n'indique pas de source fiable.

La même correspondante de signale deux pharmacies une française et une allemande pour la DHEA. En fait vous pouvez obtenir dans n'importe quelle pharmacie de France de la DHEA à condition d'avoir une ordonnance...

A ce propos, force est de rappeler que la DHEA marche bien chez les femmes et très mal chez les mecs. Disons rarement, dans le cas des hommes je demande à voir et le problème est qu'en matière de boost de la sexualité et de produits réputés plus ou moins "aphrodisiaques", la subjectivité joue un rôle considérable !  Mais j'ai deux exemples fiables le mien et celui d'un ami pour constater que l'effet rejuvénant à été parfaitement nul.

Je crois que je pourrait ouvrir une consultation de "sexologie clinique" car pour des raisons que vous pouvez deviner, je me suis intéressé à la chose dès mon adolescence et il a existé une revue de vulgarisation influencée par les travaux de Kinsey qui n'a pas dit que des conneries. Je me suis également intéressé aux différentes approches "psy" dont la psychanalyse (voir un certain "dossier noir") et dans ce domaine, j'ai du recul et on ne me la fait pas 

Mise à jour du 26/09

Un abonné me signale qu'il est possible d'importer de Iherb de la mélatonine de marque Thorne (3 ou 5 mg). Par contre d'autres marques sont bloquées pour la France. Impossible d'obtenir l'explication de cette pratique totalement irrationnelle. Est-ce vraiment la France qui bloque ? A noter que le produit s'appelle "Melaton" : il se peut que les algorithmes de filtrage par pays le loupe pour une raison de "graphie". Improbable car dans la notice en français le terme "mélatonine" apparait. Je donne ma langue au chat...

D'autre part, en raison de sombre histoire de TVA européenne DHL n'est pas accessible. On ne dispose que de Colissimo et DPD qui propose un suivi complet mais on paie une taxe. Sauf que même avec le paiement de la TVA au départ Iherb reste concurrentiel. Perso j'ai eu des problèmes avec DPD local, ils étaient injoignables et j'ai sué sans et eau pour joindre le sous-traitant pour un colis expédié de France ou d'Europe.

Donc si un produit bloque vérifier si la même molécule d'une autre marque passe. Et s'il vous plait, utilisez mon code, pour cela cliquer à droite sur le Pot marqué Life extension. Je me casse le cul a essayer de vous aider, je mérite bien le clic indiqué avant de passer commande. Merci...

Mise à jour du 24/09

Je reçois le mail suivant :

Bonjour, 
Juste un petit message pour vous dire que j’ai réussi à faire venir de la mélatonine de chez betterlife à des prix intéressants.
Cela a transité via l’Allemagne. Colis reçu en 15 jours.
Autre piste : swanson Europe, prix plus élevé mais reçu en 3 jours. 
Le NAC devient très compliqué à se procurer. 
Bien à vous
Cédric

Voyez vous-même je suis las, je vais me coucher...

Mise à jour : Pour une fois j'ai reçu dans les minutes ayant suivi la publication de ce post quelques pistes que je vous propose de suivre. Merci à ce Jean-François qui s'est dévoué en faveur du "bien commun".

Bonjour,

Si vous cherchez un site européen (donc sans risque de douanes) pour vous procurer de la mélatonine et pas mal d'autres choses, regardez chez rawpowders.com en Lithuanie. Envoi très discret (en poudre dans un sachet hermétique, lettre simple). Transite par l'Angleterre, environ 1 semaine de délai pour la livraison.
Sinon chez rawpowders.de ou .co.uk mais ils sont souvent hors stock.
 
Attention aux commandes en ou par l'Angleterre, le Brexit incite les douaniers français à faire la chasse aux importations plus ou moins prohibées. Des excès de zèle sont à craindre !
 
Chez Rampowder, la mélatonine est out of stock et de toutes façon chère, les sachet de 50 g ne peuvent pas être de la mélatonine pure, elle comporte obligatoirement un excipient.
 
Pour d'autres produits, en alternative à iherb, et français, mais pas forcément plus chers car en poudre, regarder chez vitamax.bio. Et également Onatera qui a un choix très vaste.
 
Mon avis : pour la mélatonine, Onatera c'est nul et très cher 15 à 25 mg mois. Pour la NAC, c'est plus avantageux que l'Exomuc en pharmacie mais elle est "hors stock". Alors faut pas rêver. Pour le reste voyez-vous mêmes. Je suis donc obligé de faire des réserves sur les dires de mon informateur à propos de sa comparaison avec Iherb...  Je crains par conséquent qu'il n'y ait pas de solution européenne satisfaisante... Pour les produits en poudre il y a Bulk Powder à comparer avec Rampowder... Bon je ne peux pas tenir la main de chacun et tout dire... Tout devient compliqué !
 

Concernant les antidotes du graphène

L'interdiction de la mélatonine en France, et celle de la N-acétylcystéine aux U.S.A. selon Dominique Guillet, voir le post sur mon mauvais filage du graphène viserait à empêcher l'accès à des antidotes de cette saloperie.

Concernant la NAC je me souviens d'avoir vu récemment quelque chose à ce sujet et si le détail de la chose m'est présentement sorti de la tête, ce n'est pas à proprement parler en raison d'un véritable problème de "mémoire" comme me l'a voulu rabâché un jeune particulier qui m'a bien reproché une centaine de fois en 20 jours un manque d'attention. Il s'agit en fait de ce que j'appellerai, faute de mieux, un "décrochage salutaire".

L'ambiance est plombée, j'essaie de vivre l'instant. Lorsque j'éprouve le besoin d'aborder tel sujet qui me paraît important, je m'en décharge le plus vite possible et si possible d'une façon élégante, voire piquante et j'essaie ensuite de passer à autre chose. Après les lecteurs en font ce qu'ils veulent et à dire vrai ça m'est assez égal.

Je suis parfaitement conscient que vu mon style parfois très elliptique et assez allusif, pour ceux qui n'ont pas le minimum de culture générale requis, certains points risquent de demeurer assez énigmatiques. Et il est clair que le but du jeu c'est d'inciter les gens à chercher.

J'ai trouvé encore très récemment un demi millier de gélules de NAC chez Iherb. J'en ai encore pour plus d'un an.

S'il y avait le feu au lac pour tel ou tel produit, on est prié de me signaler la chose avec les éléments de preuve documentaires suffisants. J'ouvrirai si nécessaire, une chronique régulière de "pénurie".

Post original

Je cite le mail que je viens de recevoir :

Bonjour,

Je constate que l’achat de DHEA est bloquée depuis peu pour l’envoi vers la France sur le site iherb :

https://fr.iherb.com/pr/life-extension-dhea-50-mg-60-caps...

Auriez-vous une astuce pour continuer à s’en procurer ? Il me semble que j’avais vu une société qui résolvait ce problème en réceptionnant aux US vos achats et en vous les réexpédiant…
En sélectionnant l’Allemagne en haut à droite du site iherb, les produits de DHEA réapparaissent :

https://de.iherb.com/search?kw=dhea

La technologie liposomale est aussi interdite en France sauf pour la vitamine C déjà bien connue :

https://nutrixeal-info.fr/formes-liposomales-autorisees-o...

Il y a vraiment la volonté de l’Etat de nous priver de la complémentation la plus efficace… Sans être complotiste, c’est une tendance flagrante et croissante.

Bonne journée,

Arnaud

Réponse

Cette nouvelle est à rapprocher d'une autre  du même ordre : un autre lecteur vient de m'annoncer qu'il n'est plus possible de faire venir de la mélatonine. A moins d'avoir une boîte à lettres à Monaco. Oui, je confirme il est probable qu'il faille s'attendre à d'autres "surprises" du même style. Pour avoir de la mélatonine à 5 mg à diffusion retardée, ici dans ce pays de France archi pourri, il faut casquer 100 € par mois. C'est remboursé uniquement pour les enfants et les ados. Ne me demandez pas pourquoi les "vieux" n'y ont pas droit, je l'ignore.

Dans le cas de la mélatonine c'est plus emmerdant que pour la DHEA, j'ai signalé il y a longtemps que la DHEA marche assez bien pour les femmes et rarement pour les hommes. Le fait est connu et nous sommes plusieurs à avoir testé en vain.

Puisqu'en cette période de sinistrose, il faut toujours avoir le mot pour rire, la franchise qui m'est très naturelle (on ne rit pas...) me commande de vous dire que si vous comptiez sur la DHEA pour mieux bander, vous auriez toutes les chances d'être déçu. Donc faites en votre deuil.

Dans ce domaine, il y avait l'Eurycoma longifolia de Dragon Herbs. Les produits à base de cette plante ont disparu du catalogue Iherb et le gouvernement français n'y est pour rien. Pourtant le Tom Kat que j'évoque est toujours fabriqué. Mystère et boules de gommes. Quant à l'efficacité, le premier pot ne m'a fait ni chaud ni froid, le second a tendu à m'énerver un peu trop quand au dernier flacon, je ne suis pas arrivé à le terminer. Dans ce domaine, vous pouvez avaler tout ce que vous voudrez, si votre moral est plus ou moins destroyé rien ne marchera pas !

Puisque l'occasion s'en présente, je confesse qu'en venant vivre dans l'extrême Sud hexagonal, j'ai fait une immense connerie, en pensant que ça drague mieux là où le soleil règne presque 365 jours par an. Non seulement la concurrence étrangère est vive, le population locale, tous sexes confondus, est assez superficielle. Le seul côté positif ce sont les paysages mais en et le climat quant au choc sociologique il peut s'avérer assez rude. Pour les parties de jambes en l'air mieux vaut opter pour les régions froides ça favorise et la convivialité et l'intimité...

Tout cela pour dire que la seule certitude que je puisse avoir, c'est que je mourrais beaucoup moins bête que je l'ai été en atterrissant....

Pour répondre à votre principale question, la seule que vous ayez formulée : je n'ai pas de solution à vous proposer du moins pour l'instant. Et je n'en chercherai pas pour la DHEA. cela dit j'invite les lecteurs que cela intéresse à chercher de leur côté. Je suis comme Di Vizio, les bras m'en tombent...

 

08/02/2019

Réserves à propos du D-Ribose

D-ribose.svg copie.jpg

J'ai créé récemment une page sur le D-Ribose sur le Wiki :

http://tx82duwbh.preview.infomaniak.website/wiki/D-Ribose

Je suis à l'origine d'une mise en garde par Jacques Valentin (http://gestionsante.free.fr)

J'ai entrepris de tester ce nutriment sur des proches dont un cas de fibromyalgie, et une personne qui vient de faire un infarctus avec coma prolongé et qui revient de loin. Cette personne étant actuellement en rééducation motrice j'ai pensé que cela pouvait l'aider. La sachant diabétique et le D-Ribose étant un glucide, j'ai fait des recherches et suis tombé sur une étude indiquant un effet de glycation.

J'ai donc questionné J. Valentin à ce propos. Si l'étude repérée n'est pas vraiment pertinente du fait qu'elle concernait une expérimentation par voie injectable, il vient d'en trouver d'autres qui suggèrent que la prise de ce nutriment n'est pas à conseiller sur de longues périodes. Son utilisation ne peut être envisagée que pour une relance de quelques semaines.

Lors de ma propre recherche j'avais donc repéré des articles en anglais évoquant le D-Ribose en lien avec le diabète mais ces articles ne sont pas disponibles à moins de les acheter et ce n'est pas bon marché.

J. Valentin a fini par trouver une assez longue liste d'études conduisant à des réserves.

Je suis assez contrarié par cette découverte car j'avais entrepris de tester le D-Ribose sur moi-même afin d'essayer de limiter les raideurs et les douleurs musculaires à la marche dans un pays très accidenté. Et celles survenant dans le trapèze lorsque je passe beaucoup de temps devant mes claviers. Coïncidence ou pas, ces dernières douleurs semblent avoir disparu et les raideurs à la marche se sont atténuées.

J'ai indiqué dans la page, un moyen de mesurer la glycation, c'est de doser les fructosamines et HBA1C avant emploi du D-Ribose et après 3 semaines pour les fructosamines, la période de référence de l'hémoglobine glyquée étant de 3 mois. Le cas échéant si le bénéfice s'avèrerait nettement positif, il est sans doute possible de limiter la glycation type Benfotiamine

Rien n'est vraiment simple en médecine...

 

 

 

 

05/02/2019

Création d'un "MediaWiki J.D. Metzger"

wiki.pngJ'ai créé un Wiki. C'est une base de données qui devrait rendre plus accessible certaines informations en facilitant les recherche. Recherche assez malaisées sur le blog à cause de post parfois très longs.

Cette base de donnée m'est devenue nécessaire pour soulager ma propre mémoire. Notons par exemple que si je veux faire une recherche documentaire sur tel ou tel nutriment, je dois affronter des dizaines de pages répétitives. Prenons l'exemple de l'acide alpha lipoïque mais qu'importe le sujet, j'ai tout intérêt à faire ma synthèse et à la compléter au fer et à mesure de mes découvertes en m'en tenant à l'essentiel.

Un abonné suisse m'a immédiatement proposé de subventionner la première année de coût du site.

J'ai donc fait confiance au site (également suisse) qui m'avait été indiqué.

Consulter le "Mediawiki J.D. Metzger"

Voici le lien : http://jdmetzger.ch/wiki/

J'ai pu obtenir l'indexation sur Google à partir de l'url interne car ce que je vous indique ressemble à un faux nom de domaine.

Jd Metzger Wiki - Bienvenue sur infomaniak.website
http://tx82duwbh.preview.infomaniak.website/wiki/
 
Il y a 4 jours - Objet de ce Wiki. Veuillez lire très attentivement ce qui suit ! Ce Wiki est un complément du blog de Jean-Daniel Metzger.
 
Pour chaque type de rubrique il y aura une liste régulièrement actualisée. Il suffit d'utiliser liste comme mot clefs pour avoir d'un seul coup d'oeil tout ou partie de cette base de données.

Mises à jour

Sur la colonne de droite vous avez une rubrique WIKI qui restera en tête pour lier tous les posts relatif au WIKI. De plus je ferai en sorte que la page des mises à jour revienne en tête du blog.

Parenthèse à propos de "Wikipédé"

Sauf que ça a été la croix et la bannière pour le configurer. Je suis cependant parvenu à faire ne sorte que les liens s'ouvrent dans une nouvelle fenêtre, ce qui n'est jamais le cas dans le Wiki que j'ai pu fréquenter dont le plus célèbre que j'appelle "Wikipédé"...

Notons en passant que cette encyclopédie collaborationniste est une horreur quand à sa gestion. J'ai tenté, à ses débuts de collaborer, mais je me suis heurté à des jeunes cons comme administrateurs sans parler d'une saleté de "féministe" qui m'a intenté un véritable procès pour avoir émis des réserves sur des thèses en vogue.

Notez que je ne suis pas le seul à m'être heurté à ce genre de harpie. C'est le cas d'un ami dans un contexte beaucoup moins sensible...

J'avais noté par exemple, que tout ce qui concerne l'Islam, est étroitement surveillé par toute une clique de dévots et de complices qu'on a affublé d'un surnom qui me reviendra...

Collaboration

Le problème des "Wiki" c'est que pâr défaut n'importe qui peut collaborer ou plutôt caviarder voire détruire ce qui a été produit. Raison pour laquelle j'ai bloqué toute possibilité d'intervention autre que celle de l'administrateur.

Un "Wiki" c'est quoi ?

Un "Wiki" c'est essentiellement un type particulier de gestion base de donnée rendu possible à l'aide d'un type de logiciel particulier. Sa construction peut être participative ou non. Et ce n'est pas le facteur "participatif" qui caractérise un "Wiki".

Démocratie et illusion participative...

Je sais : on est prétendument en démocratie et cela engendre un idéalisme à base de "participation". Mais "idéal démocratique" et "illusion participative" c'est choux vert et vert choux ! En disant cela je pense aux Gilets Jaunes (et à un certain Conseil National de Transition), les GJ me sont très sympathiques, je les soutiens et j'espère qu'il ne lâcheront pas. Je suis pour le RIC mais il faut qu'on m'explique comment on va pouvoir mettre çà en place sur le plan pratique puisque seul le parlement peut décider d'une consultation.

Bref, pour l'instant le WIKI créé est non participatif.

Mais ça peut changer si des offres de services d'abonnés sur se présentent.

Le blocage évoqué va énerver certains et en particulier tous ceux qui voudraient affubler mes posts de commentaires agressifs ou orduriers mais bon charbonnier est maître chez lui...

En revanche on peut faire des suggestions d'entrées à traiter

Vous pouvez indiquer les sujets que vous voudriez que je traîte, ils le seront en priorité.

Le langage de Wiki : les images et les fichiers attachés, une galère enfin résolue !

Infomaniak fournit une base minimale et déficiente. La problème c'est l'inclusion d'images. Il manque un bouton de téléchargement et un cadre pour y glisser des images.

Je remercie l'abonné qui m'a fourni le lien vers une aide qui m'a permis de régler le problème. Il a suffit de glisser une ligne de commande quelque part dans un local_setting.php et trouver la page importer un fichier. Pour la simplification de l'opération, il faut redimensionner l'image à une largeur fixe de 200 px.

https://www.hostknox.com/tutorials/mediawiki/file-uploads...

Les aides propres au logiciel ne sont vraiment pas géniales.

16/01/2019

Les compléments alimentaires révolutionnaires de UNAE (Julien Venesson) font leur apparition (en prévente). Grosse stupeur !

image-produit-final-elite-var.jpg

MAJ : Ceux qui ont glissé un émail dans la fente prévue pour être informés de l'ouverture de la boutique, viennent d'être avertis qu'il ne leur reste que 3 jours pour pré-commander car on aurait mal anticipé du succès de la gamme de sorte qu'il faudra attendre avril pour la seconde série de livraison.

Et bien comme je suis né contrariant, j'ai tendance à faire une interprétation "différente" de ce qu'on nous raconte... A savoir que s'il faut attendre avril pour s'approvisionner à nouveau, cela pourrait vouloir dire au contraire que les pré-commandes de février marchent mal et qu'il a fallu raconter une histoire pour les booster parce que si le succès était au RV, il ne faudrait pas 3 mois pour relancer le cycle de production mais au moins un de moins...

On verra sur le long terme. Venesson est devenu assez populaire du fait de son lancement par la S.N.I. mais le marché est déjà tellement saturé qu'à sa place j'aurais opté pour une autre solution : l'importation d'un choix de compléments made in U.S.A car s'il avait trouvé le moyen d'abaisser les prix on aurait pu le soutenir.

Mais bon chacun voit midi à sa porte, et ce n'est pas la confidentialité de ce blog qui risque de nuire à son entreprise. Et puis je ne dis que des choses justes...

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Il est un peu plus de 22 heures, je parcourais l'évocation des dernières aventures du Sieur Benalla en compagnie d'un certain Khattab grand amateur de selfies en compagnie de personnages plus ou moins couronnés quand la nouvelle de la sortie prochaine des créations de Julien Venesson vient à tomber de mon téléscripteur. C'est un lecteur qui vient de m'en informer en insistant sur le prix faramineux de son multivitamines. Cela dit la chose ne va pas m'empêcher de dormir... Je viens de jeter au gré du vent 8 notes, en voici donc une 9ème...

Coût du multivitamines, c'est 121 € par mois soit près de 1500 € par an !

Du jamais vu quand le Life Extension Mix Tablets (la référence) autrement plus riche, plus diversifié et nettement mieux dosé se touche à moins de 50 € ce qui n'est déjà pas franchement donné.

Je ne suis pas tombé sur le cul car j'étais bien assis. Enfin si j'étais resté debout, je ne serais pas tombé en syncope car plus rien ne peut plus me surprendre de la part de la génération montante des bipèdes contemporains.

Voyez https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivi... et reportes vous à la fiche nutritionnelles dont voici un aperçu pour la partie vitamine du groupe B :

Elite Venesson.JPG

Côté américain la B1 c'est 125 mg, presque 100 fois plus. Si on trouve que c'est exagéré on peut prendre 2 ou 3 compris ce qui réduirait le coût à un ordre de 15 à 20 € par mois. Pour justifier le coût faramineux de son produit Venesson prétend que son multivitamine "élitiste" grouperait en fait plusieurs compléments spécialisés. Voyez vous même :

Justification.JPG

La "formule prostate" comprend lycopène, zinc, thé vert. D'une part, ce complément s'adresse en priorité à des jeunes qui cultivent leur musculation comme Venesson au début de sa carrière. Premièrement, ils ne sont pas susceptible de connaître encore des problème de prostate. Ca vient après 50 ans plutôt 60. Et sans la racine d'ortie, sans palmier nain, sans écorce de prunier africain et j'en passe on ne peut pas parler sérieusement de formule pour la prostate.

La remarque est transposable pour la formule "articulation" censée être inclue dans le prix à concurrence d'une valeur de 39 €. On arrive ainsi à une valeur théorique de plus de 300 € !

C'est le cas de dire que qui veut trop embrasser mal étreint !

Je ne suis pas prédisposé à haïr les rouquins, je ne pense pas qu'ils sentent mauvais comme certains le prétendent, ils ont pour eux l'avantage d'une certaine rareté et les Romains, en découvrant Albion et ses charmes brumeux les ont, paraît-il, grandement appréciés mais il est vrai surtout en tant qu'esclaves importés.

Trêve de plaisanterie, si notre Julien national est tout à fait charmant avec son Akuma sur son épaule gauche, le minet, quoique assorti à la couleur poil de carottes de son très affectueux patron, tout craquant qu'il puisse être ne saurait égaler l'inspiration et l'à propos du célèbre daïmon du fameux Socrate...  Je dis ça parce qu'en japonais Akuma se traduirait en bon français par "démon" ce qui est très approximatif car il n'y a que chez nous que le terme présente un caractère systématiquement assez "diabolique" d'où ma préférence pour le terme grec.

Enfin si tant est que Akuma soit l'inspirateur de notre Julien, le moins qu'on puisse dire est qu'il serait assez médiocrement doué.

Revenons aux choses sérieuses : un "multivitamine" basique n'a pas vocation à constituer un "complément universel" apte à supplémenter toutes sortes de troubles, leur apparition et leurs aggravations plus ou moins tardives mais à complémenter efficacement les déficiences inévitables de l'alimentation de M. ou Mme Tout le monde.

Concernant le dosage des vitamines du groupe B ne dépassant pas 7 mg dans le cas de la B5, je veux bien qu'il existe une réglementation locale excessivement limitative mais il faudrait éviter d'exagérer. Mais une réglementation aussi limitative existe t-elle réellement ? Cela reste à prouver et à supposer que des dosages aussi franchement ridicules soient réellement imposés, dans ce cas il n'y aurait qu'une solution : s'abstenir de commercialiser des produits aussi franchement décevant.

On notera cependant que conformément à son souhait de proposer un complément censé tout couvrir, Venesson a inclus de l'acide alpha lipoïque et de la co-enzyme Q 10 ce qui n'est pas du tout habituel toujours pour les même raisons que citées plus haut, à savoir que la co-enzyme Q 10 n'est vraiment incontournable que dans certains cas de figure, les pathologies cardio vasculaires par exemple quand les muscles (et pas seulement le muscle cardiaque) risque de pâtir d'une statine. Enfin s'il s'agissait de R-ALA et d'ubiquinol, la chose aurait été mentionnée de sorte que ces ajouts ne présentent finalement aucun intérêt.

Concernant la vitamine D3, Venesson a opté pour un produit sophistiqué tiré du lichen d'Islande. Ce n'est pas nouveau mais ca fait quand même 144 € à l'année, or je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'investir une telle somme pour régler le problème des carences, très généralisées, y compris chez les jeunes relative à cette très précieuse vitamine... 

Je voudrais éviter de me montrer particulièrement désagréable mais j'ai tout lieu de penser que les amateurs susceptibles de se donner la peine de comparer, une fois de plus, certaines produits de référence américain avec cette nouvelle proposition comprendront où est leur intérêt. Cela dit quand on voit le nombre de marchands de compléments qui sévissent localement avec des formules aussi "radines" quand au dosage de vitamines essentielles, il n'est pas impossible que ces compléments quoique faussement "révolutionnaires" séduisent une certaine clientèle.

On notera, que par charité, je m'abstiens d'aller sur les forums faire de la pub pour le présent blog car je méprise les bavards et pipelettes inconsistantes qui s'y manifestent. D'autre part, je n'ai jamais engagé qui que ce soit à en faire la promotion. La plupart de mes lecteurs l'ont découvert très tardivement après s'être fait plus ou moins couillonner ici ou là et au moins quand ils découvrent à quel point on les a possédés, on peut être à peu près certains qu'on ne les y reprendra plus ou alors c'est qu'ils sont "incurables".  

Enfin pour terminer, je vois que M. Venesson, au lieu de mettre à contribution le chat qu'il a hérité d'une vieille dame a opté pour la mise en scène de sa femme et de son nourrisson. Il est tout à fait dans l'air du temps en une époque où peu de temps après l'élection du Grand Timonier de l'Elysée, la télévision nous a servi un film très romancé sur l'amour très romantique qui le lie à une dame qui pourrait être sa grand mère. Je veux bien admettre que cet attelage non conventionnel est bien insuffisant pour en déduire que son mari préférerait les Benalla et Cie. Je note simplement qu'une voyante a prédit que le couple en question risque de se solder par un naufrage. Si ce devait être le cas, il n'y aurait eu là rien de bien sorcier : la dame en question s'étant déjà fort bruyamment ému des "conneries" de son grand gamin de mari.

Le problème est que je suis d'une autre époque où les réseaux sociaux, et le "cirque" plus ou moins exhibitionnisme et assez émotionnel qu'ils encouragent, était chose totalement inconnue et même assez impensable. Il est vraiment rare de voir des gens qui s'abstienne de "sur jouer" le rôle qu'ils se sont attribués ou que leur destin leur a collé sur le dos. Mais ça existe encore Dieu merci, je pense en particulier à un Emmanuel Todd pour ce qu'il en est d'une certaine critique du "cirque" au niveau politique.  

Notre Julien national doit souhaiter que l'espèce en voie de disparition que je représente émigre en direction d'un monde réputé en principe meilleur lorsqu'on y tombe du bon côté. Sauf que je fais tout pour durer encore un moment et ce ne sont pas ses créations de notre très scientifique formulateur qui vont pouvoir m'y aider. Il n'y a finalement rien de nouveau sous le soleil... Il se trouve en effet qu'il a un sens très particulier des priorités à solutionner en premier lieu...

Puisqu'il vient d'être question d'une espèce majeure, en voie de disparition, celle des humains, une dernière remarque s'impose : la partie des bénéfices que Venesson s'engage a reverser à la LPO est si dérisoire qu'il faut bien parler d'une manœuvre assez sentimentale.

Quant à cette ligue qui vend des produits visant la sauvegarde de la gent ailée, j'ai comparé ses prix avec ceux des articles équivalents disponibles en grande surface et je suis allé là où me conduit mon sens de l'économie. J'y ai trouvé des supports pour les boules de graisse et des nids tout à fait convenables pour beaucoup moins cher. Il faut être bon mais pas con...

15/01/2019

L'huile de coco sur la selette !

l-huile-de-coco.jpg

J'ai eu l'occasion de discuter avec un correspondant très point en matière de complément alimentaire qui a attiré mon attention sur les abus d'huile de coco. Dans la mesure où il ne souhaite pas passer du temps à développer les remarques que vous trouverez ci-après (et que je suis dans le même cas), je vous donne copie de ces dernières qui sont assorties de références que vous pouvez consulter vous-mêmes. A charge pour vous de bien peser les pour et les contre.

Communication d'un correspondant

Je cite :

Pour l'huile de coco : dans cette review ils ont remarqué que l'huile de coco était presque aussi mauvaise que le beurre et devrait être considérée comme une vraie source d'acide gras saturé: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892314/
 
Pour les études dont je vous parlai par tel. j'en ai retrouvé une, c'était en 2006 :
 
 
Dans cette étude ils ont trouvé que " Highest adducts levels of etheno-dA (133 +/- 113 adducts/10(9) parent bases) were found in coconut oil diet (lowest content of linoleic acid)"et l'explication de ce marqueur est ici : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9610794
 
En gros l'huile de coco induit de graves dommages à l'ADN du foie.
 
 
On découvre que les souris ayant un régime alimentaire comprenant 5% d'huile de coco (on y est vite vu l'apport calorique de la graisse saturée), le foie est gras à environ 11%, tandis qu'il est à 8% pour le régime alimentaire normal.
 
En clair le foie gras cela s'appelle stéatose et c'est assez répandu. C'est excellent à déguster au moment de Noël mais avec modération.
 
Mais quand les souris ont eu la même diète de 5% d'huile de coco mais avec un petit apport  (0.1%) en plus de polyphénols de thé vert  le foie est quasiment sur la même valeur que le contrôle (diète normale). Ce qui met en avant d'autant plus les bénéfices des polyphénols dans la protection du foie et de la santé. Mais ça on le savait déjà.
 
Vous avez le site aussi dont je vous avais parlé : https://selfhacked.com/blog/coconut-oil-causes-fatty-live... qui en parle et met en avant un point intéressant que je partage à 200% : il faut TOUJOURS consommer le fruit entier : le coco entier avec les fibres etc, plutôt que l'huile seule. Et même chose avec les jus de fruit : éviter les et prenez plutôt le fruit entier. Dans un cas (jus d'orange) vous augmentez le risque de diabète, dans l'autre (fruit entier) vous le diminuez !
 
Ce site met aussi en avant une aberration : l'utilisation de l'huile de coco dans l'alimentation est moderne... et pourtant c'est mis systématiquement en avant danss les régimes paléo c'est d'une stupidité sans nom, mais comme toujours, les (censuré) et cie copient les conneries du voisin.
 

Remarques diverses

 
Le problème est qu'en effet le Net est largement encombré de radotages et qu'on a de plus en plus de mal à séparer le non grain de l'ivraie.
 
Et puisqu'il est question plus haut de résistance à l'insuline, je rappelle être le seul, mis à part un médecin américain que l'on m'a cité (et donc je n'ai pas retenu le nom), à avoir observé que le régime cétonique qui incite souvent à consommer l'huile de coco à la cuillère pour faire monter rapidement les corps cétoniques peut, dans certains cas s'accompagner, d'une montée de la glycémie par compensation.
 
En d'autres termes, recourir à ce régime dans un cas de cancer, sans surveiller la glycémie peut consiste à aller tout simplement à l'encontre du but poursuivi en risquant de mettre le feu aux poudres.
 

Metformine versus Insuline

 
Puisque l'on vient d'invoquer indirectement le problème d'un terrain diabétique cela m'incite à commenter une remarque faite par un pharmacien à une connaissance abonnée à la Metformine depuis des années à qui il a conseillé de passer à l'insuline dans un diabète de type 2 au motif que ce vieux médicament serait toxique pour les reins.
 
Il existe bien une alerte à cet égard :
 
 
Mais j'ai sauté quand même en l'air quand ce conseil m'a été rapporté !
 
Passer à l'insuline, avec ou sans pompe, mis à part le côté calvaire, c'est oublier que l'insuline est une hormone anabolisante qui risque de favoriser l'accumulation de gras. Or dans le cas de la résistance à l'insuline, l'insulinémie marque un excès, excès inopérant en l’occurrence.
 
Stéatose, résistance à l'insuline, diabète avéré : le seul vrai remède c'est de perdre sa graisse corporelle par l'exercice d'une part et une diététique appropriée. Il a été constaté que les opérations dites "bariatiques" auraient tendance à résoudre le problème du diabète de type 2. Sauf que c'est plutôt "barbare" ! Noter que boire 4 à 6 litres de jus divers comme le recommande un certain Dr Cousens c'est non seulement "barbare" mais très ruineux.
 
Tout cela est pour montrer qu'en suivant les sirènes en vogue, on se prédispose, dans certains cas, à tourner en rond et même à aggraver dangereusement les situations. Il en est qui ne sont pas simples du tout et qui tendent assez naturellement à s'apparenter à des cercles que l'on dit "vicieux".

Mezepices : nouveau code de réduction (JDM19 ou JDM2019)

index.jpg

Je rappelle que mezepices propose différents produits connus en tant que compléments alimentaires et pas seulement de la vitamine C mais un extrait contenant 60% l'hydroxycitrate tiré de Garcinia à des prix très économiques.Et pas que...

 

05/07/2018

Nutrixeal épinglé à propos d'une publicité jugée mensongère sur un extrait de chardon marie

11.jpgLorsque vous achetez un médicament, on vous indique le dosage en mg du principe actif par unité. Cette précision n'est pas obligatoire pour les compléments dits alimentaires et c'est regrettable car c'est la seule façon de savoir ce que l'on achète.

Je n'ai cessé de mettre en garde le public contre les poudres brutes en invitant mes lecteurs à faire la différence entre cette présentation et les différents extraits.  Cependant indiquer des % en principes actifs dans les extraits n'est pas suffisant car non seulement cela oblige l'acheteur à faire des calculs mais en plus il risque d'être carrément embrouillé par certains marchands.

Nutrixeal a été mis sur la sellette à propos d'un extrait de chardon marie. Voir :

https://www.santescience.fr/chardon-marie-silybine/

Pour ma part, je vous invite à boycotter toute espèce de produit pour lequel ne serait pas indiqué le dosage en mg du principe actif. Ce n'est pas à vous de faire des calculs, très compliqués dans le cas du chardon marie !

Voici comme illustration un exemple de produit à base de chardon marie dont l'étiquetage est conforme. C'est avec ce produit plus un produit Soluna qui m'a permis de normaliser un test de Vernes pour la partie correspondante au tubes à visée hépatiques. Cliquer sur l'image.

Concernant l'article visé : Grosso modo ce qu'il faut retenir de l'article c'est ca : Nutrixeal affiche en gros qu'ils ont 56% en silybine (la molecule principale du chardon Marie), mais d'après les calculs ce ne serait pas possible, et ils ne contiendraient en fait 24% de silimarine.

Autrement dit les gens qui recherchent un extrait concentré vont préférer la marque Nutrixeal aux extraits couramment titré à 30% en silybine, en voyant leur taux de 56%... alors qu'en réalité ils ont pas 56% mais 24%... Et ca cest scandaleux..
 
Comme vous pouvez le constater c'est très compliqué de s'y retrouver mais on peut faire court en considérant qu'un soupçon de malhonnêteté se justifie chaque fois qu'on néglige de donner un dosage en mg. Est-ce clair ?

23/02/2018

Les analyses séquentielles de cheveux, un "sport national suisse" dénué d'intérêt ! Sauf en criminologie...

analyse minérale de cheveux.JPG

Sur cette page activez la vidéo portant sur l'analyse minérale des cheveux et écoutez attentivement.

Je suis tout à fait d'accord avec ce que dit le spécialiste. Ces analyses ne servent à rien et je vais jusqu'à m'inscrire en faux contre ce que dit le naturopathe qui prétend qu'un médecin qualifié peut-en tirer parti.

Dans le cas de recherches de métaux lourds, ce sont les urines qu'il faut utiliser en provoquant leur expulsion et il existe en Allemagne un laboratoire très spécialisé et fiable dans ce domaine.

Overdose à la vitamine B6 ?

Les 3 labos évoqués dans cette vidéo ont trouvé une combine pour en fait vendre des compléments alimentaires plus ou moins vitaminées mais alors quand l'homéopathe parle d'un risque d'overdose (voir à 17:26) a cause d'un cumul de B6 discerné dans l'ordonnance impliquant la prescription d'une bonne demi douzaine de pots, je m'esclaffe ! 44 fois la dose journalières recommandée pour 60 mg de cumul pour un apport journalier recommandé de 1,4 mg !!

Foutaise !

Dans le complément mutivitaminé que je prends depuis des années j'ai 50 mg de B6. Life propose de la B6 en 250 mg, certes on risque là une hypervitaminose si on prend plusieurs comprimés mais il faut tout de même rappeler que dans une certaine méthode de traitement des troubles psychiatriques, on recours à des grosses doses de B6 jusqu'à obtention de la remémoration des rêves...

Oui foutaise ! Le Dr Binet dans les années 80 préconisait 200 à 500 mg jour.

Pruderie suisse !

1,4 mg de B6 par jour en Suisse. La Suisse est soumise aux tabous européens en la matière et la pruderie protestante a du amplifier le phénomène !

Il y a bien un problème avec ces analyses séquentielles comme prétexte à la prescription de 6 formules de compléments. Ce n'est pas comme cela qu'il faut pratiquer. On supplémente à partir d'un complexe mutivitaminé comme il en existe aux USA et on ajoute ponctuellement des produits en fonction d'un but particulier. La berbérine et la cannelle en cas de résistance à l'insuline ou de diabète, l'ubiquinol en cas de troubles cardio vasculaires surtout si la personne a recours à une statine etc...

Ces petits compléments sous dosés sont un moyen de gagner des centaines de millions voire des milliards d'€uros en vendant de la poudre de perlimpinpin. A dégager !

Certes il est des personnes qui réagissent avec des suppléments vitaminiques pour enfants. Je connais un cas avéré mais à mon avis il est particulier, il s'agit d'une personne qui souffre depuis sa naissance d'un gros problème de régulation thermique, il s'agit vraiment d'un cas assez particulier. Cela dit il ne faut point, à l'inverse, s'imaginer que la prise d'un multivitamine américain va tout régler. Avant de prescrire quoique ce soit, il faut d'abord évaluer les troubles dont souffre la personne et y remédier autant que possible par la diététique au sens large. Mais en principe tout le monde sait cela...

Il me reste à préciser un point important : à partir du discours de l'expert et à propos des différences de dosages obtenus sur un même lot de cheveux selon les labos, on découvre que les "normes" dégagées comme référence l'on été à partir d'un calcul statistiques sur l'ensemble des analyses pratiquées. L'expert se contente de dire que cet échantillonnage n'est pas représentatif, en revanche il confirme qu'il n'y a pas d'études sérieuses qui puissent servir de base à une interprétation. Je vais plus loin : à savoir que s'agissant de dosages sur des cheveux de personnes dont la plupart souffrent de pathologie, c'est pire encore puisque, théoriquement, les moyennes obtenues peuvent être trompeuses par rapport à une "normalité".

Bref, les choses sont claires, c'est analyses ne présentent strictement aucun intérêt et je suis formel. Elles ne peuvent présenter d'intérêt qu'en matière de CRIMINOLOGIE. Pour faire simple !

20/02/2018

Vitamine C dite non acide, Ester-C, prétendument liposomale, grosse embrouille...

C1.jpg    NutriC.JPG 

Mise à jour : On me questionne sur telle ou telle qualité de vitamine C vendue localement (Ester-C ou autre). Les questions de ce genre m'amènent à découvrir à chaque fois une arnaque. Pour renseigner une seule personne ce n'est pas rentable en temps, d'autre part c'est une encyclopédie des arnaques qu'il faudrait publier et elle ne sera jamais exhaustive, alors basta !

Je ne retiens que 3 formes de C, l'acide l-ascorbique acheté au kilo (labos d'oenologie ou meszepices) si on supporte son acidité, l'ascorbate de sodium dans le cas contraire (meszepices) qui peut s'administrer en injection rectales (une cuillère à soupe rase dans 100 ml, utiliser une grosse seringue et garder un max) et enfin la vitamine c liposomale et seulement celle-ci (pour le port sur iherb utiliser DHL Global Mail, il n'y a de risque de taxation qu'à l'approche des fêtes, en France, ailleurs je ne sais pas) !

De grâce ne me demandez pas d' "expertiser" 36 000 produits locaux, les restrictions ne les rendent pas concurrentielles, d'autre part il est plus efficient de me demander une orientation thérapeutique pour tel cas de figure que de me demander si tel complément local est bon pour ceci ou cela !

J'ai reçu le message suivant :

Poudre hydrosoluble, forme brevetée non acide, haute bio disponible de Nutrixeal, j’ai acheté ce produit avant d'avoir lu votre article sur la vit c liposomale. Est ce un bon produit ?

Les réponses  à la question sont ici :  http://www.bromelaine.fr/ester-c/ Le marketing joue sur une confusion, rien n'indique qu'elle est liposomale Ne la jetez pas mais à l'avenir laissez tomber car l'ascorbate de calcium est à éviter pour diverses raisons.

Le produit est ici :

https://www.nutrixeal.fr/vitamine-c-liposomale-ester-c-ph...

Pour commencer regardez bien les 2 photos. La plus récente est celle de droite actuellement sur le site. La première a été trouvée chez un revendeur, c'est une photo ancienne. L'étiquette a été modifiée pour ajouter le caractère liposomal. C'est manifestement une tromperie ajoutée en raison de la vogue actuelle de la forme liposomale.

D'autre part, l'ascorbate de calcium et l'Ester-C sont des molécules différentes abusivement confondues, enfin l'apport régulier de calcium n'est pas souhaitable. Je cite quelques extraits de la page qui dénonce la supercherie !

Dans le marché en plein essor des suppléments diététiques, il est possible de voir de la vitamine C sous différentes formes, avec de nombreuses affirmations concernant son efficacité ou sa biodisponibilité. La biodisponibilité se réfère à la mesure dans laquelle un nutriment (ou un médicament) est disponible pour le tissu cible après son administration(1). On trouve par exemple des suppléments qui associe de la vitamine C dite « non acide » avec la bromélaïne.

C’est pourquoi nous avons décidé de nous pencher plus en profondeur sur ce sujet.

Ces produits contiennent essentiellement de l’ascorbate de calcium, ainsi que de minces résidus métaboliques synthétiques, censés augmenter la biodisponibilité de cette dernière. Les auteurs de la seule étude publiée dans ce sens, n’ont cependant constaté aucune différence entre l’absorption de ce produit et celle de suppléments renfermant uniquement de l’acide ascorbique. Mais au dela des soucis d’absorption, il faut savoir que l’ascorbate de calcium est une forme ne pouvant se retrouver à l’état naturel, ce qui lui a permis d’être breveté et de faire l’objet d’une énorme campagne marketing (d’où son autre appellation marketing: « vitamine C brevetée » ou encore « vitamine C non acide »). Étant donné toute la propagande réalisée autour de cette forme de vitamine C, on arrive à se demander, si l’intérêt pour l’ascorbate de calcium est justifié et si cette formule, renfermant des sous produits de synthèses, ne présente pas des dangers sur le long terme pour la santé.

(...)

Chimiquement, l’ascorbate de calcium, ce n’est pas non plus un ester de la vitamine C !
On a tendance aussi à mélanger cette vitamine C non acide avec les vraies ester naturel de vitamine C (Merci à son nom commercial parfois volontairement extrêmement trompeurs). En effet, un ester est par définition un composé chimique dérivé d’un acide organique ou inorganique dans lequel au moins un groupe hydroxyle (-OH) est remplacé par un groupe alkyle (-O-), ce qui n’est pas le cas de l’ascorbate de calcium.


Un vrai ester de la vitamine C bien connu est le palmitate d’ascorbyle. Cette substance est un antioxydant soluble dans les graisses, utilisé pour augmenter la durée de conservation des aliments, des médicaments et des cosmétiques. La recherche en laboratoire a montré que le palmitate d’ascorbyle peut protéger les globules rouges des dommages oxydatifs, mais il n’y a aucune preuve que cela se produise lorsque vous prenez cet ester de vitamine C par voie gastro-intestinale. Au lieu de cela, il se décompose probablement dans le tube digestif. La vitamine C (acide ascorbique) libérée dans ce procédé n’est pas différente dans la biodisponibilité de tout autre acide ascorbique.

La vitamine C « non acide » peut engendrer une toxicité…


Les scientifiques s’inquiètent de plus en plus pour le calcium que nous recevons en complément, surtout lorsqu’il est dissimulé dans des structures comme l’Ester-C. Il est possible en effet de subir un surdosage de vitamines et de minéraux, et en prenant certains sur une base quotidienne, ceci peut causer des problèmes de santé. Par ailleurs, l’ingestion de trop de calcium dans une tentative désespérée de lutte contre l’ostéoporose peut provoquer des calculs rénaux (3), un syndrome des buveurs de lait ou syndrome de Burnett, associant une hypercalcémie et une alcalose métabolique dues à l’ingestion chronique d’importantes quantités de calcium et d’alcali, et même créer une interférence avec l’absorption du fer.

Etc, etc...

Une vitamine C non acide, l'ascorbate de sodium !

J'ai vérifié avec des bandelettes, l'ascorbate de sodium est quasiment neutre et c'est la forme orthodoxe à adopter pour un ascorbate, la vitamine C liposomale est fabriquée à partir de cet ascorbate (disponible chez meszepices, code JDM2018 pour une réduction). Ca limite les effets digestifs mais ça ne résoud pas le problème de l'assimilation limitée.

19/02/2018

Meszepices : des produits intéressants

mezpices.pngJe rappelle l'existence de ce fournisseur qui propose divers produits intéressants notre cause (lécithine de soja sans OGM, ascorbate et sodium, vitamine C, baie de goji, des fruits secs et des noix à des prix raisonnables etc etc...)

Avec le code JDM18 vous avez droit à une réduction de 10% sur les articles du site à partir de 25 € d'achat.

Menaces sur la vitamine C : une pénurie est organisée par les chinois... Voir sur le site.

voir http://meszepices.com/

En faisant une commande je viens de découvrir de nouveaux produits intéressants. 

Liste non exhaustive

Acide L- Ascorbique (Vitamine C)

Deux qualités identiques quant aux effet sauf que la version microcristalline se dissout quasi instantanément. Elle peut du reste servir à confectionner des préparations injectables par dissolution dans de l'EPPI.

Ascorbate de sodium

Il s'agit d'une forme de vitamine C qui convient parfaitement pour une administration rectale.

Glycérophosphate de magnésium

L'intérêt de ce sel est qu'il ne fait pas courir (en clair : ne donne pas la chiasse !). La dose journalière est de l'ordre de 300 mg. Utiliser une dosette Aromazone.

Citrate de potassium

Permet d'ajuster le pH des urines afin d'éviter la cristallisation de l'acide urique susceptible de constituer des calculs d'urates.

Alginate de sodium

Anti-acide, c'est aussi un produit anti-coagulant (plaie qui saigne, à sapoudrer).

Acide malique

Usages assez nombreux en médecine naturelle.

Produits divers utiles à la santé

Je vous donne les liens, regardez les notices.

Acérola, Vitamine C naturelle et ses nutriments

Cétones de framboisebrûleur de graisse

Cimifuga, ménopause

Noix de Cola, fatique, tonique

Canneberge, certaines infection urinaires pour aider à décrocher les bactéries

Nigelle (cumin noir), immunité (médecine prophétique en Islam) 

Damiana, tonique sexuel

Desmodium, détoxiquant du foie, indispensable en cas de chimios

Garcinia Camboggia (Extrait à 60% d'hydroxycitrate pour le protocole de Schwartz),

Goji (baies), tonique reconstituant

Maca (racine, poudre), tonique sexuel

Prêle (poudre)reminéralisation et pas que...

Shitaké, immunité (1 champignon par jour gonflé dans de l'eau) attention certaines personnes sont intolérantes

Spiruline, reconstituant

Harpagophytum, anti-inflammatoire (douleurs articulaires)

Jujubes (dattes chinoises), propriétés en médecine chinoise

Jonjac (Glucomananne), perte de poids hypoglycémiant etc...

Lécithines, cholestérol, utilisées pour faire la vitamine C liposomale.

Radis noir en poudre, foie, vésicule biliaire

Voir aussi les autres rubriques, en particulier les graines (Chia la bombe omega 3, courges, lin etc...).

Voir Tisanes et infusions

Voir aussi  Plantes adaptogènes, je vous conseille de tout passer en revue. Notez qu'il devrait y avoir bientôt de l'huile de chanvre.  La pectine aussi serait utile.

03/02/2018

Vitamine C liposomale maison : ça ne marche pas !

Lypricel.jpg

A propos de certaines tromperies marketing voir http://silicium.blogspirit.com/archive/2018/02/19/vitamin...

Jusqu'à preuve du contraire la vitamine C liposomale de Lypricel (Altrient) est la seule vraie liposomale.

La recette consistant à faire de la vitamine C liposomale à l'aide d'un mélange de lécithine et de vitamine C cristalline passée au blender puis dans un bac à ultrasons ne donne pas une encapsulation correcte. J'avais déjà signalé mes doutes à ce sujet dans des posts antérieurs. je les confirme preuve à l'appui.

Les inconvénients de la vitamine C cristalline

La vitamine C cristalline a plusieurs inconvénients, chez certaines personnes sujettes à un excès d'acidité gastrique elle cause une perturbation. En règle générale, en dépassant la dose individuelle on ne risque que des diarrhées, il suffit de réduire et moyennant une progression on peut augmenter le seuil de tolérance qui augmente du reste en cas d'infections (rhume, grippe etc...)

Contre indications en cas de calculs uriques

Un autre inconvénient est que la vitamine C cristalline passe rapidement dans les urines ce qui les acidifie. Ce qui est à éviter dans le cas de la présence de certains types de calculs, uriques par exemple car dans ce cas de figure le maintien d'un pH de 6,5 à 7 est souhaitable pour éviter la cristallisation des urates et permettre une dissolution ou du moins une érosion des calculs présents dans la vessie. J'ai pu vérifier personnellement l'intérêt de cette pratique et arrêter les saignements qui se produisent lorsque des calculs abrasifs sont ballotés lorsqu'on se déplace en moto sur des chemins ou des routes n'ayant rien d'un tapis de billard. A ce propos, j'ai trouvé un article d'un médecin qui préconise un mélange de 46 g de citrate de magnésium + 88 g de citrate de potassium dans 500 ml d'eau comme solution de réserve dont on prendre 15 ml 2 fois par jour étendu d'eau. Ce dosage est à moduler en fonction du pH obtenu.

Le principal avantage de la forme liposomale réside dans une plus grande assimilation grâce au phospholipides encapsulant la vitamine C proprement dite. Cette forme est incontournable en cas de cancer par exemple. A moins de pouvoir se faire faire des perfusions mais les volumes nécessaires manquent et ce n'est sûrement pas un hasard. Il faut chercher du côté des produits vétérinaires mais j'ai vu récemment que les offres semblent se restreindre.

La vitamine C liposomale maison reste très acide (pH 3 à 4)

Un correspondant a adopté le procédé maison et a vu revenir ses acidités gastriques au bout d'une semaine qui a eu l'idée de mesurer le pH avec une bandelette, celui-ci étant de 3 à 4, il a compris que le procédé est foireux. Je lui ai proposé de faire des essais avec une lécithine de tournesol liquide de Now. Il est possible que l'encapsulation soit mieux réussie et si résultats il y a, je les communiquerai. Sauf que d'après mes renseignement la lécithine et en particulier la lécithine de tournesol liquide n'est pas très écologique. Quelqu'un qui s'est renseigné auprès d'industriels spécialisés s'est entendu répondre qu'il valait mieux qu'il n'ai pas les détails de fabrication.

Seule la C de Lypricel est valide

J'ai badigeonné un peur de gel de Lypricel sur une bandelette : pas de changement de couleur, preuve que l'encapsulation est parfaite.

Les produits concurrents ne tiennent pas la route et sont parfois aussi cher

Souvenez-vous, j'ai eu un problème avec la lipo d'un fabriquant français qui fabrique tous les compléments alimentaires hexagonaux. L'association Cancer et métabolisme l'avait recommandé, jusqu'à ce qu'on se rende compte que le produit est foireux et tout aussi cher que le bon produit de Lypricel. C'ets allé jusqu'à une menace d'avocat qui a fait long feu mais bien évidemment je n'ai pas apprécié et j'ai recommandé le boycott de ce labo. Labo qui m'avait sollicité pour des conseils sur des formules à développer, sollicitations auxquelles je n'ai pas donné suite. Je n'invente rien j'ai des preuves par mail.

Notez que le produit de Mercola s'était avéré foireux lui aussi, en ouvrant la gélule on sentait nettement l'acidité et les cristaux mal dissous de C, ce qui a amené Jacques Valentin de Gestion santé a alerter ses lecteurs.

Signalement des produits foireux

Notez que tous les produits concurrents de Lypricel se présentent non pas sous forme de sachet doses mais sous forme de bouteilles de liquide dont le contenu doit être fractionné en doses. C'est la preuve qu'il s'agit tout bêtement d'une production artisanale à l'aide de lécithine et d'agitation à ultrasons, or là où ça devient scandaleux c'est que lorsqu'on compare les prix c'est pratiquement aussi cher que la Lypricel. Il faut dire que les consommateurs sont tellement crédules et si dépourvus de sens critique qu'on peut leur faire gober, c'est vraiment le cas d ela dire, à peu près n'importe quoi.

A propos du citrate de magnésium

Notez en passant que l'intérêt du citrate de potassium est d'éviter un apport de sodium excédentaire. Concernant le citrate de magnésium, on m'a soumis récemment un problème relatif à celui fourni par Life Extension, au gout il n'aurait pas l'amertume du vrai citrate de magnésium d'où un doute sur le produit. J'ai répondu que je doute que cette marque prestigieuse puisse se livrer à une fraude vu que le produit n'est pas coûteux. Mais il est un fait qu'ayant goûté deux citrates de magnésium de provenance différente l'un, sans excipients) est insipide et l'autre est bien amer (Editions Narayana). Je n'ai pas d'explications, peu être que Jacques Valentin sait quelque chose. 

22/02/2017

Support - reins, acide urique, goutte etc...

goutte.jpg

J'ai eu à faire le point sur ces questions à la demande de plusieurs personnes de mon entourage, le fonctionnement rénal pouvant devenir problématique à partir d'un certain âge.

Analyses biologiques

espacesoignant-examens-biologiques.jpgAcide urique : 25 à 65 mg/l. Lorsque l'acide urique dans le sang atteint 90/100 mg, il y a risque de crises de goutte. L'acide urique peut être plus élevé chez l'homme que chez la femme.

Urée : 0,12 à 0,42 g/l. Le foie évacue des déchets azotés qui sont éliminés par les reins. L'urée augmente proportionnellement à la quantité de protéines consommées et surtout en cas d'insuffisance rénale. La ratio  hydrique influe bien sûr sur la qualité de l'élimination. On a tendance à boire trop peu en hiver.

Créatinine : 5 à 12 mg/l. On la dose dans le sang et les urines. Elle provient des muscles et le taux de créatinine et l'urée augmentent lorsque les reins fonctionnent mal. Le taux de créatinine est plus fiable que l'urée qui peut être augmentée du fait que la personne ne boirait pas assez d'eau.

Clairance de la créatinine : 75 à 126 ml/minute. Les laboratoires proposent plusieurs formules de calcul en fonction du poids qui doit être indiqué correctement.

Une chose importante est de boire 1,5 à 2 litre d'eau, la veille de l'examen. Le coût est d'environ 10 € si, au cas où ça coincerait avec le médecin, vous deviez le prendre à votre charge. Si le labo réclame une ordonnance , soit vous tapez du poing sur le comptoir, soit vous allez ailleurs : on ne peut pas vous refuser ce genre d'analyse banales.

Hyperuricémie

Des excès alimentaires peuvent être à l'origine ainsi que la prise de certains diurétiques. Voici une liste des effets indésirables des diurétiques :

Effets indésirables des diurétiques

rein1.jpgSource : http://pharmacomedicale.org/medicaments/par-specialites/i...

  • Communs à l'ensemble des diurétiques:
- Déplétion hydro-sodée excessive avec hyponatrémie et déshydratation extracellulaire
- Hypotension artérielle et en particulier hypotension orthostatique chez le sujet âgé
- Hyponatrémie (consécutive à une sécrétion d’ADH non osmotique mais suite à la déshydratation extracellulaire)
- Hyperuricémie par augmentation de la réabsorption proximale et diminution de la sécrétion tubulaire d’acide urique à l'origine de crises de goutte
  • Spécifiques aux diurétiques thiazidiques :

- Hypokaliéme avec risque d'allongement du QT et de torsades de pointes
- Alcalose métabolique
- Diminution de la filtration glomérulaire, insuffisance rénale fonctionnelle ce d’autant que des inhibiteurs de l’enzyme de conversion (IEC) et ou des anti inflammatoires non stéroïdiens (AINS) leurs sont associés
- Hypomagnésémie
- Hyperglycémie
- Anomalies du profil lipidique ( augmentation cholestérol total, triglycérides, LDL-cholestérol, diminution HDL-cholestérol)
- Réactions immunoallergiques (rare), 
- Impuissance (rare)

Attention aux excès de fructose

Le Dr Mercola attribue les ravages de l'acide urique à des excès de fructose. Ce n'est pas impossible, de toute façons le fructose est sur la sellette pour d'autres raisons. Tous les glucides sont à modérer énergiquement. Voir :

http://french.mercola.com/sites/articles/archive/2016/09/...

Remèdes de la médecine académique

Elle n'a pas grand chose à proposer mis à part un régime, l'allopurinol (dont les effets indésirables peuvent être redoutables) et la Colchicine en cas de crise, remède toxique pouvant être associé à un opiacé. J'ai observé que l'Allopurinol n'est pas très efficace et que chez des personnes âgées, la moindre viande rouge peut déclencher une crise. 

Le Dissolvurol

450360765.jpgLe Dissolvurol® (laboratoire Dissolvurol) bénéficie d’une AMM pour une présentation buvable, et a le statut de médicament. Sous forme de silice colloïdale micronisée rendue soluble sous forme d’acide silicique, ionisé et stabilisé par des polyols, il est indiqué comme modificateur du terrain au cours des affections rhumatismales inflammatoires, notamment les pathologies microcristallines affectant la synoviale. Mais toutes les indications évoquées dans cet article peuvent lui être appliquées, y compris l’intérêt de «draîneur» métabolique, vis-à-vis de l’aluminium comme de l’acide urique dans l’élimination urinaire. La dose préconisée de 60 à 120 gouttes/j concourt à l’apport quotidien de 7,5 à 15 mg de SiO2.

Source : http://www.dissolvurol.com/client/document/article-silici...

Les traitements naturels

Avant d'entreprendre un traitement quelconque, faire faire le bilan indiqué et expérimenter le scénario choisi pendant 15 jours à 1 mois et redoser l'acide urique afin d'objectiver un grain éventuel. A négocier avec le médecin.

Googuéliser "éliminer l'acide urique" amène un nombre considérable de pages. Celle-ci est relativement intéressante :

http://www.arcturius.org/chroniques/comment-controler-les.../

Les produits alcalinisants figurent en bonne place : vinaigre de cidre, jus de citron, bicarbonate de sodium. Au troisième, il est préférable de substituer le citrate de potassium.

Le citrate de potassium

a-papier-indicateur-ph-52-bandelettes-dr-theiss_2458-2.jpgEn cherchant sur le blog "citrate de potassium", vous trouverez en particulier 2 billets dont un concerne le traitement de la lithiase urique par le citrate de potassium et qui consiste à maintenir le pH des urines vers 6,5 sans jamais dépasser 7, ce qui évite la cristallisation de l'acide urique et la formation de calculs.

A ce propos, notez que jusqu'à présent, grâce à ce type de traitement, j'ai pu éviter une taille de la vessie pour des gros calculs rougeâtres d'urates. Je saignais chaque fois que j'étais brinquebalé en deux roues et j'ai eu de sérieux problèmes urinaires. Si les calculs n'ont pas entièrement disparu, ils ont été polis et n'irrite plus les parois de la vessie. J'ai eu recours également à des séances de Gi Gong thérapeutique portant sur l'équilibrage des vaisseaux merveilleux.

Le bandelettes Alcabase pour le contrôle du Ph sont les plus lisibles. Les couper en 3 et les conserver dans un petit pot hermétique pour les économiser.

Le citrate de potassium en pharmacie est cher. Voici un produit disponible chez iherb qui est nettement plus avantageux.

Now Foods, Potassium Citrate Pure Powder, 12 oz (340 g) 6,99 €.

Le vinaigre de cidre et l'acide malique

coteaux-nantais-vinaigre-de-cidre-bio-et-demeter-50cl.jpgL'acide malique contenu dans le vinaigre de cidre aiderait à l'élimination de l'acide urique. Je conseille le vinaigre de cidre Demeter des côteaux nantais. Si vous pouvez le faire mûrir pendant 3 mois dans une étude à environ 30 degrés, c'est encore mieux.

L'acide malique se trouve en gélules :

Nature's Life, Malic Acid, 800 mg, 250 Veggie Caps

Vous pouvez également le trouver en vrac chez mezepices. Une grosse pointe de couteau par jour environ.

Je rappelle que l'utilisation d'alcalinisants, si cela modifie rapidement le pH des urines, cela ne veut pas dire pour autant que l'ensemble de l'organisme sera désacidifié (milieu cellulaire). Cliquer sur ce lien pour consulter les articles traitant de cette délicate question que les kousminiens ont outrageusement simplifié. Ils ne sont pas les seuls, le Dr Schwartz a, sur ce sujet des idées simplistes. J'ai évoqué ici un moyen d'éviter la formation de cristaux d'acide urique et de calculs, c'est une chose, l'équilibre acido-basique des différents milieux corporels, sanguin, cellulaire en est une autre.

La phytothérapie

Un mélange de plantes telles que frêne, reine des près, cassis, bardane, bouleau etc... peut aider grandement. Si vous avez le courage de vous préparer une infusion froide pour la journée, voyez avec un herboriste.

Les plantes à visée anti inflammatoire peuvent aussi être mise à contribution.

Complémentation basique

LEX-21553-1.jpgJe rappelle que toute complémentation basique comprend les éléments suivants. Il est important d'avoir au moins un mutivitamine, de prendre de la vitamine C et de consommer des petits poissons gras ou des gélules d'huile de poisson.

Un produit multivitaminé pour combler d'éventuelles carences alimentaires Life Extension Mix Tablets ou Alive Max 3 Daily au minium par exemple.

Faire doser la D3 et éventuellement supplémenter en Vitamine D3, entre 2 000 et 5 000 UI/jour.

Huile de poisson, EPA et DHA, entre 1 000 et 3 000 mg/jour. Exemple Super Omega EPA.

Consommer au moins 6 g d'acide L-ascorbique ou d'ascorbate de sodium. Soit 2 cuillère à café rase ou une cuillère bombée à diluer dans de l'eau ou une tisane (froide ex karkadé) et à répartir dans la journée, à absorber au cours d'une prise alimentaire un effet retard de diffusion est obtenue

Ressources complémentaires

HIM-00211-4.jpgCes produits sont a envisager en complément des moyens ordinaires évoqués ci-dessus.

Life propose un produit tiré de la médecine ayurvédique :

Life Extension, Uric Acid Control, 60 Veggie Caps mais il y a peu de retours.

Pour ma part je pense qu'un produit tel que celui-ci qui est conçu pour optimiser le fonctionnement des reins est plus intéressant d'autant plus qu'il n'est pas ruineux :

Himalaya Herbal Healthcare, UriCare, for Kidney Support, 240 Veggie Caps

Sinon les naturopathes conseillent les produits suivants et en particulier les extraits de cerises. Dans le lien "Arcturius", il était précisé ceci :

Les cerises et les baies foncées contiennent des phytonutriments qui aident à réduire les niveaux d’acide urique. De plus, les baies violettes et bleues contiennent des flavonoïdes appelées anthocyanines qui aident à éliminer l’acide urique et réduire les inflammations et les rigidités.

  • Mangez une demi-tasse de cerises chaque jour pendant quelques semaines. Vous pouvez également boire une ou deux tasses de jus de cerises pendant à peu près 4 semaines.
  • Ajoutez aussi des myrtilles, des fraises, des tomates, des poivrons et d’autres fruits et légumes riches en vitamine C et antioxydants à vos repas.

Comme ce n'est pas toute l'année la saison des cerises et qu'à moins de disposer d'un verger elles sont très chères, voici des alternatives :

Extrait de Céleri  normalisé pour contenir 85% 3nB (-butylpthalide 3-n) - un composé unique de céleri au sujet duquel des effets pou significatifs dans le traitement de goutte ont été démontrés. La posologie recommandée est75 à 150 mg deux fois parjour.

SOR-35007-5.jpgVoici un produit contenant l'extrait de cerise et de céléri

Solaray, total Cleanse, l'acide urique, 60 Veggie Caps

Celadrin ce produit est susceptible d'agir sur les douleurs articulaires et de favoriser la mobilité. Le dosage des préparations orales est de trois capsules de gélatine molle par jour.

Elaborer une stratégie méthodique

La chose est de faire des choix et d'envisager une progression après avoir bien assimilé ce qui précède. Il faut préférer les contrôles objectifs à des impressions subjectives. Si par exemple vos crises de gouttes sont rares, le meilleur contrôle c'est la baisse du taux d'acide urique dans le sang.

Le dosage de l'acide urique dans le sang est un B7, urée et créatinine sont côtés B9. Ca fait 4,96 € si mon tarif est à jour. Il faut ajouter la prise de sang (6 € environ). Vous pouvez, à la limite vous débrouiller seul pour conduire une expérimentation. Enfin, assurez vous, avant chaque dosage sanguin, d'avoir consommé la même quantité d'eau dans la journée qui précède. 

21/02/2017

Support - Troubles cardio vasculaires, analyses, compléments, médecine naturelle

risques-maladie-cardiovasculaire.jpgCe nouveau billet rassemble à la fin une synthèse des propositions de compléments alimentaires mais elle a aussi pour but de rassembler les liens vers des billets anciens traitant de questions en rapport avec les sujets indiqués dans le titre. c'est aussi l'occasion de réviser ces articles.

Régime alimentaire de base

  • Augmentez votre consommation d’huiles oméga-3 en mangeant de l’huile de graine de lin, des noix et du poisson des mers froides (sardines, maquereaux, harengs). Les gros poissons risquent davantage d'être pollués.
  • Augmentez votre consommation d’acides mono-insaturés bénéfiques pour le cœur (olive) en mangeant plus de noix et de graines, des amandes, en passant par les noix du Brésil, les noix de coco, les noisettes, les noix de macadamia, les noix de pécans, les pignons, les pistaches et les graines de sésame. Pour cuisiner, utilisez une huile mono-insaturée comme l’huile d’olive ou de canola.
  • Consommez des fruits et légumes, en particulier de légumes verts, oranges et jaunes, de baies foncées et d’agrumes. Les composants antioxydants présents dans ces plantes, comme les carotènes, les flavonoïdes, le sélénium, la vitamine E et la vitamine C, jouent un rôle essentiel contre le développement de l’athérosclérose.
  • Augmentez votre consommation de fibres. Une alimentation riche en fibres permet de protéger l’organisme contre l’athérosclérose. Les fibres alimentaires, en particulier les fibres solubles présentes dans les légumineuses, les fruits et les légumes permettent de réduire efficacement le taux de cholestérol.
  • Limitez votre consommation de glucides raffinés (sucre et grains raffinés) car ces derniers sont un facteur particulièrement aggravant dans le développement de l’athérosclérose, de l’inflammation et de la résistance à l’insuline.

Facteurs de risques pour la santé cardiaque (athérosclérose en particulier)

  • Le tabagisme
  • Un taux de cholestérol dans le sang trop élevé (en particulier de cholestérol LDL) ??
  • Une tension artérielle élevée
  • Diabète
  • L’inactivité physique

Les autres facteurs de risque

  • L’augmentation de la protéine C-réactive ultra-sensible
  • La résistance à l’insuline
  • Une insuffisance de la fonction thyroïdienne
  • Un statut antioxydant faible
  • Un faible taux d’acide gras omega-3
  • L’augmentation de l’agrégation plaquettaire
  • L’augmentation de la formation de fibrinogène
  • Un faible taux de magnésium ou potassium
  • Un taux élevé d’homocystéine

Les analyses biologiques

espacesoignant-examens-biologiques.jpgProtéine C-réactive, HbA1c, TSH, ionogramme etc...

L'EAL (exploration d'une anomalie lipidique) comprend le cholestérol total, le dosage du HDL, le calcul du LDL (mauvais) et les triglycérides.

Inconvénient : Le HDL est calculé selon une formule mathématique donnant un faux résultat. 

Voir : Calcul du cholesterol LDL : une très juteuse arnaque !

L'EAL classique n'est pas fiable, je conseille les dosages suivants :

Cholestérol total + Apo A1 (=HDL) + Apo B (=LDL) + triglycérides + lipoprotéine (a)

Concernant la lp(a) voir : http://gestionsante.free.fr/vitamine_c.htm#Lpa

Le facteur critique c'est l'Apo B qui doit être largement inférieure à l'Apo A1. Ces données font partie du profil protéique et sont réellement prédictives d'un trouble cardio vasculaire s'il y a divorce, à savoir si l'Apo B grimpe et dépasse l'Apo A1. Ajouter à cela qu'un taux excessif de lp(a) est un facteur de risque à lui seul.

Le chiffre du cholestérol total n'est pas vraiment significatif : des problèmes cardio vasculaires peuvent survenir avec un CT faible et inversement un CT fort n'implique pas nécessairement de pathologie. 

Voir : Athérosclérose : le cholesterol est-il innocent ? Les thèses du Dr De Lorgeril.. Critiques diverses... 

Voir aussi : Encore le cholestérol : le HDL diminuerait de 90% le risque hémorragique dans l'AVC

Voir aussi : http://silicium.blogspirit.com/files/Even_Lorgeril_Verite...

Les traitements proposés par la médecine académique

En cas de troubles cardio-vasculaires, les traitements proposés consistent généralement en tout ou partie des éléments suivants :

Statines (anti cholestérol), bétabloquants, antiagrégants plaquettaires (Clopidogrel et/ou Kardégic), antihypertenseurs, ralentisseur cardiaque (ivabradine, Procoralan).

Le bétabloquants ont l'heureux avantage de régulariser l'émotivité, raison pour laquelle ils sont prisés par les artistes, musiciens en particulier comme limiteurs du trac. Certains ont des effets secondaires empoisonnants (toux d'irritation en particulier). Il n'est pas question d'examiner ici les problèmes posés par les traitements classiques. 

Sur le Clopidogrel voir : Clopidogrel et Cie ou la France malade de l'antiracisme, cet article attire l'attention sur une variation de l'action de ce médicament selon qu'on est blanc ou africain.

D'autre part, attention aux génériques du Clopidogrel : exiger le Clopidogrel Zentiva qui est la copie conforme de l'original (Plavix).

Documentation livresque de base

712Qds+JuuL.jpgC'est un vaste sujet : il existe plusieurs ouvrages du Dr Guy Roland Rager que l'on trouve assez facilement d'occasion et que je recommande comme base de départ. Les maladies cardio vasculaires pour les Nuls constitue également une formation basique.

A noter que le Dr Rager a eu recours à l'ionocinèse pour traiter en particulier des cas d'athérosclérose. Cette technique n'est pas utilisable en présence de stens (ou de toute prothèse métallique). Quand elle est applicable elle permet de favoriser une microcirculation  

Traitement basique

Toute pathologie suppose d'éviter le stress, d'avoir un minimum d'activité physique et de compléter les carences de l'alimentation moderne, ces éléments sont la base de toute tentative d'optimisation de la santé. Sans aller jusqu'au régime cétogénique revenir à une alimentation ancestrale avec des graisses saturées d'origine animale, un peu de beurre si possible bio et cru, abandonner les huiles polyinstaturées type tournesol, limiter les apports glucidiques surtout si l'activité physique est limitée.

LEX-21553-1.jpgUn produit multivitaminé pour combler d'éventuelles carences alimentaires Life Extension Mix Tablets ou Alive Max 3 Daily au minium par exemple.

Faire doser la D3 et éventuellement supplémenter en Vitamine D3, entre 2 000 et 5 000 UI/jour.

Huile de poisson, EPA et DHA, entre 1 000 et 3 000 mg/jour. Exemple Super Omega EPA.

Consommer au moins 6 g d'acide L-ascorbique ou d'ascorbate de sodium surtout en cas d'athérosclérose pour l'entretien du collagène. Soit 2 cuillère à café rase ou une cuillère bombée à diluer dans de l'eau ou une tisane (froide ex karkadé) et à répartir dans la journée, à absorber au cours d'une prise alimentaire un effet retard de diffusion est obtenue

Noter que pour expérimenter un traitement, un mois à un mois et demi est nécessaire. Faire un dosage avant et après des éléments minimum pour contrôle d'efficacité.

Traitement de l'hypertension

  • Hypertension marginale (120-160)
  • Hypertension légère (140-160)
  • Hypertension modérée 140-180)
  • Hypertension sévère (160 et au delà en permanence)

La tension doit se prendre toujours dans la même position assise après un repos d'au moins 10 minutes. 

Les plantes suivantes sont a essayer olivier, aubépine (craetegus), gui en particulier (Teintures en mélanges à commander au pharmacien) sont a essayer. Le gui est à utiliser avec prudence car il peut faire chuter rapidement la tension. Il est nécessaire d'avoir un tensiomètre. Exemple de mélange de plusieurs extraits concentrés :

Herb Pharm, Blood Pressure Support, 1 fl oz (30 ml)

Il est conseillé également de consommer beaucoup d'ail. Il existe bien sûr des préparations à l'ail mais il est tout de même préférable de consacrer son argent à des compléments plus spécifiques. La galéga peut également avoir un intérêt.

Le magnésium est présent en suffisance dans les multivitamines.

NFS-04515-4.jpgNatural Factors, PeptACE, Fish Peptides, 500 mg, 90 Capsules Recommandé par le Dr Michael Murray. Les avis sont assez favorables (62%). Ce mélange purifié de petites peptides (protéines) dérivées du bonite détend les parois artérielles. Des études cliniques ont démontré une réduction de la pression systolique de 10 mmHG et la pression diastolique de 7 mmHg. Dosage : 1 500 mg par jour.

L’extrait de graine de céleri ou cliquer sur l'image (standardisé afin de contenir 85 % de 3-n-butylphthalide [3nB]) Cet extrait agit sur la diminution de la pression artérielle et le soulagement des douleurs articulaires, il aide également à améliorer le contrôle de la glycémie. Dosage : 75 à 150 mg deux fois par jour.

La coenzyme Q10 (CoQ10) peut aider à réduire la pression sanguine dans certains cas. Dosage : 200 à 400 mg par jour.

Attention la coenzyme Q10 existe sous deux formes, ubiquinone et ubiquinol 100 mg200mg cette dernière forme est la plus assimilable. Mais elle est plus chère. 

La coenzyme Q10 est indispensable pour toute espèce de trouble cardiovasculaires et surtout en cas de pris d'une statine puisque ce type de molécule réduit sa synthèse à l'intérieur de l'organisme.

Jusqu'à présent on vendait du coQ10 sous la forme ubiquinone, forme qui doit être réduite en ubiquinol. L'ubiquinol possède deux groupes hydroxyl ce qui le rend davantage soluble dans l'eau, ce qui fait qu'il est plus facilement transporté jusqu'aux cellules. Cette forme est aussi la plus proche du coQ10 cellulaire. Un des problèmes avec le coQ10 (ubiquinone) traditionnel c'est qu'il a une assimilation décroissante avec la quantité. Ainsi 150 mg d'ubiquinol équivaut à 1200 mg d'ubiquinone et 300mg d'ubiquinol à 2400 mg ubiquinone. Ce n'est pas négligeable sachant le prix très élevé du coQ10 d'autant que le nouveau ubiquinol est vendu à des prix qui ne sont pas excessifs. Pour les petites quantités d'apport de l'ordre de 50mg par jour, l'effet est sans doute nettement moins spectaculaire, c'est-à-dire que 50mg ubiquinol n'équivaut certainement pas à 500mg d'ubiquinone. A ces dosages l'avantage semble être de l'ordre de 60% mais il faut aussi tenir compte de ce que l'ubiquinol persiste plus longtemps dans le plasma. (Jacques Valentin)

Produits conseillés :

Healthy Origins, Ubiquinol, naturel, 100 mg, 150 gélules

Doctor's Best, Best Ubiquinol, 200 mg, 120 gélules 

Faire baisser les triglycérides et fluidifier le sang

DRA-00546-1.jpgHuiles de poissons, voir ci-dessus. Salvia Mith. une variété de sauge chinoise (racine) a fait ses preuves et constitue un bon fluidifiant sanguin en cas de stase de sang ce qui arriver en cas d'excès de cholestérol (si sérum opalescent).

Dragon Herbs, Salvia, 500 mg, 100 Capsules (extrait)

Planetary Herbals, Salvia, 1,020 mg, 120 Tablets (mixte poudre + extrait)

La différence de prix s'explique par la différence de concentration (de 9 à 20 € environ).

Le Padma (médecine tibétaine) est également un bon fluidifiant qui est à conseiller en cas d'artériosclérose. Voir :

A propos de Padma Basic et Padma 28 (médecine tibétaine)

Padma : la mauvaise copie d'Artikaia

Santé cardiaque

En plus de la Co enzyme Q10 envisagée plus haut, La L-Carnitine est un composé joue un rôle essentiel dans la production d’énergie par le muscle cardiaque. Plusieurs essais cliniques ont démontré que la carnitine soignait l’angine de poitrine (angor) et améliorait la tolérance à l’exercice et la fonction cardiaque. Dosage : 1 500 mg par jour.

Dyslipidémie - Cholestérol élevé

Nous abordons ici le point le plus critique. Faut-il vraiment faire baisser le cholestérol ?

Sur la théorie du cholestérol voir : https://www.cholesterol-statine.fr/cholesterol.html

Voici une page recensant les études portant sur les risques d'un cholestérol trop bas.

 

Lecithine.jpgLe cholestérol est transporté dans le sang par les lipoprotéines. Les lipoprotéines de basse densité (LDL) dont responsables du transport des graisses  (principalement des triglycérides et du cholestérol) du foie aux cellules du corps, et aux élévations de LDL est associée à un risque accru de développer l'athérosclérose, la principale cause de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. par formation de caillots En revanche, les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont responsables de la restitution des graisses dans le foie, et des élévations de HDL sont, en principe, associés à un faible risque de trouble cardio vasculaire.

Actuellement, les experts recommandent que votre niveau de cholestérol total dans le sang doit être inférieure à 200 mg / dl à partir d'un échantillon de sang à jeun. Le niveau de HDL doit être supérieure à 40 mg / dl.

Retenir que la plus grande partie du cholestérol est fabriquée par le foie, il faut rappeler que l'on tend à revenir sur la phobie des graisses saturées d'origine animales et des aliments riches en cholestérol. L'important est d'équilibrer tout cela par des légumes, verts en particulier.

La lécithine de Soja

La lécithine de soja est recommandée en première intention  comme produit émulsifiant. Environ 18 € le kilo. Elle est plus chère en France (au moins 30 €).

La Niacine

NFS-01223-2.jpg

En cas de cholestérol élevé (entre 2 et 3 g.) et le lp(a) essayer Niacine (vitamine B3). Elle existe sous deux formes, la Niacine proprement dite qui provoque un effet de flush (chaleur au visage pendant une bonne dizaine de minutes) et une forme No-Flush ou Free-Flush (hexanicotinate). 500 mg le soir, puis 2 fois 500 mg la semaine suivante, jusqu'à 1500 mg en 3 fois. Doser le cholestérol après 1 mois.

Coût environ 13 € par mois pour le produit ci-dessus.

Le Sytrinol

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Le Sytrinol est un mélange unique de bioflavonoïdes (de flavones polyméthoxylés) et tocotriénols extraits d'agrumes et de fruits de palmiers. Dosage: Sytrinol, 150 mg deux fois jour.

Now Foods, Sytrinol, Cholesterol Formula, 120 Vcaps environ 25 € pour 2 mois. Voir les avis qui sont très positifs.

Les statines

La première statine du marché à été tirée de la levure rouge de riz, c'est la Lovastatine. Un certain nombre de patients optent pour la levure rouge de riz sous prétexte que c'est un produit naturel. En fait il présente les mêmes effets indésirables en particulier sur les muscles. De plus la levure, si le processus de fabrication a été mal conduit, elle peut être polluée par de la citrinine.

Raison pour laquelle, quand une hypercholestérolémie justifie un traitement spécifique, mieux vaut, selon la revue Prescrire, choisir un médicament avec une efficacité clinique démontrée, telles la pravastatine (Elisor°, Vasten° ou autre) ou la simvastatine (Zocor° ou autre), et dont le statut de spécialité pharmaceutique avec autorisation de mise sur le marché (AMM) garantit la qualité pharmaceutique, y compris la composition.

Si l'on préfère la levure rouge de riz, je recommande celle-ci dont la propreté est garantie.Jarrow Formulas, Red Yeast Rice + Co-Q10, 120 Capsules

Elle contient de la Co-enzyme Q10 mais pas suffisamment, il est préférable d'ajouter au moins 2 fois 100 mg jours d'ubiquinol. Voir ci-dessus. Et surtout être très attentif aux problèmes musculaires. Noter la présence ou l'absence de gêne ou de douleurs dans divers positions du corps, en faisant des mouvements et des efforts avant et après traitement de un ou deux mois. 

Voir aussi : http://www.dissolvurol.com/nos-produits/rizocol4.html proposée par un laboratoire monégasque mais nettement plus coûteuse. 

20/02/2017

Dr Thomas E. Lévy, La panacée Originelle (vitamine C) Micgel Dumestre éditeur

recto-vita-c.jpgJ'ai reçu ce livre il y a déjà un moment : c'est l'ouvrage de référence sur l'emploi de la vitamine C enfin disponible en français. La table est fort bien faite et très détaillée. Ce livre est donc très facile à consulter et à utiliser. 

Pour vous le procurer, il suffit de vous reporter au site de l'éditeur :

http://www.micheldumestre.com/

Le prix est de 24 € avec le port.

L'apport minimal indiqué est de 6 g. jour soit 2 cuillères à café rases. Ce qui ne représente guère qu'un gramme réellement assimilé (2 g. sur 12 g.). Mais tout dépend de la façon dont on la prend, le mieux est de repartir la prise en la mêlant aux aliments (effet retard).

Voir à partir de la page 125 pour l'optimisation des niveaux sanguins. Dans le cas de patients atteint de VIH la tolérance intestinale monterait à 75-100 g. jour.

A défaut de vitamine C liposomale, l'ascorbate de sodium causerait moins de stress digestif que l'acide L-ascorbique. Les autres ascorbates étant à proscrire à cause d'un apport excessif du métal associé (magnésium, manganèse, zinc etc...). La forme liposomale pourrait dépasser l'impact clinique de la vitamine C par voie intraveineuse (p. 128) mais l'auteur ne semble pas donner de détails.

LYP-00119-7.jpgLa vitamine C naturelle (Acerola) est qualifiée de stratagème marketing augmentant inutilement le prix.

Pour se procurer la vitamine C au poids chercher le billet sur Mezepices. Trois formes sont disponibles dont une microcristalline à préférer dans le cas où l'on serait en mesure de s'administrer une perfusion. Pour la forme liposomale !

LypriCel, Vitamine C liposomale, 30 sachets, 0,2 once liquide (5,7 ml) chacun (28 €)

On trouve en France un produit issu du même fabriquant mais à diluer qui est plus cher. Ce n'est pas à mon avis une bonne solution. Seul le produit ci-contre peut être conseillé avec certitude. Vous pouvez faire de la vitamine C liposomale maison soit par une forte agitation dans un petit flacon, soit avec un appareil à ultrason robuste en utilisant de la lécithine mais avec forcément un facteur d'incertitude quant à la quantité réellement assimilée. Chercher les billets ad hoc.

14/02/2017

14/02/2017 - Dernières nouvelles

Diafoirus1.jpgProtocole de Schwartz (Cancer)

Voir : http://www.francetvinfo.fr/sante/cancer/cancer-un-nouveau...

Une femme atteinte d'une tumeur cérébrale agressive, a jeté son fauteuil roulant et à repris sont travail. Cela ne m'étonne pas, ce protocole a l'air de bien marcher sur ce type de tumeur, ce n'est pas le seul cas connu.

Vaccinations - la valse des embrouilles

1er acte : Les français boudent ces saloperies bourrées d'additifs toxiques.

2ème acte : Ce gouvernement de vendus veut imposer 11 vaccinations au lieu de 3 obligatoires pour arranger les labos qui ne veulent plus faire les 3 vaccins en unitaires.

3ème acte : Le conseil constitutionnel déclare que puisque les vaccins obligatoires ne sont pas disponibles en unitaires soit les labos s'exécutent pour les refabriquer soit les parents sont en droit de refuser des hexavalents.

4ème acte : Un syndicat de médecins, majoritaire et archi pourri revient à la charge pour imposer plus de vaccinations. Alors que la France est un des derniers pays à pratiquer l'obligation vaccinale, notamment pour la polio qui est éradiquée.

C'est REVOLTANT ! Si ça continue il va falloir défendre l'intégrité de sa carcasse les armes à la main !

Histoire vécue par un ami de 84 ans : incompétence ou mauvaise foi ?

Ca durait depuis plusieurs années... Et c'est un simple particulier qui découvre le pot aux roses.

Ce Monsieur a eu un cancer colonique, chimio et ablation d'une partie de l'intestin. Résultat : fragilité intestinale avec diarrhées fréquentes. Puis peu à peu il vient à se plaindre de fatigue et de démangeaisons. Signale que ca n'était pas arrivé avant la chimio. Aucune réaction du toubib qui est bouffé par sa carrière de Maire du village. Quand c'est pas lui c'est un remplaçant et ça change... Il fait de l'anémie.

Je lui donne un complément multivitamines car il mange peu, tout çà pour combler des carences, un mois après il commence à reprendre des forces

Arrive un épisode biliaire avec douleurs en coups de poignards. Il atterrit aux urgence. On lui découvre un foie à moitié cyrrhosé et on lui donne du Cholurso. Quelques temps après les diarrhées s'étant aggravée (5 selles liquides en 3 heures) il retourne voir le gastro et lui montre le complément : c'est pas ça qui va vous guérir, il n'y a rien d'extraordinaire, ça ne peut pas en principe vous faire de mal mais avec vos problèmes d'intestins, je ne le prendrais pas ! 

Il me raconte l'histoire et je commence par lui dire : je ne veux pas vous forcer, si vous ne voulez pas prendre mes pilules, vous me rendez ce qui reste, j'en utilise régulièrement et ça ne sera pas perdu. En effet je lui ai fait cadeau de 2 boites pour deux mois. Puis je me ravise et lui explique que son gastro est un manipulateur. Je n'ai jamais prétendu régler tous ses problèmes et qu'il s'agissait uniquement de compléter son alimentation, déficiente de toutes façons.

Alors je regarde les effets indésirables du Chlolurso : fréquents : selles pâteuses, diarrhées etc...

Là je lui montre mes infos et lui explique que soi le gastro ignore les effets secondaires soit il a, de mauvaise foi, détourné son attention sur un complément innocent. Je le questionne et j'obtiens la certitudes que ses diarrhées se sont aggravées progressivement depuis l'imposition du Cholurso. Et je cherche et je subodore que c'est la chimio qui lui a flingué le fois et qu'il souffre probablement d'une cholangite et enfin j'arrive à la conclusion que sa fatigue et ses démangeaisons et bien c'est son foie qui a été flingué par cette putain de chimio.

Alors j'attends le compte rendu des examens et du dernier scanner pour essayer de déterminer si on ne peut pas soulager ce foie par des plantes. Mais comme ses papiers sont en désordre, difficile de faire le point. Or il ne semble pas y avoir eu de bilan hépatique complet et pas la moindre sérologie des hépatites. Or la fatigue qu'il me décrit est bien typique d'une hépatite. Il y a des années on pouvait soigner ça avec de la Toni-Taurine, en particulier.

Quel MERDIER que la médecine actuelle ! Alors je l'ai dirigé sur mon généraliste qui a fait un bon stage en gastro, il fera aussi bien sinon mieux que le gastro qui est à la masse ou se fout du monde ! N'avoir pas vu que l'aggravation venait du Cholurso ou l'avoir caché c'est à hurler !

Dans certains cas c'est toujours la médecine de Molière...

31/01/2017

Silicium organique : Christian Cotten dans la tourmente !

Cotten_2017-01-31-12-37-10-176.jpg

Cliquez sur l'image pour l'agrandir !

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Un mot en passant, je suis occupé sur un autre front. Et pas par le genre d'ennuis que connait actuellement cette vieille connaissance de Christian Cotten. Les questions médicales ne constituent qu'un de mes "hobbys".

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Un lecteur m'écrit ceci :

Juste pour info puisque vous avez une rubrique à son nom sur votre blog : Suite à une commande de XXXX début janvier sur le site EDCAE.com de Cotten, je n’ai jamais reçu les XXXXXXXX, mais viens de recevoir le courrier que vous trouverez en pièce jointe... (Je ne lui ai par contre jamais commandé de G5, contrairement aux affirmations de son courrier).

Bonne fin de journée

Cordialement

Le client n'a pas compris qu'il s'agissait d'une lettre circulaire et qu'ils sont probablement des dizaines et des centaines à avoir reçu la même bafouille. Bafouille dont voici le texte :


Saint-Aubin, le 19 janvier 2017

Madame, Monsieur,

C'est bien une lettre circulaire...

Vous avez récemment commandé du silicium organique G5 ou d'autres produits sur notre boutique EDCAE.

Suite à différents événements particulièrement difficiles, notre société est conduite depuis le vendredi 13 janvier 2017 à cesser la distribution du Silicium Organique G5 et à mettre en sommeil ses activités pour quelques semaines.

Il a des ennuis avec le silicium organique, interdit sous forme orale par suite d'une décision de l'EFSA. Or il a nargué la DGCCRF en le présentant comme cosmétique tout en disant qu'on est libre de le boire. Mais "événements" est au pluriel. Donc ces "événements" touche l'ensemble des articles vendus.

Néanmoins certains de nos produits continueront à être distribués sur notre site edcae.com.

Il ne va plus pouvoir vendre son silicium G5 qui l'a fait riche à millions...

Nous sommes sincèrement navrés de cette situation dont nous gérons les conséquences économiques, financières et juridiques au mieux.

Il a bien des ennuis économiques et judiciaires, donc une ou des procédures sont en cause et il doit faire bouffer des avocats pour tenter d'en sortir et très probablement, rien ne sera plus comme avant puisque le moteur de ses ventes c'était le G5.

Soyez assurés que vous ne serez en aucune façon lésé(e) suite à ce grave incident de parcours dans le fonctionnement de la société.

Nous agissons dans les meilleurs délais pour résoudre cette situation complexe qui nous empêche à ce jour d'assurer toutes nos expéditions et livraisons enregistrées jusqu'au 20 janvier 2017.

Situation "complexe" parce que vraisemblablement tout lui tombe dessus en même temps.

Vous serez soit livré et indemnisé de façon significative pour le préjudice subi suite aux retards ou bien remboursés intégralement au plus tard fin février 2017.

Actuellement nous sommes dans l'impossibilité de vous communiquer la date exacte à laquelle nous pourrons définitivement résoudre ces difficultés.

Sachez néanmoins que nous sommes certains d'être en capacité d'apporter toutes les solutions utiles sous quelques semaines.

On verra bien tenez moi au courant...

Nous vous tiendrons régulièrement informés par mail ou bien par courrier postal de l'évolution de cette situation.

Nous vous prions de bien vouloir nous excuser de la gêne occasionnée et vous remercions de votre compréhension.

Européenne de Distribution de Compléments Alimentaires et d'Écoproduits - EDCAE Sari au capital de 500C - Siret 48837547800028 - APE 4791A - TVA FR34488375478 6 rue du Clocher - 91190 SAINT-AUBIN silicium-orqanique@wanadoo.fr - www.edcae.com Tél.:0169203861 - PI.:0689520641 - Fax:0169417545

Bien à vous,

Christian Cotten

Ce qui est très suspect c'est que vos allez voir qu'alors que ses problèmes sont en rapport seulement avec le G5 il ne livre pas les autres produits et ne rembourse pas et continue a prendre des commandes, ca veut rire qu'il risque de plumer les gens avant de disparaitre. La boutique fonctionne toujours et prend les commandes, c'est franchement malhonnête...! Méfiance, téléphonez et exigez des explications !!!!!!

Voici ce que l'on voit sur son site :

Silicium.JPG

C'est un malin, il s'est visiblement arrangé avec le labo pour conserver son "bénef" et faire expédier d'Irlande, ou même d'avoir constitué un stock quelque part pour expédier de France en se faisant virer le fric sur un compte étranger. Tout est possible. Je connais le personnage.

A toutes fins utiles, j'ai questionné quelqu'un qui aurait pu savoir, et voici la réponse : 


Cher JDM 

Je vous remercie pour votre message joint. j'espère que vous avez reçu ma modeste contribution pour l'encre.

Merci de ne pas m'écrire sur XXXX je risque de ne pas voir vos messages trop de pub! Merci d'écrire sur : XXXX

Merci pour cette info.

Je ne pense pas du tout à une faillite , car au vu du prix d'achat 10 Euros à LLRG5 le Litre et revendu entre 38 et 42b Euros cela crée de grosses réserves.

Je pense plutôt intuitivement à des ennuis fiscaux il était selon des sources bien informées sous 3 redressements fiscaux, mais est-vrai ou faux nobody knows!

Ou alors des ennuis règlementaires, il a tellement fustigé les services et directeurs ou Ministres de la santé publique, mais je vais me renseigner, mais cela est très difficile à avoir comme info.

Cordialement et bonnes croisades et courage !

Commentaire :

Pour qu'il ne puisse pas rembourser les commandes honorées, c'est que ses comptes bancaires ont du être bloqués en attendant la résolution des litiges en cours. Or il continue a accepter des commandes pour d'autres produits.

Finalement, question communications il s'est embourbé puisque l'essentiel de ses ennuis vient de son commerce de G5 mais pas que puisqu'il ne peut pas honorer des commandes de compléments qui ne font l'objet d'aucune répression en France.

Pour vous rafraîchir la mémoire à propos de Cotten

Si vous cherchez Cotten par la fonction recherches, vous trouverez des tas de billets évoquant ce personnage. C'est l'occasion de vous rappeler que mon livre sur l'aventure de Loïc le Ribault est toujours disponibles chez Ambre. Et en cas de réédition, très improbable au demeurant, il devrait être allongé d'une annexe concernant précisément Christian Cotten. Un personnage qui a concouru pour la présidence et s'est mêlé de beaucoup d'affaires troubles, à savoir d'histoire de sectes et de pédophilie. Alors je vous suggère de lire ou de relire cette longue note où il est cité plusieurs fois à propos d'une magistrate délirante et d'un certain Stan Maillaud :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2013/05/22/pedophi...

C'est précisément une autre histoire de délires apparentés qui m'occupe en ce moment au sujet d'une certaine Marion et d'une de ses mensonges et inventions comme celle qui est à base de "pédotempliers".

Justement Christian Cotten s'est mêlé de ce genre d'histoires, bien qu'il n'aie absolument pas les capacités de discernement pour y voir clair et ces gens là causent un tort énorme en enfumant les gens et sont cause d'un climat dont des adultes, dès lors qu'ils sont célibataires et surtout les enfants et les jeunes sont les victimes à cause d'une "soupçonnite aïgue".

C'est pourquoi je forme des vœux pour que Christian Cotten connaissent les pires ennuis et soit contraint, le cas échéant, de disparaître de la circulation en étant réduit à aller se cacher quelques part. Le trafic du silicium organique est un trafic honteux, je rappelle que le G5 est une dilution de quelques mg de méthylsiliconate de potassium (Silres BS16, ou Rhodorsil 51 T). Monter un labo, satisfaire à la réglementation, payer la TVA et l'impôt sur les bénéfices ça coûte mais vendre le litre plus de 20 €, c'est une MONUMENTALE ESCROQUERIE !

Mais enfin si Cotten venait à déchoir, il y aurait encore des légions de cons et surtout de connes pour en faire un martyr ! C'est vraiment à désespérer du genre humain !

10/01/2017

Une formulation idéale contre l'arthrose

articulations,cartilage,arthrosesIdéale d'après les dernières recherches les plus pointues...

J'ai évoqué dans la note précédante les vertus du bouillon de poulet contre l'arthrose, si vous ne voulez pas vous astreindre à faire du bouillon de poulet et le conserver dans des pots en verre au frigo pour la semaine vous pouvez prendre le produits suivant. A mon avis, le bouillon de poulet s'il est cuit avec un assortiment de légumes et d'épices apportera des nutriments en plus. Mais vous pouvez panacher les 2 méthodes. Je propose ci-dessous un ensemble de compléments conforme au contenu de l'article que je rappellerai en fin de note.

Est-il besoin de préciser que le bouillon de poulet maison n'a rien à voir avec les bouillons cubes et le Viandox qui contiennent d'immondes saloperies savoir en particulier du glutamate... Poubelle !

Définition d'un traitement par complémentation

UC-II.jpg

Le précieux collagène de type II :

Source Natural UC II 40 mg 120 capsules

(environ 33 € pour 4 mois de cure)

La glucosamine + le composé de Boswellia + le Bore sous forme de fructoborate + du MSN

Coût : 25 $ par mois (4 gélules jour)

Vous pouvez courrir à ce prix là vous ne trouverez pas en Europe une formule aussi pointue pour le prix de n'importe quel petit pot de gélules minables "à la française" !

Je rappelle l'article qui justifie la la formulation complémentaire :

http://www.lef.org/magazine/mag2012/feb2012_Protect-Joint...

Arthrose, mais aussi polyarthrite, inflammations intestinales etc...

Je rappelle que UC-II peut être utilisé pour les inflammations intestinales mais il faut quand même insister sur le fait  que la réforme du régime est IMPERATIVE avec la suppresison au moins momentanée des céréales et des laitages. Mais ceci implique des nuances et j'en ausrai plus quand j'aurai digéré les "topos de Taty"...

Si ça marche (il faut quand même plusieurs mois) n'oubliez pas de me signaler les résultats ou même les échecs. Ensuite, si ça marche, pensez au petit cochon...

Autres articles relatifs aux compléments alimentaires - Cliquer Ici

Life Extension Mix Tablets contre Daily 3 avec PQQ

1248418714.png

Life-Extension-Mix-Tablets-Without-Copper-315-Tablets.jpgCliquer ici pour un choix de compléments.

Smartcity a fait de la pub pour le produit ci-contre en le présentant comme le produit qu'utilisent les médecins (???). Produit sous dosé en vitamine et donc ruineux mais on table que la présence de PQQ mais seulement à 5 mg alors que les supplément américains proposent 20 mg.

http://www.supersmart.com/fr--Multivitamines--Daily-3--0578

Sur la pyrroloquinoline quinone Voir :

http://gestionsante.free.fr/journal_de_bord_0513.htm#26_0...

Voir en trouverez des offres de PQQ chez iherb.com à des prix très raisonnables en comparaison. Donc ne vous laissez pas arnaquer par la culbute caractéristique du merchandising européen sur les compléments alimentaires.

C'est le même fournisseur originaire de France (Antibes) et installé au Luxembourg près d'une "lessiveuse" bancaire qui vend le Life Extension Mix Tablets 194 € au lieu de de 54 à 65 € chez iherb/com. 3 fois le prix !

Alors n'hésitez pas "achetez américain" :

La gamme Life Extension chez Iherb (référence des multivitamine)

Ce produit est décliné en 3 formules : normale, sans cuivre (cancer), avec niacine (troubles cardio vasculaires, lp(a) élevée) et 2 types de présentation : gros comprimés (315 par boites) ou petits (490).

09/01/2017

Choix de compléments alimentaires

Mise à jour : janvier 2017

Si vous souhaitez trouver un complément, une plante, ou une formule pour une pathologie ne figurant pas dans cette liste, veuillez questionner l'auteur qui se fera un plaisir de compléter ce choix.

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Commandes chez Iherb (instructions)

Pour bénéficier des meilleures conditions, avant toute commande cliquer que le lien suivant :

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Promotions Iherb.com en cours

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Attention : les prix indiqués sont à la date de la rédaction, ils peuvent avoir varié depuis lors.

NE PAS CHOISIR LE PORT DHL VOUS SERIEZ TAXE A l'arrivée ! PRENDRE

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Compléments : articles documentaires divers à consulter

Compléments ayurvédiques

(Médecine indienne)

Voir : http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/07/20/quelque...

Maladie de Lyme

Voir http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/06/18/maladie... 

 Il se peut que les liens sur iherb aient changé.

Dans ce cas chercher le nom du produit sur le site.

Ex : Life extension mix tablets

 

Complémentation de base

(Life Extension Mix Tablets)

Multivitamine.jpgCe complément est la base de toute supplémentation si on peut se le permettre (55€ pour 34 (9c/j) ou 52 jours à raison de 6 comprimés/j au lieu de 9, dosage préconisé par Jacques valentin de Gestion santé).

Il existe en 3 versions dont une avec supplément de niacine (problèmes cardio-vasculaires) et une sans cuivre (qui serait contre indiqué en cas de cancer).

A ce complément, on peut ajouter d’autres suppléments plus ciblés comme la Co enzyme Q10 par exemple.

Life+Extension%2C+Mix+Tablets%2C+315+Tablets

Trois formules normale, avec cuivre (déconseillée en cas de cancer), avec niacine (cholesterol, dyslipidémie)

Si ces liens correspondaient à des produits discontinués faire une recherche manuelle avec "Life Extension Mix"

Attention : Ce complément a fait l’objet d’une désinformation intéressée sur le site de Nutrition Santé (Thierry Souccar, personnage et éditeur problématique à certains égards…) en raison d’un conflit d’intérêts. On s’est appuyé sur le fait qu’en Europe ce complexe est vendu au Luxembourg chez Supersmart 3 fois son prix aux USA ! Voir :

http://gestionsante.free.fr/comment_evaluer_multicompleme...

 

Autre complément multivitamines

multiminéraux et nutriments divers

Alive.jpgNature-s-Way-Alive-Multi-Vitamin-180-Tablets/4119

Cette marque propose des compléments très complets un peu moins dosés pour certains composants mais moins onéreux.

Celui-ci revient à moins de 30 € pour 2 mois.

Formule pour les femmes :

Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Women-s-50-Multi-Vitamin-60...

  

 

Complémentation minérale et oligoélémentaire

Fulvic.jpgFulvic Mineral Complex

Ce produit peut servir lorsque l’on distille l’eau pour la reminéraliser un peu avant de la dynamiser.

Voir pour plus de précisions sur le produit :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2012/07/20/mineral-gold-une-gigantesque-arnaque.html

Il existe plusieurs produits similaires.

Chercher sur Iherb.com à « Fulvic » ou « Humic mineral » ou encore "Shilajit".

 

Orotates

270_Lithium_Orotate copie.jpgOrotate de lithium

Orotate de Magnésium

Magnésium sous forme de Citrate

Life Extension, Gélules de magnésium, 500 mg, 100 gélules végétales

 

  

 

Certaines vitamines indiquées ci-dessous peuvent faire double emploi avec celles du complexe multivitamine indiqué plus haut.

Vitamine C

(acide L-ascorbique et ascorbates)

Le supplément vitaminique incontournable

ac_ascorbique_anoxyde.jpgLa vitamine C est sans aucun doute le complément le plus indispensable. La vitamine C synthétique que l’on trouve partout n’est pas « chimique », elle est obtenue par un procédé naturel à base de bactéries fermentaires. Toutes les vitamine C du commerce sont de l’acide L-ascorbique. Voir :

http://www.perigueux.u-bordeaux4.fr/iut/gb/geniebio/micro...

http://silicium.blogspirit.com/archive/2010/09/01/a-propo...

L'acide L-Ascorbique c'est l'additif E300 et il sert dans les viennoiseries et est vendu aux boulangers environ 50 € le kilo tandis que Fagron le propose aux pharmaciens qui le revendent au minimum à 75 € le même kilo, voir plus. Même chose pour une boutique du Gers qui s’est spécialisée…

En vous adressant à n'importe quel laboratoire vendant des produits pour l'œnologie, vous trouverez cette vitamine pure à 99,6% donc équivalente à celle des pharmaciens, le prix variant actuellement de 9 à 14 € en oenologie.

Dosage 1 à 3, voir 10 g/j. à dissoudre dans de l'eau, une boisson ou du kéfir et à répartir dans la journée, si possible après un repas.

Fournisseurs :

J'avais indiqué deux laboratoires d'oenologie, un dans le département 69, l'autre à Gaillac, le premier (OBST) s'est avéré être tenu par une gérante odieuse et de mauvaise foi (suite à un litige concernant un colis arrivé explosé), le second ne voulant plus envoyer aux particuliers, il reste la possibilité de se fournir chez http://meszepices.com/. Avec le code JDMZ2016 vous aurez droit à une réduction de 10% sur les articles du site à partir de 25 € d'achat.

Pour une information complète sur la vitamine C, voir:

http://gestionsante.free.fr/vitamine_c.htm

Ascorbates

La vitamine C peut être consommée sous forme d’ascorbate de sodium, cette forme est obligatoire pour l’utilisation par la voie rectale :

http://meszepices.com/contents/fr/d388_Ascorbate_de_sodiu...

En cas de déficit en potassium, on peut préférer l’ascorbate de potassium d’un emploi plus délicat car l’apport de potassium doit être bien moindre que celui de la vitamine :

http://drugstorefrance.com/potassium/5544-Potassium-vitam...

Notez que le nitrate de potassium peut être utilisé pour un apport de potassium mais avec de la vitamine C pour contrer la transformation en nitrites et nitrosamines.

A noter que le Dr Scohy déconseille le recours à l’Acérola à cause précisément d’un risque d’excès de potassium (??). En outre les comprimés d’Acerola sont généralement supplémentés en acide L-Ascorbique (E300), c’est donc souvent une tromperie à moins de commander la poudre d’Acerola chez Iherb….

L’ascorbate de calcium n’est pas conseillé.

 

Charbon activé

charbon.jpgLe charbon activé est très cher en maison de régime. Je recommandais le Geosorb de Laffort utilisé en oenologie et vendu par sac de 5 kg mais il y a eu des problèmes avec OBST qui le reconditionne en paquet de 1 kg peu solides qui ont explosé dans un colis.

Le CARBION ENO se trouve auprès de l'institut oenologique de Champagne à moins de 10 € HT le kilo. Vous faites votre commande à ioc@ioc.eu.com

 

 

 

Une formule qui serait active dans la polyarthrite

(3 à 6 mois de cure nécessaires)

 

NutriBiotic-Hypo-Aller-C-Buffered-Effervescent-Crystalline-Powder-16-oz-454-g.jpghttp://eu.iherb.com/NutriBiotic-Hypo-Aller-C-Buffered-Effervescent-Crystalline-Powder-16-oz-454-g/23415

La formule est visible sur le site. Si vous devez en faire une grosse consommation vous pouvez préparer le mélange vous-mêmes. Mais attention la vitamine C s’oxyde. Bien refermer le pot.

 

 

 

 

 

 

 

Vitamine D3

Autre complément incontournable

DRB-00250-6.jpgMême les jeunes manquent de D3, y compris dans le Grand Sud. Des femmes passant leurs été à la plage sont en carence (observation de mon généraliste). Because ? Les pesticides d'après mon pharmacien.

Les dosages proposés par les compléments en Europe sont ridiculement bas (400 UI) et reviennent très cher.

Les doses à prendre tous les mois (pharmacies) ne sont pas une bonne solution. Il faut un apport journalier et non en dents de scie. De plus les Uvédoses et Cie sont remplies d’additifs indésirables. A dégager !!!!!!

Doser, supplémenter ensuite, contrôler après 6 mois et ajuster, ensuite un contrôle par an suffit !

Viser  50 à 70 ng/ml ! Là pour 12 $ (8,97 € date de rédaction) vous avez de quoi faire pendant 1 an ou même deux selon les normes américaines de supplémentation (2500 à 5000 UI/j au lieu de 200 à 400) ! 

Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-IU-360-Softgels/36580

Nota : j’ai observé que malgré la prise de 5000 UI/jour de ce produit mon taux a baissé en hiver de 10 ng après être monté péniblement à 47 ng. Je vais essayer celle-ci :

http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-D3-Cholecalciferol-50...

La vitamine D est obtenue par irradiation de lanoline aux UV mais d’après certaines sources, la vitamine D industrielle rajoutée dans certains aliments serait le produit d’un autre type d’irradiation (genre bombe au cobalt dit-on…).

 

Complexe de vitamines B

Tabagisme, terrain inflammatoire etc

b-100-complex_1_1.jpg 

Fait double emploi avec le Life Extension Mix.

Mais indispensable et basique si vous n’en prenez pas.

Principales indications : pathologie cardio-vasculaires et rhumatismales.

Natrol-B-100-Complex-100-Tablets/6914

 

 

 

 

 

Vitamine E

Tocotrienol.jpghttp://www.iherb.com/Natural-Factors-Mixed-E-200-IU-Vitamin-E-90-Softgels

ou mieux :

http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-Tocomin-Tocotrieno...

 

 

 

 

 

 

 

Vitamine A

Il vous suffit de consommer régulièrement du foie de morue.

 

 

Des produits précieux en cardiologie

Carl C. Pfeiffer (Brain Bio Center de Princeton) recommande dans les maladies cardiaques :

Levure de bière, chrome et sélénium, gluconate de magnésium (4 x 100 mg), la vitamine E, la B 6 et la B 15 (acide pangamique), le gluconate de zinc (30 mg matin et soir).

Dans l'artériosclérose ajouter au moins 3 g de vitamine C (une cuillère à café rase) à répartir dans l'a journée au moment des repas.

La dolomite (2 comp. matin et soir).

Dans l'hypertension artérielle ajouter Inositol 1 comprimés matin et soir. Il peut être utile de consommer un peu de potassium (citrate) surtout en cas d'utilisation de certains diurétiques. Le citrate est transformé en bicarbonate et tend à alcaliniser les urines notamment dans le cas de lithiase uriques. Dans ce cas, il faut se le procurer éventuellement au kilo en pharmacie.

 

Co Enzyme Q10 (Ubiquinone et Ubiquinol)

Indispensable surtout en cas de prise de statines ou de levure rouge de riz

Les 2 formes se distinguent par leur assimilation : préférer l’Ubiquinol et si vous ne pouvez vous offrir que de l’Ubiquinone prenez plusieurs doses dans la journée.

best Ubiquinol.jpg

(Ubiquinol 27 $ les 60 gélules = 2 mois)

Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Veggie-Caps

(Ubiquinone 12,95 $ les 120 g. de 100 mg 1 mois à raison de 2 g/j ou 2 mois si une seule)

Mise en garde contre les statines: 3 comprimés de 5 mg de Crestor ont suffit à abattre un homme fort de la campagne. Il se remet péniblement et essaie la levure rouge de riz : 8 jours plus tard il se retrouve à nouveau au lit tous les muscles contractés et douloureux. Il présentait des antécédants de myopathies il est vrai, il a fait une rabdomyolise à la suite d’une irradiation pour un cancer. C’est un cas extrême que le médecin n’a pas vu venir alors qu’il le suivait depuis son enfance !!!!

Notez que l’ubiquinol n’est pas susceptible de protéger contre ce genre de phénomène mais l’ajout de co enzyme Q10 à un dosage suffisant constitue un « minimum syndical » en cas de traitement anticholestérol.

Traitement par statines à éviter autant que possible. Commencer par tester Salvia Milth en MTC. Doser les Apo A1 et B de préférence au profil classique et ajouter le dosage de la lipoprotéine a (lp(a) qui n'est pas remboursé (17 €) mais incontournable. Si la lp(a) est en excès traiter avec 2 fois 500 mg de niacine/jour et redoser. Ca marche j’ai un cas en vue où le taux à été réduit de moitié. La niacine provoque une sensation de flush au visage très supportable, parfois avec retardement, mais assez bref, une dizaine de minutes. prononcé au début il s'atténue rapidement.

 

Niacine (Vitamine B3)

Dyslipidémies, pour faire baisser la lp(a) et le cholesterol

Le Niaspan, l’acide nicotinique encore appelé niacine ou nicotinate a été utilisé pour corriger les dyslipidémies. Il a été retiré de la vente en décembre 2010. Chose regrettable.

Voir : http://www.doctissimo.fr/medicament-NIASPAN-LP.htm

http://www.vidal.fr/substances/100/acide_nicotinique/

Et surtout :

http://gestionsante.free.fr/multivitamines_b.htm#B3

Nombreux produits chez Iherb.com,  Voir :

Niacine5.jpghttp://eu.iherb.com/Now-Foods-Niacin-500-mg-100-Capsules/30566

A noter que j’ai pu constater sur un cas une augmentation des Apo A1 avec ajout de niacine et en dépit d’un ajout de cholestérol alimentaire (beurre cru en particulier) et parallèlement une quasi normalisation de la lp(a) soit une division par 2 du taux initial avec 2 fois 500 mg jour. 

Il existe des formes retard, le Niaspan en était une, voici ce qu’en dit J. Valentin :

Pour contrer les effets du rougissement de la peau, on a proposé de remplacer la niacine par l'inositol hexanicotinate, une forme estérisée combinant la niacine à l'inositol, dans un ratio de six molécules de niacine pour une molécule d'inositol. Ce produit libère très graduellement la niacine quand elle est sous cette forme, ce qui évite le rougissement de la peau. Malheureusement il est presque assuré que l'inositol hexanicotinate n'est pas efficace pour réguler le cholestérol (lire wikipedia). Un des pères du traitement avec la niacine W. P. Parsons Jr déconseille cette formulation tout comme nombre d'autres cardiologues familiers de la niacine. Des entreprises pharmaceutiques ont aussi sorti des formes retard de la niacine comme le Niaspan qui, elles, sont efficaces. Niaspan est (était) la seule forme de niacine disponible en médicament en France depuis 2004. Le niaspan est une forme retard qui n'est guère appréciée des experts de la complémentation en niacine.

La niacine est incluse dans une des formules de LEM.

Life-Extension-Mix-Tablets-With-Extra-Niacin-315-Tablets/...

Sur les formes retard :

J’ai lu quelque part une étude laissant à penser que la forme retard se serait avérée beaucoup plus toxique que la niacine. Il est conseillé de faire un bilan hépatique avant et après 3 à 4 mois de traitement (Gamma GT etc…). Dans l’observation évoquée, je note une légère amélioration mais non significative. Donc pas de panique quoiqu’on parle d’hépatotoxicité… A noter que l’amélioration lipidique obtenue a été obtenue principalement par la forme no-flush indiquée sur la version ancienne de ce choix de compléments.

 

Padma Basic

PADMA_box_50_s400.jpgVoir sur le Blog :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2014/12/10/a-propo...

Disponible chez iherb :

Econugenics-Padma-Basic-180-Capsules/20509

En Europe : http://www.okbio.fr/index.php?action=article&aid=4303 Prix par quantités

 

 

Thérapeutiques enzymatiques

Elles sont de deux sortes celles qui visent une optimisation digestive. Ce sont des enzymes qui doivent agir au niveau de l’estomac et celles comme le Wobenzyme qui agissent par l’intermédiaire de la circulation sanguine et sont absorbées au niveau du grêle. Ces dernières sont gastro-résistantes et doivent être prises à jeun.

 

Cancer, athérome, pathologies inflammatoires

 

Wobenzyme

Voir : http://silicium.blogspirit.com/archive/2015/09/16/extrana...

Attention : On trouve toujours ce produit chez Iherb.com. On le trouvait en Belgique chez Farmaline qui répond qu’il n’est plus fabriqué. Effectivement, on a vu une note à ce sujet concernant une usine de fabrication en Tchéquie mais une pharmacie allemande frontalière le vend, mais très cher par rapport aux USA : les prix y sont pour 100 cp : 34,99 Euros, 200 cp : 63,89 Euros, 800 cp :170,95 Euros +port 8,50 Euros contre 75 $ ou 56 € les 400 cp… soit largement le double !

Les thérapeutiques enzymatiques ont de larges applications : anti inflammatoires, anti athéromateuses, anti cancer (avec le béta carotène) sans parler des visées digestives.

Formule à comparer avec l'Extranase et le Creon disponibles en pharmacie.

wobenzym-n.jpghttp://eu.iherb.com/Wobenzym-Wobenzym-N-Joint-Health-800-Enteric-Coated-Tablets/10879

Cocktail d'enzymes dont bromélaïne, pancréatine, trypsine. A prendre à jeun sinon elle servent à la digestion.

Cette formule est plus axée sur une aide digestive :

megafood-dailyfoods-high-active

Cocktail d'enzymes à visée digestives, en cas de flatulences etc

La question enzymatique est très complexe. Voir page :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2013/09/16/le-creo...

 

 

 

Enzymes digestives

Il existe un choix considérable chez iherb. J’en propose une à titre d’exemple mais ce choix n’est pas limitatif.

Choix d'enzymes sur Iherb

 

Allergies

Une bonne bien pensée pour éviter les effets indésirables des antihistaminiques chimiques :

Life-Extension-Blueberry-Extract-with-Pomegranate-60-Vegg...

 

Diabète et Cancer

 Extrait de Garcinia (acide hydroxycitrique)

Perte de poids, cancer, diabète de type II…

Cet extrait est utilisé dans les régime amaigrissants pour éviter la transformation des glucides en graisses et il entre, avec l’acide alpha-lipoïque dans le protocole anti cancer du Dr Schwartz. (de préférence sous la forme R-ALA ou encore R lipoate sodium et non S-ALA la plus répandue et souvent excessivement chère en Europe par rapport aux prix américains)

Garcinia.jpgChercher sur le blog ce qui se rapporte au protocole de Schwartz ou questionner l'auteur.

A noter que ce produit peut présenter un intérêt en cas de diabète de type II. J’ai constaté sur une observation qu’alors que les fructosamines avaient plutôt tendance à remonter malgré une supplémentation en extrait de cannelle une nouvelle baisse et une normalisation après ajout de Garcinia.

Je ne suis pas sûr du lien, c’est à confirmer mais c’est l’occasion de souligner qu’on ne saurait adapter un traitement anti-diabétique qu’il soit naturel ou chimique sans un contrôle des fructosamines car l’hémoglobine glyquée possède une période de référence trop étendue (3 mois au lieu de 2 semaines environ).

http://www.iherb.com/Natrol-Garcinia-Cambogia-Extract-Appetite-Intercept-120-Capsules

Pour réguler l'absorption des glucides et en cas d'obsésité :

http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucomannan-100-Pure-Powde... 

 

Acide alpha lipoïque

Anti-oxydant

Sodium R lipoate.jpgCe n’est pas un extrait de plantes mais je le place ici aux côté de Garcinia pour le protocole de Schwartz qui peut être utilisé en préventif avec la curcumine. Mais pour prévenir le cancer il y a aussi le protocole de Gernez avec le Colchimax.

L’acide alpha-lipoïque est avant tout un anti-oxydant. C’est aussi un anti-glycation qui protège contre certains méfaits du diabète et il intervient dans le protocole du Dr Schwartz contre le cancer qui ajoute soit des citrates, soit l’acide hydroxycitrique et un peu de Naltrexone. Diverses formules existent, voir les articles et les brevets sur le Net. Le livre paru ne donnant pas de détails.

Best-Best-Stabilized-R-Lipoic (Il existe plusieurs conditionnements)

Il existe deux formes de ALA la forme R et la forme S ainsi que la meilleure le Sodium R Lipoate proposé ci-dessus en plusieurs dosages. C’est une histoire d’énantiomères. Voir sur le web l’explication qui vaut pour la vitamine C… La forme naturelle est R. La forme S n’est pas chère du tout (du moins aux USA et pas en Italie pas exemple…).

Ces deux produits sont utilisé dans le cas de cancers par le Pr Schwartz (protocole métabloc). Chercher sur ce blog à Schwartz et ou Metabloc.

 

Diabète de type II

Extrait de cannelle et Berbérine

Cinammonjpg.jpgLe traitement du diabète de type II ou d’une tendance type résistance à l’insuline doit commencer par le recours au chlorydrate de Metformine mais impérativement avec dosage des fructosamines avant et après 1 mois de traitement. Même chose pour les traitements naturels qui doivent être testé séparément. Ensuite seulement on pourra pratiquer une association et doser à nouveau. Pas question dans ce domaine de travailler en aveugle. Les produits ci-dessous ne sont pas dangereux mais c’est idiot de dépenser de l’argent pour rien !

L’extrait de Cannelle doit être purifié de la coumarine c’est un extrait aqueux. Ne surtout pas prendre de cannelle de Chine en continu.

Chercher sur Iherb Cinnamon-Extract

On en trouve en vrac chez Pure Bulk mais ce n’est pas l’extrait breveté ci-dessus. Si on opte pour ce dernier qui est nettement moins cher dans ce cas faire évaluer la clairance rénale avant et après 2 mois de traitement par mesure de sécurité.

http://purebulk.com/cinnamon-bark-extract-powder.html#.Uq...

 

natural-factors-wellbetx-berberine-500mg-60-vegetarian-capsules-4e0 copie.jpgLa berbérine est donnée également comme pouvant faire baisser le glucose. :

Natural-Factors-WellBetX-Berberine-500-mg-60-Veggie-Caps

J'ai noté d'excellents résultats sur un ami, la prise de 3 gélules jours à réduit sa glycémie de 1,40 g avec AMAREL à 0,9 et 1.

 

 

 

 

 

 

 

Produits Antiglycation

P-5-P (Pyridoxal 5' Phosphate), 50 mg, 100 Tablets

Benfotiamine Inc., Benfotiamine-V, 150 mg, 120 Veggie Caps  $16.00

Doctor's Best, Best Stabilized R-Lipoic Acid, 100 mg, 180 Veggie Caps 

Source Naturals, R-Lipoic Acid, 100 mg, 60 Tablets 

Now Foods, L-Carnosine, 500 mg, 100 Vcaps

 

La Stévia

(Educlcorant)

Stevia.jpgDemandez le tarif à joelperret@orange.fr qui propose de la Stevia fabriquée en France. C'est la proposition la + économique que j'ai trouvée sur le marché.

C’est évidemment moins cher chez Iherb. Voir :

Rechercher les offres de Stevia sur Iherb.com

 

 

 

 

Thérapeutiques anti-inflammatoires

Curcumine, gingembre, collagène etc

Je recommande celle-ci qui inclut un extrait de poivre.

Curcumine.jpg

La même existe en comprimés de 1 g., j’en prends 2 par jour et je m’en trouve très bien. La curcumine a des propriétés remarquables et j’ai prévu de faire une note à ce sujet.

Voir aussi :

Doctor's Best, Curcumin, High Absorption, 500 mg, 120 Capsules

Life-Extension-Advanced-Bio-Curcumin-with-Ginger-Turmeron...

 

Jarrow Formulas, Type II Collagen Complex, 60 Capsules

Voir également plus haut à Wobenzyme.

Attention : avant de se lancer dans des dépenses il est bon de vérifier qu’il n’existe pas une intolérance au gluten et aux laitages ainsi que des problèmes de perméabilité intestinale.

 

Dépression – Thérapies cognitives - Mémoire

5 http de Griffonia

5HTP.jpgLes personnes dépressives ont intérêt à essayer ce produit à raison d’une gélule le soir au coucher

Offres de 5-HTP de Griffonia sur Iherb

 

 

 

 

 

 

 

 

L-TRYTOPHAN -DMAE - GABA - MUCUNA - HUPERUZINE

Trytophan.jpg

 

Now Foods, L-tryptophane, Double Force, 1000 mg, 60 comprimés

Voir également :

Chercher DMAE sur Iherb

Chercher GABA sur Iherb

Chercher MUCUNA sur Iherb

Chercher HUPERUZYNE sur Iherb

 

 

 

Memoire

Extrait de Bacopa

Bacopa.jpg

 

J’utilise pour ma part ce produit qui s’est révélé fiable pour la mémoires d’apprentissage (musique) :

Chercher BACOPA sur Iherb

 

 

 

 

Dysfonction érectile

2793254856.jpgUtiliser la fonction de recherche du blog. Pour le dysfonctionnement érectile la meilleure formule semble être une association de L-arginine et de Pycnogenol. Cela dit l'extrait de pin chinois est moins cher et tout aussi actif.

http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-L-Arginine-Maximum-Strength-1000-mg-100-Tablets

http://www.iherb.com/Now-Foods-Pine-Bark-Extract-240-mg-90-Veggie-Caps

Pour ce qui concerne l'action sur le désir sexuel voir en particulier :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2015/02/18/un-aphrodisiaque-qui-marche-3037683.html

Le produit ci-contre très efficace : cliquer ici ou sur l'image.

 

 

 

 Extraits Divers

Extrait de grenade

Grenade.jpgSi vous utilisez du jus de vous conseille de le mettre dans votre kéfir de fruit et de le fermenter, inutile d’acheter des produits chers… Ainsi il sera plus assimilable.

On trouve un extrait pas cher :

21st Century, Pomegranate, 500 mg, 120 Veggie Caps

 

 

 

 

Extrait de Ginko Biloba

Ginko Biloba.jpg21st Century, Ginkgo Biloba Extract, Standardized, 200 Veggie Caps

Peut remplacer le Tanakan qui n’est plus remboursé.

 

 

 

 

 

 

Capillar de Vedamed

(Dihydroquercétine ou Taxifolin)

Capillar.jpgOn m'a posé la question de savoir comment trouver du Capillar moins cher que chez Vedamed qui triple carrément le prix de vente pratiqué en Russie.

La taxifolin c'est de la dihydroquercétine et cette mélocule est présente dans plusieurs végétaux.

Voir http://fr.wikipedia.org/wiki/Taxifoline (liste de végétaux non exhaustive).

Cette molécule se trouve en vrac ou en gélules chez

http://purebulk.com/quercetin-dihydrate-powder/

Avec une différence de provenance végétale (sophora japonica au lieu du mélèze). J'ai commandé chez Pure Bulk sans problème ca arrive en 8/10 jours. On en trouve aussi chez iherb au même dosage que le Capillar

Vitamine C + Dyhydroquercétine chez Iherb

Sauf erreur les gélules de Pure Bulk sont + dosées.

Alternatives : des produits équivalents et moins cher que le Capillar chez Vedamed m’ont été signalés en Europe mais ça change tout le temps.

 

Detoxifiants

MSN

MSN.jpgVous trouverez aussi chez iherb.com un MSN sans additif identique à celui que proposeApoticariapour 12 $ au lieu de 35€.

Voir la controverse à ce sujet

 

 

 

 

 

 

Glutathion

Glutathion.jpgGluthation réduit

Sous forme liposomale pour une meilleure absoprtion

Lypricel, Liposomal GSH, 30 Packets, 0.2 fl oz (5.4 ml) Each

Le Glutathion est utilisé dans la maladie de Lyme en cas de reaction de Jarisch-Herxheimer

 

 

 

Silymarin

Silymarinjpg.jpg

Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract, 2X - 300 mg, 200 Veggie Caps

 

 

 

 

 

 

NAC

N-Acétyl Cystéine

NAC.jpgNow Foods, NAC, 600 mg, 250 Vcaps

Cette molécule se trouve dans les produits utilisés pour fluidifier les mucosités bronchiques (ex: Fluimucil), elle a des effets positifs sur l'immunité.

 

 

 

 

 

 

 

Lécithine de soja

Lecithine.jpg

On trouve aussi de la lécithine de soja et de tournesol non OGM chez mezepices au kilo.

Lecithin+granules

Pour les autres propositions chercher lécithin.

 

 

 

 

 

 

 

 

Acides amines

(dont Protocol de Rath)

Taurine.jpgNow Foods, L-Lysine, Powder, 1 lb (454 g)

Source Naturals, L-Proline Powder, 4 oz (113.4 g) 

Nature's Life, Taurine Powder, Unflavored, 335 g

Source Naturals, Taurine 1000, 1,000 mg, 240 Capsules

Source Naturals, L-Tryptophan, 500 mg, 120 Tablets

 

 

 

 

 

Antioxydants et divers

Selenium.jpgNow Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 60 Veggie Caps 

Now Foods, Zinc Picolinate, 50 mg, 120 Capsules

Nature's Way, Selenium, 200 mcg, 100 Capsules

Now Foods, Zinc Gluconate, 50 mg, 250 Tablets

13/08/2016

Que penser des compléments inspirés de la médecine chinoise ? (Laboratoire Bimont en particulier)

ho-shou-wu-web.jpgMAJ du 28 février 2018

Cette note m'a valu une réclamation de Bertrand Bimont, patron du laboratoire mis en cause.

La réponse se trouvera sur :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2018/02/28/reponse...

Il n'y a guère qu'un passage à propos d'un remède jugé "folklorique" qui nécessite des éclaircissements lesquels ne vont pas vraiment arranger les affaires de Orient Bimont.

Quoiqu'il en soit, j'ai été une fois de plus menacé et je n'aime pas du tout cela. La réponse fera donc l'objet d'un pdf du fait de sa longueur et de la nécessité de l'assortir de copies d'écran afin de pouvoir me défendre.

Une fois de plus, un marchand a trouvé le moyen de s'en faire repasser une couche. J'ai pourtant prévenu maintes fois du risque que l'on encourt en s'y prenant mal.  Bien évidemment, j'ai parfaitement le droit de citer le courrier reçu ainsi que mes réponses privées.

Quelque part cela m'amuse car je sais à présent qu'une fois de plus c'est votre serviteur qui aura le dernier mot. Mais la colère engendrée par les menaces de gens qui ne sont là que pour faire du fric sur la misère du monde est un stress dont on se passerait volontiers sans même parler du temps qu'il faut passer et de l'énergie qu'il faut dépenser pour, une fois de plus remettre les pendules à l'heure.

J'ai surtout contesté le prix excessif des produits proposés à la vente. 40 € un Gui Pi Pian (c'est pour la rate) que l'on trouve à moins de 10 € chez Planeta Verd. Ce n'est pas parce qu'un concurrent vend la chose 60 € que nous, consommateurs, n'avons rien à dire. Préparez-vous une fois de plus à une "exécution capitale" en place publique.

L'image a disparu car j'ai apposé un lien sur une vue du site, ce n'est pas malin, quand on parle d'une chose on a le droit de la montrer !

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Je reçois à l'instant le mail suivant :

Bonjour,

Comment allez vous depuis notre conversation téléphonique fort sympathique. 
Sur les compléments alimentaires de la MTC je suis tombée sur ce laboratoire Français http://www.laboratoiresbimont.fr/gamme-clinicasie-pharmac... vous connaissez ? Peut on se fier aux compléments ?
MERCI
 

Reponse

Merci de m'avoir procuré l'occasion de dénoncer encore un abus, ç v encore donner lieu à des pleurs et des grincements de dents impuissants mais ce que je vais dire est irréfutable. Alors pourquoi se gêner ?

Prenons pour commencer le cas d'une formule traditionnelle, savoir Liu Wei Di Huang Pian, donné comme tonique du Rein. En fait c'est aussi un tonique du Foie et un médicament utilisé notamment pour les troubles liés à la ménopause. Mais Bimont ne peut pas le dire à moins de tomber sous le coup de l'interdiction de certaines allégations. D'autre part, si la formule est correcte il s'agit vraisemblablement de poudre de plantes et non d'extrait concentré. En d'autres termes, recourir à ce type de produit n'est pas du tout avantageux. C'est pas cher en apparence mais en fait pour le double vous avez auprès d'un labo spécialisé non pas 60 g mais 100 gramme d'une poudre infiniment plus concentrée que l'on doit prendre dans un peu d'eau chaude car la perception des saveurs est primordiale dans le mode d'action. Là le degré de concentration n'est pas du tout indiqué, donc on ne sait pas ce que l'on achète exactement.

http://www.laboratoiresbimont.fr/liu-wei-di-huang-pian_35...

Ce genre de labo exploite aussi des remèdes que je qualifierai de "folkloriques". La poudre de perle ets un remède destiné à la peau. Je ne vois aps le rapport avec le millepertuis et la zen attitude. D'autre part, on ne doit pas vendre du millepertuis sans avertir les consommateurs d'un risque de photosensibilisation. On n'est plus dans la MTC mais dans la fantaisie.

http://www.laboratoiresbimont.fr/harmonie-perle_334.69.htm

Vendre 60 g de comprimés de Ho Shou Wu (polygonum multiflorum) en fourrant dans la tête des gens que cela fait repousser et foncer les cheveux blancs pour 29 € c'est se moquer du monde. Notez que l'on peut se procurer cette plante et traiter la racine antropomorphique en la faisant cuire avec des haricots noirs pendant 12 heures. Non seulement c'est plus avantageux mais vu la quantité on a des chances d'obtenir un résultat.

Pour l'artemisia annua 50 g. pour 45 € d'extrait dont on ne connait pas le ratio ça fait cher !

http://www.laboratoiresbimont.fr/artemisia_375.68.htm

Des restrictions ont été publiées par l'OMS à propos de l'artémisinine. Le problème est que dans le cas de fièvres paludéennes les tisanes et les extraits faibles risquent de provoquer des résistances. L'artémisinine est intéressante en cas de cancer mais il existe encore des incertitudes sur le protocole à mettre en oeuvre tant en ce qui concerne le dosage que l'ajout ou l'abstention de fer. L'artémisinine agit au contact des molécules de fer en libérant un peroxyde, c'est la raison pour laquelle ce produit doit être pris à jeun afin de n'entrer en contact avec le fer qu'à l'intérieur soit du parasite soit des cellules cancéreuses. Il n'est pas souhaitable en effet que l'artémisine produise un peroxyde en dehors des cibles visées. J'en déduis que vendre un extrait de grade non précisé de cette plante sans aucune explication n'est pas loin d'être chose criminelle !

La mise à disposition d'informations suffisantes devrait permettre d'éviter des interdictions mais où trouver cette documentation sur des sites de ventes non spécialisés qui n'ont pas le droit d'user de la moindre allégation.

Conclusion

La médecine traditionnelle chinoise et particulièrement sa phytothérapie constitue une discipline complexe qui nécessite des années d'étude. On peut pratiquer l'acupuncture ou le Gi Gong thérapeutique avec succès et ne rien connaître de la phyto. J'ai mis à disposition sur le Cloud de nombreux ouvrages de médecine chinoise dont le Grand Formulaire d'Eric Marié qui à classifié les très nombreuses formules traditionnelles. On ne peut pas utiliser des formules de MTC sans l'aide d'un thérapeute qualifié et ces thérapeutes se fournissent non pas auprès de fabricants de compléments "grand publics" mais de laboratoires très spécialisés.

Nous en avons plusieurs en Europe un en Belgique, un au Luxembourg et un en Andorre qui pour l'instant n'existe pas d'ordonnance.

http://www.planetaverd.ad/fr

J'ajoute que pour se débrouiller seul il faut connaître un minimum rudiments de la pathologie chinoise, savoir ce qu'est un vide de Yin, les contre-indications qui s'y appliquent, savoir ce que veut dire une "chaleur vide" ou encore une "chaleur toxique" etc..

Moralité : La MTC et sa phyto sont une spécialité très complexe et très ésotérique qui doit être pratiquée par des professionnels qualifiés tandis que les produits doivent être conditionnés et distribués par des techniciens dont c'est le métier de sorte que je ne peux pas recommander des laboratoires comme Bimont et Cie dans le cas d'une médecine aussi pointue que la MTC. Je ne suis pas Michel Dogna. Je ne copine pas en faisant de la pub pour Pierre Paul Jacques. Je suis une personne responsable et comme tel respectueuse d'un art aussi pointilleux que l'est la MTC.

Pour finir que le laboratoire Bimont ne me fasse pas un procès pour contrefaçon de son image de produit, je n'ai pas copié l'image, je l'ai linkée à partir du site original.