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09/01/2017

Choix de compléments alimentaires

Mise à jour : janvier 2017

Si vous souhaitez trouver un complément, une plante, ou une formule pour une pathologie ne figurant pas dans cette liste, veuillez questionner l'auteur qui se fera un plaisir de compléter ce choix.

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Commandes chez Iherb (instructions)

Pour bénéficier des meilleures conditions, avant toute commande cliquer que le lien suivant :

http://eu.iherb.com/?rcode=FIH016

Promotions Iherb.com en cours

http://eu.iherb.com/specials/?rcode=FIH016

Attention : les prix indiqués sont à la date de la rédaction, ils peuvent avoir varié depuis lors.

NE PAS CHOISIR LE PORT DHL VOUS SERIEZ TAXE A l'arrivée ! PRENDRE

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Compléments : articles documentaires divers à consulter

Compléments ayurvédiques

(Médecine indienne)

Voir : http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/07/20/quelque...

Maladie de Lyme

Voir http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/06/18/maladie... 

 Il se peut que les liens sur iherb aient changé.

Dans ce cas chercher le nom du produit sur le site.

Ex : Life extension mix tablets

 

Complémentation de base

(Life Extension Mix Tablets)

Multivitamine.jpgCe complément est la base de toute supplémentation si on peut se le permettre (55€ pour 34 (9c/j) ou 52 jours à raison de 6 comprimés/j au lieu de 9, dosage préconisé par Jacques valentin de Gestion santé).

Il existe en 3 versions dont une avec supplément de niacine (problèmes cardio-vasculaires) et une sans cuivre (qui serait contre indiqué en cas de cancer).

A ce complément, on peut ajouter d’autres suppléments plus ciblés comme la Co enzyme Q10 par exemple.

http://eu.iherb.com/search?kw=Life+Extension%2C+Mix+Table...

Trois formules normale, avec cuivre (déconseillée en cas de cancer), avec niacine (cholesterol, dyslipidémie)

Si ces liens correspondaient à des produits discontinués faire une recherche manuelle avec "Life Extension Mix"

Attention : Ce complément a fait l’objet d’une désinformation intéressée sur le site de Nutrition Santé (Thierry Souccar, personnage et éditeur problématique à certains égards…) en raison d’un conflit d’intérêts. On s’est appuyé sur le fait qu’en Europe ce complexe est vendu au Luxembourg chez Supersmart 3 fois son prix aux USA ! Voir :

http://gestionsante.free.fr/comment_evaluer_multicompleme...

 

Autre complément multivitamines

multiminéraux et nutriments divers

Alive.jpghttp://eu.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Multi-Vitamin-180-...

Cette marque propose des compléments très complets un peu moins dosés pour certains composants mais moins onéreux.

Celui-ci revient à moins de 30 € pour 2 mois.

Formule pour les femmes :

http://eu.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Women-s...

  

 

Complémentation minérale et oligoélémentaire

Fulvic.jpgFulvic Mineral Complex

Ce produit peut servir lorsque l’on distille l’eau pour la reminéraliser un peu avant de la dynamiser.

Voir pour plus de précisions sur le produit :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2012/07/20/mineral-gold-une-gigantesque-arnaque.html

Il existe plusieurs produits similaires.

Chercher sur Iherb.com à « Fulvic » ou « Humic mineral » ou encore "Shilajit".

 

Orotates

270_Lithium_Orotate copie.jpgOrotate de lithium

Orotate de Magnésium

 

 

 

 

 

Certaines vitamines indiquées ci-dessous peuvent faire double emploi avec celles du complexe multivitamine indiqué plus haut.

Vitamine C

(acide L-ascorbique et ascorbates)

Le supplément vitaminique incontournable

ac_ascorbique_anoxyde.jpgLa vitamine C est sans aucun doute le complément le plus indispensable. La vitamine C synthétique que l’on trouve partout n’est pas « chimique », elle est obtenue par un procédé naturel à base de bactéries fermentaires. Toutes les vitamine C du commerce sont de l’acide L-ascorbique. Voir :

http://www.perigueux.u-bordeaux4.fr/iut/gb/geniebio/micro...

http://silicium.blogspirit.com/archive/2010/09/01/a-propo...

L'acide L-Ascorbique c'est l'additif E300 et il sert dans les viennoiseries et est vendu aux boulangers environ 50 € le kilo tandis que Fagron le propose aux pharmaciens qui le revendent au minimum à 75 € le même kilo, voir plus. Même chose pour une boutique du Gers qui s’est spécialisée…

En vous adressant à n'importe quel laboratoire vendant des produits pour l'œnologie, vous trouverez cette vitamine pure à 99,6% donc équivalente à celle des pharmaciens, le prix variant actuellement de 9 à 14 € en oenologie.

Dosage 1 à 3, voir 10 g/j. à dissoudre dans de l'eau, une boisson ou du kéfir et à répartir dans la journée, si possible après un repas.

Fournisseurs :

J'avais indiqué deux laboratoires d'oenologie, un dans le département 69, l'autre à Gaillac, le premier (OBST) s'est avéré être tenu par une gérante odieuse et de mauvaise foi (suite à un litige concernant un colis arrivé explosé), le second ne voulant plus envoyer aux particuliers, il reste la possibilité de se fournir chez http://meszepices.com/. Avec le code JDMZ2016 vous aurez droit à une réduction de 10% sur les articles du site à partir de 25 € d'achat.

Pour une information complète sur la vitamine C, voir:

http://gestionsante.free.fr/vitamine_c.htm

Ascorbates

La vitamine C peut être consommée sous forme d’ascorbate de sodium, cette forme est obligatoire pour l’utilisation par la voie rectale :

http://meszepices.com/contents/fr/d388_Ascorbate_de_sodiu...

En cas de déficit en potassium, on peut préférer l’ascorbate de potassium d’un emploi plus délicat car l’apport de potassium doit être bien moindre que celui de la vitamine :

http://drugstorefrance.com/potassium/5544-Potassium-vitam...

Notez que le nitrate de potassium peut être utilisé pour un apport de potassium mais avec de la vitamine C pour contrer la transformation en nitrites et nitrosamines.

A noter que le Dr Scohy déconseille le recours à l’Acérola à cause précisément d’un risque d’excès de potassium (??). En outre les comprimés d’Acerola sont généralement supplémentés en acide L-Ascorbique (E300), c’est donc souvent une tromperie à moins de commander la poudre d’Acerola chez Iherb….

L’ascorbate de calcium n’est pas conseillé.

 

Charbon activé

charbon.jpgLe charbon activé est très cher en maison de régime. Je recommandais le Geosorb de Laffort utilisé en oenologie et vendu par sac de 5 kg mais il y a eu des problèmes avec OBST qui le reconditionne en paquet de 1 kg peu solides qui ont explosé dans un colis.

Le CARBION ENO se trouve auprès de l'institut oenologique de Champagne à moins de 10 € HT le kilo. Vous faites votre commande à ioc@ioc.eu.com

 

 

 

Une formule qui serait active dans la polyarthrite

(3 à 6 mois de cure nécessaires)

 

NutriBiotic-Hypo-Aller-C-Buffered-Effervescent-Crystalline-Powder-16-oz-454-g.jpghttp://eu.iherb.com/NutriBiotic-Hypo-Aller-C-Buffered-Effervescent-Crystalline-Powder-16-oz-454-g/23415

La formule est visible sur le site. Si vous devez en faire une grosse consommation vous pouvez préparer le mélange vous-mêmes. Mais attention la vitamine C s’oxyde. Bien refermer le pot.

 

 

 

 

 

 

 

Vitamine D3

Autre complément incontournable

DRB-00250-6.jpgMême les jeunes manquent de D3, y compris dans le Grand Sud. Des femmes passant leurs été à la plage sont en carence (observation de mon généraliste). Because ? Les pesticides d'après mon pharmacien.

Les dosages proposés par les compléments en Europe sont ridiculement bas (400 UI) et reviennent très cher.

Les doses à prendre tous les mois (pharmacies) ne sont pas une bonne solution. Il faut un apport journalier et non en dents de scie. De plus les Uvédoses et Cie sont remplies d’additifs indésirables. A dégager !!!!!!

Doser, supplémenter ensuite, contrôler après 6 mois et ajuster, ensuite un contrôle par an suffit !

Viser  50 à 70 ng/ml ! Là pour 12 $ (8,97 € date de rédaction) vous avez de quoi faire pendant 1 an ou même deux selon les normes américaines de supplémentation (2500 à 5000 UI/j au lieu de 200 à 400) ! 

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vitamin-D3-5000-I...

Nota : j’ai observé que malgré la prise de 5000 UI/jour de ce produit mon taux a baissé en hiver de 10 ng après être monté péniblement à 47 ng. Je vais essayer celle-ci :

http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-D3-Cholecalciferol-50...

La vitamine D est obtenue par irradiation de lanoline aux UV mais d’après certaines sources, la vitamine D industrielle rajoutée dans certains aliments serait le produit d’un autre type d’irradiation (genre bombe au cobalt dit-on…).

 

Complexe de vitamines B

Tabagisme, terrain inflammatoire etc

b-100-complex_1_1.jpg 

Fait double emploi avec le Life Extension Mix.

Mais indispensable et basique si vous n’en prenez pas.

Principales indications : pathologie cardio-vasculaires et rhumatismales.

http://eu.iherb.com/Natrol-B-100-Complex-100-Tablets/6914...

 

 

 

 

 

Vitamine E

Tocotrienol.jpghttp://www.iherb.com/Natural-Factors-Mixed-E-200-IU-Vitamin-E-90-Softgels

ou mieux :

http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-Tocomin-Tocotrieno...

 

 

 

 

 

 

 

Vitamine A

Il vous suffit de consommer régulièrement du foie de morue.

 

 

Des produits précieux en cardiologie

Carl C. Pfeiffer (Brain Bio Center de Princeton) recommande dans les maladies cardiaques :

Levure de bière, chrome et sélénium, gluconate de magnésium (4 x 100 mg), la vitamine E, la B 6 et la B 15 (acide pangamique), le gluconate de zinc (30 mg matin et soir).

Dans l'artériosclérose ajouter au moins 3 g de vitamine C (une cuillère à café rase) à répartir dans l'a journée au moment des repas.

La dolomite (2 comp. matin et soir).

Dans l'hypertension artérielle ajouter Inositol 1 comprimés matin et soir. Il peut être utile de consommer un peu de potassium (citrate) surtout en cas d'utilisation de certains diurétiques. Le citrate est transformé en bicarbonate et tend à alcaliniser les urines notamment dans le cas de lithiase uriques. Dans ce cas, il faut se le procurer éventuellement au kilo en pharmacie.

 

Co Enzyme Q10 (Ubiquinone et Ubiquinol)

Indispensable surtout en cas de prise de statines ou de levure rouge de riz

Les 2 formes se distinguent par leur assimilation : préférer l’Ubiquinol et si vous ne pouvez vous offrir que de l’Ubiquinone prenez plusieurs doses dans la journée.

best Ubiquinol.jpg

(Ubiquinol 27 $ les 60 gélules = 2 mois)

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-... 

(Ubiquinone 12,95 $ les 120 g. de 100 mg 1 mois à raison de 2 g/j ou 2 mois si une seule)

Mise en garde contre les statines: 3 comprimés de 5 mg de Crestor ont suffit à abattre un homme fort de la campagne. Il se remet péniblement et essaie la levure rouge de riz : 8 jours plus tard il se retrouve à nouveau au lit tous les muscles contractés et douloureux. Il présentait des antécédants de myopathies il est vrai, il a fait une rabdomyolise à la suite d’une irradiation pour un cancer. C’est un cas extrême que le médecin n’a pas vu venir alors qu’il le suivait depuis son enfance !!!!

Notez que l’ubiquinol n’est pas susceptible de protéger contre ce genre de phénomène mais l’ajout de co enzyme Q10 à un dosage suffisant constitue un « minimum syndical » en cas de traitement anticholestérol.

Traitement par statines à éviter autant que possible. Commencer par tester Salvia Milth en MTC. Doser les Apo A1 et B de préférence au profil classique et ajouter le dosage de la lipoprotéine a (lp(a) qui n'est pas remboursé (17 €) mais incontournable. Si la lp(a) est en excès traiter avec 2 fois 500 mg de niacine/jour et redoser. Ca marche j’ai un cas en vue où le taux à été réduit de moitié. La niacine provoque une sensation de flush au visage très supportable, parfois avec retardement, mais assez bref, une dizaine de minutes. prononcé au début il s'atténue rapidement.

 

Niacine (Vitamine B3)

Dyslipidémies, pour faire baisser la lp(a) et le cholesterol

Le Niaspan, l’acide nicotinique encore appelé niacine ou nicotinate a été utilisé pour corriger les dyslipidémies. Il a été retiré de la vente en décembre 2010. Chose regrettable.

Voir : http://www.doctissimo.fr/medicament-NIASPAN-LP.htm

http://www.vidal.fr/substances/100/acide_nicotinique/

Et surtout :

http://gestionsante.free.fr/multivitamines_b.htm#B3

Nombreux produits chez Iherb.com,  Voir :

Niacine5.jpghttp://eu.iherb.com/Now-Foods-Niacin-500-mg-100-Capsules/30566

A noter que j’ai pu constater sur un cas une augmentation des Apo A1 avec ajout de niacine et en dépit d’un ajout de cholestérol alimentaire (beurre cru en particulier) et parallèlement une quasi normalisation de la lp(a) soit une division par 2 du taux initial avec 2 fois 500 mg jour. 

Il existe des formes retard, le Niaspan en était une, voici ce qu’en dit J. Valentin :

Pour contrer les effets du rougissement de la peau, on a proposé de remplacer la niacine par l'inositol hexanicotinate, une forme estérisée combinant la niacine à l'inositol, dans un ratio de six molécules de niacine pour une molécule d'inositol. Ce produit libère très graduellement la niacine quand elle est sous cette forme, ce qui évite le rougissement de la peau. Malheureusement il est presque assuré que l'inositol hexanicotinate n'est pas efficace pour réguler le cholestérol (lire wikipedia). Un des pères du traitement avec la niacine W. P. Parsons Jr déconseille cette formulation tout comme nombre d'autres cardiologues familiers de la niacine. Des entreprises pharmaceutiques ont aussi sorti des formes retard de la niacine comme le Niaspan qui, elles, sont efficaces. Niaspan est (était) la seule forme de niacine disponible en médicament en France depuis 2004. Le niaspan est une forme retard qui n'est guère appréciée des experts de la complémentation en niacine.

La niacine est incluse dans une des formules de LEM.

http://www.iherb.com/Life-Extension-Mix-Tablets-With-Extr...

Sur les formes retard :

J’ai lu quelque part une étude laissant à penser que la forme retard se serait avérée beaucoup plus toxique que la niacine. Il est conseillé de faire un bilan hépatique avant et après 3 à 4 mois de traitement (Gamma GT etc…). Dans l’observation évoquée, je note une légère amélioration mais non significative. Donc pas de panique quoiqu’on parle d’hépatotoxicité… A noter que l’amélioration lipidique obtenue a été obtenue principalement par la forme no-flush indiquée sur la version ancienne de ce choix de compléments.

 

Padma Basic

PADMA_box_50_s400.jpgVoir sur le Blog :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2014/12/10/a-propo...

Disponible chez iherb :

http://www.iherb.com/Econugenics-Padma-Basic-180-Capsules...

En Europe : http://www.okbio.fr/index.php?action=article&aid=4303 Prix par quantités

N'oubliez pas le code FIH016...

 

Thérapeutiques enzymatiques

Elles sont de deux sortes celles qui visent une optimisation digestive. Ce sont des enzymes qui doivent agir au niveau de l’estomac et celles comme le Wobenzyme qui agissent par l’intermédiaire de la circulation sanguine et sont absorbées au niveau du grêle. Ces dernières sont gastro-résistantes et doivent être prises à jeun.

 

Cancer, athérome, pathologies inflammatoires

 

Wobenzyme

Voir : http://silicium.blogspirit.com/archive/2015/09/16/extrana...

Attention : On trouve toujours ce produit chez Iherb.com. On le trouvait en Belgique chez Farmaline qui répond qu’il n’est plus fabriqué. Effectivement, on a vu une note à ce sujet concernant une usine de fabrication en Tchéquie mais une pharmacie allemande frontalière le vend, mais très cher par rapport aux USA : les prix y sont pour 100 cp : 34,99 Euros, 200 cp : 63,89 Euros, 800 cp :170,95 Euros +port 8,50 Euros contre 75 $ ou 56 € les 400 cp… soit largement le double !

Les thérapeutiques enzymatiques ont de larges applications : anti inflammatoires, anti athéromateuses, anti cancer (avec le béta carotène) sans parler des visées digestives.

Formule à comparer avec l'Extranase et le Creon disponibles en pharmacie.

wobenzym-n.jpghttp://eu.iherb.com/Wobenzym-Wobenzym-N-Joint-Health-800-Enteric-Coated-Tablets/10879

Cocktail d'enzymes dont bromélaïne, pancréatine, trypsine. A prendre à jeun sinon elle servent à la digestion.

Cette formule est plus axée sur une aide digestive :

http://eu.iherb.com/search?kw=megafood-dailyfoods-high-ac...

Cocktail d'enzymes à visée digestives, en cas de flatulences etc

La question enzymatique est très complexe. Voir page :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2013/09/16/le-creo...

 

 

 

Enzymes digestives

Il existe un choix considérable chez iherb. J’en propose une à titre d’exemple mais ce choix n’est pas limitatif.

http://www.iherb.com/search?kw=enzym&sug=enzyme&x...

 

Allergies

Une bonne bien pensée pour éviter les effets indésirables des antihistaminiques chimiques :

http://eu.iherb.com/Life-Extension-Blueberry-Extract-with...

 

Diabète et Cancer

 Extrait de Garcinia (acide hydroxycitrique)

Perte de poids, cancer, diabète de type II…

Cet extrait est utilisé dans les régime amaigrissants pour éviter la transformation des glucides en graisses et il entre, avec l’acide alpha-lipoïque dans le protocole anti cancer du Dr Schwartz. (de préférence sous la forme R-ALA ou encore R lipoate sodium et non S-ALA la plus répandue et souvent excessivement chère en Europe par rapport aux prix américains)

Garcinia.jpgChercher sur le blog ce qui se rapporte au protocole de Schwartz ou questionner l'auteur.

A noter que ce produit peut présenter un intérêt en cas de diabète de type II. J’ai constaté sur une observation qu’alors que les fructosamines avaient plutôt tendance à remonter malgré une supplémentation en extrait de cannelle une nouvelle baisse et une normalisation après ajout de Garcinia.

Je ne suis pas sûr du lien, c’est à confirmer mais c’est l’occasion de souligner qu’on ne saurait adapter un traitement anti-diabétique qu’il soit naturel ou chimique sans un contrôle des fructosamines car l’hémoglobine glyquée possède une période de référence trop étendue (3 mois au lieu de 2 semaines environ).

http://www.iherb.com/Natrol-Garcinia-Cambogia-Extract-Appetite-Intercept-120-Capsules

Pour réguler l'absorption des glucides et en cas d'obsésité :

http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucomannan-100-Pure-Powde... 

 

Acide alpha lipoïque

Anti-oxydant

Sodium R lipoate.jpgCe n’est pas un extrait de plantes mais je le place ici aux côté de Garcinia pour le protocole de Schwartz qui peut être utilisé en préventif avec la curcumine. Mais pour prévenir le cancer il y a aussi le protocole de Gernez avec le Colchimax.

L’acide alpha-lipoïque est avant tout un anti-oxydant. C’est aussi un anti-glycation qui protège contre certains méfaits du diabète et il intervient dans le protocole du Dr Schwartz contre le cancer qui ajoute soit des citrates, soit l’acide hydroxycitrique et un peu de Naltrexone. Diverses formules existent, voir les articles et les brevets sur le Net. Le livre paru ne donnant pas de détails.

http://eu.iherb.com/search?kw=Best-Best-Stabilized-R-Lipo...

Il existe deux formes de ALA la forme R et la forme S ainsi que la meilleure le Sodium R Lipoate proposé ci-dessus en plusieurs dosages. C’est une histoire d’énantiomères. Voir sur le web l’explication qui vaut pour la vitamine C… La forme naturelle est R. La forme S n’est pas chère du tout (du moins aux USA et pas en Italie pas exemple…).

Ces deux produits sont utilisé dans le cas de cancers par le Pr Schwartz (protocole métabloc). Chercher sur ce blog à Schwartz et ou Metabloc.

 

Diabète de type II

Extrait de cannelle et Berbérine

Cinammonjpg.jpgLe traitement du diabète de type II ou d’une tendance type résistance à l’insuline doit commencer par le recours au chlorydrate de Metformine mais impérativement avec dosage des fructosamines avant et après 1 mois de traitement. Même chose pour les traitements naturels qui doivent être testé séparément. Ensuite seulement on pourra pratiquer une association et doser à nouveau. Pas question dans ce domaine de travailler en aveugle. Les produits ci-dessous ne sont pas dangereux mais c’est idiot de dépenser de l’argent pour rien !

L’extrait de Cannelle doit être purifié de la coumarine c’est un extrait aqueux. Ne surtout pas prendre de cannelle de Chine en continu.

http://www.iherb.com/Cinnamon-Extract?rcode=FIH016

On en trouve en vrac chez Pure Bulk mais ce n’est pas l’extrait breveté ci-dessus. Si on opte pour ce dernier qui est nettement moins cher dans ce cas faire évaluer la clairance rénale avant et après 2 mois de traitement par mesure de sécurité.

http://purebulk.com/cinnamon-bark-extract-powder.html#.Uq...

 

natural-factors-wellbetx-berberine-500mg-60-vegetarian-capsules-4e0 copie.jpgLa berbérine est donnée également comme pouvant faire baisser le glucose. :

http://eu.iherb.com/Natural-Factors-WellBetX-Berberine-50...

J'ai noté d'excellents résultats sur un ami, la prise de 3 gélules jours à réduit sa glycémie de 1,40 g avec AMAREL à 0,9 et 1.

 

 

 

 

 

 

 

Produits Antiglycation

P-5-P (Pyridoxal 5' Phosphate), 50 mg, 100 Tablets

Benfotiamine Inc., Benfotiamine-V, 150 mg, 120 Veggie Caps  $16.00

Doctor's Best, Best Stabilized R-Lipoic Acid, 100 mg, 180 Veggie Caps 

Source Naturals, R-Lipoic Acid, 100 mg, 60 Tablets 

Now Foods, L-Carnosine, 500 mg, 100 Vcaps

 

La Stévia

(Educlcorant)

Stevia.jpgDemandez le tarif à joelperret@orange.fr qui propose de la Stevia fabriquée en France. C'est la proposition la + économique que j'ai trouvée sur le marché.

C’est évidemment moins cher chez Iherb. Voir :

Rechercher les offres de Stevia sur Iherb.com

 

 

 

 

Thérapeutiques anti-inflammatoires

Curcumine, gingembre, collagène etc

Je recommande celle-ci qui inclut un extrait de poivre.

Curcumine.jpg

La même existe en comprimés de 1 g., j’en prends 2 par jour et je m’en trouve très bien. La curcumine a des propriétés remarquables et j’ai prévu de faire une note à ce sujet.

Voir aussi :

Doctor's Best, Curcumin, High Absorption, 500 mg, 120 Capsules

Life-Extension-Advanced-Bio-Curcumin-with-Ginger-Turmeron...

 

Jarrow Formulas, Type II Collagen Complex, 60 Capsules

Voir également plus haut à Wobenzyme.

Attention : avant de se lancer dans des dépenses il est bon de vérifier qu’il n’existe pas une intolérance au gluten et aux laitages ainsi que des problèmes de perméabilité intestinale.

 

Dépression – Thérapies cognitives - Mémoire

5 http de Griffonia

5HTP.jpgLes personnes dépressives ont intérêt à essayer ce produit à raison d’une gélule le soir au coucher

Offres de 5-HTP de Griffonia sur Iherb

 

 

 

 

 

 

 

 

L-TRYTOPHAN -DMAE - GABA - MUCUNA - HUPERUZINE

Trytophan.jpg

 

Now Foods, L-tryptophane, Double Force, 1000 mg, 60 comprimés

Voir également :

Chercher DMAE sur Iherb

Chercher GABA sur Iherb

Chercher MUCUNA sur Iherb

Chercher HUPERUZYNE sur Iherb

 

 

 

Memoire

Extrait de Bacopa

Bacopa.jpg

 

J’utilise pour ma part ce produit qui s’est révélé fiable pour la mémoires d’apprentissage (musique) :

Chercher BACOPA sur Iherb

 

 

 

 

Dysfonction érectile

2793254856.jpgUtiliser la fonction de recherche du blog. Pour le dysfonctionnement érectile la meilleure formule semble être une association de L-arginine et de Pycnogenol. Cela dit l'extrait de pin chinois est moins cher et tout aussi actif.

http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-L-Arginine-Maximum-Strength-1000-mg-100-Tablets

http://www.iherb.com/Now-Foods-Pine-Bark-Extract-240-mg-90-Veggie-Caps

Pour ce qui concerne l'action sur le désir sexuel voir en particulier :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2015/02/18/un-aphrodisiaque-qui-marche-3037683.html

Le produit ci-contre très efficace : cliquer ici ou sur l'image.

 

 

 

 Extraits Divers

Extrait de grenade

Grenade.jpgSi vous utilisez du jus de vous conseille de le mettre dans votre kéfir de fruit et de le fermenter, inutile d’acheter des produits chers… Ainsi il sera plus assimilable.

On trouve un extrait pas cher :

21st Century, Pomegranate, 500 mg, 120 Veggie Caps

 

 

 

 

Extrait de Ginko Biloba

Ginko Biloba.jpg21st Century, Ginkgo Biloba Extract, Standardized, 200 Veggie Caps

Peut remplacer le Tanakan qui n’est plus remboursé.

 

 

 

 

 

 

Capillar de Vedamed

(Dihydroquercétine ou Taxifolin)

Capillar.jpgOn m'a posé la question de savoir comment trouver du Capillar moins cher que chez Vedamed qui triple carrément le prix de vente pratiqué en Russie.

La taxifolin c'est de la dihydroquercétine et cette mélocule est présente dans plusieurs végétaux.

Voir http://fr.wikipedia.org/wiki/Taxifoline (liste de végétaux non exhaustive).

Cette molécule se trouve en vrac ou en gélules chez

http://purebulk.com/quercetin-dihydrate-powder/

Avec une différence de provenance végétale (sophora japonica au lieu du mélèze). J'ai commandé chez Pure Bulk sans problème ca arrive en 8/10 jours. On en trouve aussi chez iherb au même dosage que le Capillar

http://www.iherb.com/search?kw=Dihydroquercetin&x=16&...

Sauf erreur les gélules de Pure Bulk sont + dosées.

Alternatives : des produits équivalents et moins cher que le Capillar chez Vedamed m’ont été signalés en Europe mais ça change tout le temps.

 

Detoxifiants

MSN

MSN.jpgVous trouverez aussi chez iherb.com un MSN sans additif identique à celui que proposeApoticariapour 12 $ au lieu de 35€.

Voir la controverse à ce sujet

 

 

 

 

 

 

Glutathion

Glutathion.jpgGluthation réduit

Sous forme liposomale pour une meilleure absoprtion

Lypricel, Liposomal GSH, 30 Packets, 0.2 fl oz (5.4 ml) Each

Le Glutathion est utilisé dans la maladie de Lyme en cas de reaction de Jarisch-Herxheimer

 

 

 

Silymarin

Silymarinjpg.jpg

Now Foods, Silymarin, Milk Thistle Extract, 2X - 300 mg, 200 Veggie Caps

 

 

 

 

 

 

NAC

N-Acétyl Cystéine

NAC.jpgNow Foods, NAC, 600 mg, 250 Vcaps

Cette molécule se trouve dans les produits utilisés pour fluidifier les mucosités bronchiques (ex: Fluimucil), elle a des effets positifs sur l'immunité.

 

 

 

 

 

 

 

Lécithine de soja

Lecithine.jpg

On trouve aussi de la lécithine de soja et de tournesol non OGM chez mezepices au kilo.

http://eu.iherb.com/search?kw=Lecithin+granules&sug=g...

 

 

 

 

 

 

 

 

Acides amines

(dont Protocol de Rath)

Taurine.jpgNow Foods, L-Lysine, Powder, 1 lb (454 g)

Source Naturals, L-Proline Powder, 4 oz (113.4 g) 

Nature's Life, Taurine Powder, Unflavored, 335 g

Source Naturals, Taurine 1000, 1,000 mg, 240 Capsules

Source Naturals, L-Tryptophan, 500 mg, 120 Tablets

 

 

 

 

 

Antioxydants et divers

Selenium.jpgNow Foods, Natural Resveratrol, 200 mg, 60 Veggie Caps 

Now Foods, Zinc Picolinate, 50 mg, 120 Capsules

Nature's Way, Selenium, 200 mcg, 100 Capsules

Now Foods, Zinc Gluconate, 50 mg, 250 Tablets

05/11/2012

Le problème de l'eau (MAJ du 5/11/12)

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Les modifs (fournisseurs) sont en bleu et plus bas

Les ouvrages traitant de l'eau : du sérieux au pur délire

J'ai lu plusieurs milliers de pages sur l'eau, entre 4000 et 5000 pages de livres et d'articles sur Internet. Je pourrais écrire un livre sur la question car rien de ce que j'ai lu ne me satisfait. Certains ouvrages sont des délires à l'état pur tel celui de Patrick Le Berre L'eau matrice de la conscience ou un truc dans ce genre.

Un exemple parfait de charlatannerie pseudo scientifique mélangeant des spécualations prétendument "quantiques" à une hérésie formelle parfaite, à savoir une confusion inextricable entre trois domaines de la manifestation, savoir le monde concret (physis des Anciens grecs), le monde psychique que l'on confond toujours plus ou moins avec le "spirituel".

Le livre cité est l'exemple même de ce qu'on peut faire de pire dans le domaine d'une pseudo science mêlé de faux gnosticisme.

A l'inverse le livre de Yann Olivaux reste d'une grande rigueur mais sa classification des systèmes de dynamisation est discutable et surtout le lecteur ressortira de cet étalage complètement abasourdi sans savoir comment résoudre le problème de choix qui va se poser à lui...

L'eau vaut par ce qu'elle emporte et non par ce qu'elle apporte

Le problème de l'eau est vital. C'est en quelque sorte le premier "complément alimentaire" à considérer avant même l'alimentation proprement dite. L'eau vaut d'abord par ce qu'elle emporte et non par ce quelle apporte, sauf s'il s'agit d'une énergie quasi immatérielle (dynamisation). L'eau doit donc être aussi pure que possible.

Les paramètres à considérer sont ceux de la bioélectronique de Vincent

  1. Faible minéralisation 25 à 50 mg/l, 150 maxi)
  2. Légère acidité
  3. Potentiel redox inférieur à 28 et supérieur à 18

Je ne connais en France que 3 eaux minérale du commerce qui correspondent à ces données. L'eau de Volvic étant limite (150 mg de résidu). Outre le coû, il y a le problème des amballages de plastique.

Bref il est clair qu'il faut devenir autonome et traiter l'eau de la concession.

Mise en garde contre les système japonais et coréens d'eau dite alcaline

Les appareils visés sont à proscrire comme produisant une eau diamétralement opposée aux critères de la bioélectronique de Vincent. Malheureusement, personne à ma connaissance ne s'est sérieusement penché sur ce problème.

la vogue de ces appareils repose sur une pub et éventuellement un système de vente à l'éméricaine avec réunions. Il est du reste impossible d'obtenir le prix de certains appareils sans se laisser embrigader dans un système de communication qui relève du "lavage de cerveau".

Enfin il n'existe pas à ma connaissance de travaux scientifiques sérieux sur l'eau produite par ce système.

Cette eau pourrait tout au plus être utilisée ponctuellement et très temporairement dans le cas d'une acidification excessive du terrain mais ce n'est pas sûr car il faudrait discuter sérieusement de l'utilisation par les "kousminiens" de minéreaux alcalins qui me semble, à certains égards une hérésie dans la mesure où l'apport de citrate alcalins nuit à la digestion dans la mesure où elle se fait dans un milieu acide.

C'est là une quesiton complexe dont on pourrait reparler... Mais je n'ai pas et personne à ma connaissance n'a de réponse à faire aux questions que je me suis posées.

Comment traiter l'eau de la concession

Les carafes filtrantes sont à éliminer car on se trouve contraint d'engraisser les fabriquants de cartouches. Et ces cartouches, quand elles prétendent réduire le calcaire par échange résines échangeuses ajoutent, sans aucun doute, des éléments indésirables de sorte qu'il ne reste que 2 solutions, la distillation et l'osmose inverse.

La distillation

Elle à l'inconvénient de consommer de l'électricité mais on peut faire fonctionner l'appareil durant les heures creuses. Il existe un modèle de 4 litres qu'on trouve auprès de la Société Coplan (Watervise) qui m'a donné toute satisfaction. Il est prévu pour fonctionner avec un filtre à charbon actif en sortie car le chlore passe à la distillation. Ce filtrage a l'inconvénient d'ajouter une minéralité et d'empêcher une mesure exacte de la conductivité, c'est pourquoi j'ai pris le parti de filtrer en aval en recourant au filtre à sédiment et au filtre à charbon actif d'un osmoseur. J'obtiens une eau à 2 microsieverts, soit 1 ppm ou 1 mg de résidu.

Il existe un modèle de 8 litres mais il n'est pas disponible en France. Il faudrait convaincre Coplan de l'importer !

Cette eau distillée donc bouillie est indigeste au sortir de l'appareil. Il faut l'aérer en la vortexisant. Et là par besoin d'appareil compliqué (oeufs communicants en cristal rare ou appareil allemand). Un simple mixeur avec fouet en plastique à pile (aromazone) suffit. Ensuite on met l'eau dans des bouteilles de verre et on l'expose au soleil si on ne dispose pas de dynamiseur.

La faible minéralité ne pose pas de problème, on peut rendre cette eau un peu plus vivante en lui ajoutant un peu de plasma de Quinton. Prendre la version hypertonique, ça permet des économies. Un grain de sel de rose de l'Himmalaya suffit.

En ce qui me concerne je prépare un brevage dans lequel entre de la vitamine C pure (3 g.), des compléments tel que troxérutine (Veinamitol), essences d'agrumes, curcuma, extrait de thé vert etc... que je sucre avec de la Stevia.

L'osmose inverse

l'erreur à ne pas commettre c'est de se faire arnaquer en se faisant fourguer des systèmes complexes et très coûteurs avec surpresseur, réserve d'eau osmosée (une calamité) et parfois un adoucisseur en aval qui est un crime contre l'environnement. Ca consomme des tonnes de sels et on en fait quoi ? Imaginez une métropole où tous les habitants auraient un adoucisseur ! Le souci pour éliminer le chlorure de sodium des eaux usées. Une ami pourtant très écolo s'est fait blouser et les rejets de sel de son appareils parcourent une propriété en pente. Ca a donné lieu à un petit ruisseau rempli d'algues qui serpente en bordure des escaliers en ciment pour finir dans un vallon...

Pas de réserve car il faut changer régulièrement le ballon et ça coûte. Le changer car il se forme un film qui finit par donner une eau puante !

Le modèle idéal

Bien évidemment si c'est pour une famille le modèle économique que je vais indiquer n'est pas idéal. Il faut 10 minutes pour produire 1 litre d'eau osmosée à faible pression (2 bars). Et l'appareil rejette une partie de l'eau sous une forme filtrée que l'on peut utiliser pour l'arrosage des plantes sur un balcon. Il faut calculer ses besoins sachant que l'eau osmosée ne s'emploie guère que pour la boisson et pour la cuisson des aliments.

J'ai donc conjugué la distillation et l'osmose qui ne me sert que de complément. Je filtre 5 litres d'eau en un tournemain et je remplis le distillateur et le met en route à 10 heures et demi. Si j'ai oublié de distiller, j'ai recours à l'osmose inverse.

En France on ne trouve pas d'osmoseur simple à moins de 150 Euros et à ce prix là on n'a que la filtration au charbon et pas le filtre à sédiment. Et la différence entre la présence et l'absence d'un filtre à sédiment ça se voit dans la cuve du distillateur. Sans le dépôt est jaune sale. Avec j'obtiens un carbonate de calcium blanc et quasi transparent qui mousse un peu !

Les fournisseurs

J'avais donné un fournisseur allemand qui est devenu introuvable. Deux solutions pour un osmoseur simple :

http://www.watertech.fr/articles_list.php?rubrique=6

Voir en fonction du débit désiré et de la place disponible.

Sinon vous avez comme modèle de chez  Hydropure

http://www.maison-ecolo.com/boutic/bou_vpro.cgi?codepro=OSMO avec l'assurence du choix de la meilleure membrane par l'expert Bertram Palm

Mais il est moins complet (pas de filtre sédiment) mais vous pouvez l'ajouter en le commandant chez watertech qui fiat aussi une cartouche de désionisation utile si on fait de l'argent colloidal.

Personnellement je prends mes fournitures de remplacement chez Watertech. Donc pas de réservoir (surtout pas) et voyez pour le raccordement si vous pouvez vous brancher sur la sortie de l'évier. On peut brancher directement sur un tuyau de cuivre selon configuration disponible.

La dynamisation des eaux

Olivaux a répertorié de nombreux procédés de dynamisation mais il a du s'en tenir pour l'immense majorité à la reproduction de simples allégations.

Deux procédés ont fait leur preuve, le système Violet à base de condensateur à cire d'abeille et le flashage de l'eau (procédé Lavinay). L'ennui c'est que pour le procédé Violet si le firme continue de proposer des appareils non seulement ils sont chers mais je ne suis pas sur qu'il égalent les anciens modèles car d'après certaines sources la cire utilisée doit être traitée d'une manière particulière. Plusieurs firmes dont une indienne propose un système utilisant le procédé Violet mais d'après les tests sur des semis pratiqués par une de mes connaissances, le résultat n'est pas vraiment flagrant.

En revanche, j'ai eu entre les mains un appareil de Lavinay et arpès avoir bu un litre d'eau flashée j'ai été en proie à des vertiges et j'ai du me coucher. C'est actuellement le seul procédé pour lequel l'effet serait palpable. On peut utiliser un stroboscope du commerce (Selectronique) mais ils faut retoucher le circuit électronique pour abaisser la fréquence des éclair à 1 éclat toutes les 4 secondes. Il faut être ingénieur ou avoir un spécialiste dans sa manche.

Si cela intéresse je donnerai un schéma qui figure dans un livre de Pagot et une adresse pour le tube. mais je ne le ferai que si les efforts auxquels je consens suscitent un véritable intérêt autour de ce blog. soit par des abonnements à la newletter soit par des contacts directs Ce qui est catastrophique sur Internet c'est qu'on prend sans jamais dire merci ! Et ça finit par décourager les meilleures volontés.

Appel aux dons

Si vous voulez que je continue a vous abreuver de notes pertinentes, passez par la case "petit cochon", 5 ou 10 € par ci par là ça m'aide à payer mes frais de recherches. Je passe rpesque tout mon temps à traquer l'information. Cliquez sur le petit cochon, il ne vous mordra pas !

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10/08/2011

Une caution du "Professeur Petzouille"...

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Le Dr Vial sacré charlatan à l'unanimité

Ma dénonciation du charlatanisme du Dr Bernard Vial m'a valu plusieurs éamails qui abondent dans mon sens. En fait seulement 3 mais c'est un record car dans la mesure où je ne donne pas la possibilité de formuler des commentaires, il faut être très motivé pour m'écrire et ça limite. Je n'ouvre pas de commentaires car si c'est pour passer mon temps à effacer des insultes où à répondre à des gens qui ne savent pas lire attentivement, ce n'est pas la peine...

A ce sujet, j'ai pris la peine de répondre longuement à une dame qui me questionnait au sujet du "G5". Mon propos est très clair qui dit que tous n'ont pu fabriquer leur monométylsilanetriol qu'à partir de Rhodorsil 51 T (ou de Silres BS16, des produits industriels destinés à imperméabiliser les terres cuites ou empêcher les remontées de salpêtre dans les maçonneries. Bref, elle est tellement persuadé que Le Ribault détenait un secret de fabrication qu'elle ne comprend rien. Elle m'a donné son téléphone et je lui cours après sans succès depuis plusieurs jours. J'aime bien déniaiser les gens mais il semble que l'on se heurte parfois à des impossibilités.

J'ai d'abord reçu un premier mail ainsi conçu :

Bonjour

Dans ma vie professionnelle, j'ai été en contact avec l'univers des POCONEOLS...en particulier parce que l'abbé BOURDOUX a vécu dans une congrégation religieus  entre ALBI et CARMAUX. (Le Prof. habite cette région...) Le nom de l'informateur ne me revient pas. C'est un peu loin et à l'époque on m'avait dit que à l'origine BOURDOUX avait mis au poins sa gamme sur la base de TM (...) mais que suite à des difficultés de commercialiser ses produits en TM...il avait purement et simplement tout reformulé en 5 CH..le statut de "produit homéopathique" le dégageait de nombre de contraintes

Plus tard, il y a bien une dizaine d'années j'ai eu l'occasion d'assister à une conférence des labos FABRE qui avait racheté les POCONEOLS..et j'ai remarqué que toute l'argumentation du conférencier etait purement une approche phytothérapique.

Avec ma sympathie pour votre travail.

Donc cela rejoint votre analyse et on se demande sur quoi sont construites ces formules.

D'où les conséquences suivantes :

1) Il est clair que l'on peut maintenant se poser des tas de questions. Puisqu'il est avéré que Bourdoux voulait commercialiser des mélanges teintures mères, onb peut se demander si la dolution en 5CH est capable d'atteindre les objectifs fixés par l'approche phyto d'origine.

2) N'aurait-il pas été préférable de recourir à des DH et non des CH si la réglementation le permettait.

3) Quid des effets des Poconéols surtout prescrit à l'époque par des radhiestésistes tels le Père Jurion ?

Enfin il est acquis que le DR Vial fait dans le pure délire et que c'est probablement une grosse pointure.

Précisions sur le Pr Petizouille

Pharmacien, il a travaillé pour deux laboratoires homéopathiques avec dans un cas une fonction de commercial qui l'a mis en contact avec des médecins du gens "Petzouille" des rustres et des charlatans plus ou moins siphonnés. Il est à la retraite et s'intéresse principalement à la nutrition.

Et il précise :

J'aime bien ce que vous dites sur votre blog. C'est honnête et vrai et j'apprécie aussi Jacques VALENTIN, bien que je n'ai pas de contact avec lui...

Un grand merci, ce n'est pas tous les jours que pareille chose se produit...

Les travaux du professeur Petzouille

Le site principal : http://professeurpetzouille.free.fr/

C'est un humoriste, voyez son curriculum fantaisiste où il dit élever les chats et les escargots. Voyez aussi son allusion au Mzab (patrie des Karedjites, des dissidents de l'Islam réputés puritains et leur théorie du pantalon)...

Le forum : http://forum.lixium.fr/l-bigoufu.htm et http://forum.lixium.fr/l-bataille.htm

Voir aussi sur le régime du DR Seignalet : http://www.lappart-des-spasmos.fr

Il y a de quoi faire et je vais parcourir tout cela car cela m'avait échappé. J'étais tombé sur des interventions externes, notamment sur la vitamine C et le moyen de se la procurer (labos d'oenologie) et je m'étais arrêté là.

Il est intervenu dans d'autres forums, sur doctissimo notamment où une idiote lui a demandé s'il était un vrai professeur en regrettant de l'avoir tutoyé...

La synchronicité aidant un ami m'a dit que sa soeur, atteinte d'un cancer, avait trouvé des choses intéressantes de sa part et qu'elle commençait à s'ouvrir aux méthodes alternatives après avoir été ratiboisiée par une chimio. Il est bien temps...

Je ne peux donc que chaudement recommander les forums de notre "professeur" car je n'ai nullement la prétention de tout couvrir car je n'ai pas la science infuse sinon des files de pélerins feraient la queue à ma porte et j'aurais la police ou la gendarmerie sur le dos... 

03/03/2011

Quel silicium choisir ? (version corrigée 3ème version 4 à relire)

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G5 ES.jpgVitasil.jpgsilicea.jpgrigolo.gif









Note supprimée ! Cette note a fait naître divers soupçons. Certains ont pensé que j'aurais été subventionné par un ou plusieurs laboratoires. C'est bien mal me connaître et l'autre note que je publie par ailleurs avec sa petite bombe devrait dissiper les soupçons... Et tant pis s'il en résulte un troubler et plus de perplexité encore qu'avant car je suis là pour vous aider à cultiver votre discernement en apprenant à lire les étiquettes pour foutre à la poubelles les arguments marketing que je ne peux pas citer sans mettre en cause directement telle ou telle marque. Je dois aussi vous signaler que certains additifs ne sont pas forcément indiqués sur les étiquettes, les sulfites par exemple puisqu'à ma connaissance il est toujours interdit de mentionner l'absence de sulfites dans le pinard pour ne pas faire de concurrence aux vins industriels qui utilisent massivement ce pseudo concersateur.

D'autre part, j'avais mis en garde les consommateurs contre les allégations manifestement excessives des marchands touchant aux vertus internes du G5 et Cie.

G5 et ongles cassants

Or je viens de constater ceci : j'en consomme depuis 6 mois et mes ongles sont devenus cassants. Je remarque qu'il ne sont pas lisses et qu'ils sont striés dans le sens de la longueur et ont tendance à se fendre! Je ne les ai pas observé avant mais ce dont je suis sûr et même absolument sûr c'est de ne jamais avoir observer le genre de cassure indiquée. C'est du reste extrêmmement gênant.

Mes cheveux non plus ne se sont pas améliorés, se sont-il dégradés ? Je l'ignore mais ils sont devenus excessivement fins et ils blanchissent ce qui est peut-être normal vu l'âge mais en tous les cas ça ne milite pas en faveur de l'absorbsion de monométhylsilane triol comme l'avait préconisé LLR...

Mais je sais ! On va me dire que le silicium que je fabrique pour ma conso personnelle ne vaut rien ! Et je rappelle à toutes fins utilise que je donne la référence et le résumé des principaux brevets existants et je continue d'affirmer que les rares produits à base de monométhylsilanetriol comme disait Duffaut, sont tous fabriqués selon le même protocole : c'est une dilution de RHODORSIL 51T ou de SILRES BS16 de Wacker dans une eau acidifiée et c'est enfantin à faire. La seule difficulté c'est de se procurer ces produits en petites quantités. Pour le SILRES BS16 et bien je me suis démerdé pour obtenir un échantillon de 500 g.

Enfin je rappelle que le but de mon livre était de démontrer l'escroquerie de Le Ribault et à ce propos je viens d'avoir une longue discussion avec le patron d'un laboratoire qui fabrique des produits bio pour le compte de donneurs d'ordre, c'est à dire de vulgaires marchands et bien qu'il savait que LLR n'était pas clair, il ignorait les révélations qui se trouvent dans mon bouquin.

Je ne pousse pas à la vente car les droits d'auteur sont devenus insignifiants mais au lieu d'en rester à mes notes, on ferait bien d'aller voir de près ce livre car cela éviterait des jugements superficiels.

 

26/09/2010

Un site oublié sur le Sida

J'avais quasiment oublié l'existence d'un site que j'ai créé à la fin des années 90, ma dernière sauvegarde datant de 1998... J'ai été amené à y repenser en cherchant de la documentation sur les profils biologiques du C.E.I.A. ainsi que sur les profils proétiques. Je ne me rappelais pas que j'avais donné un tableau résumant les données d'une publication diffusée à l'occasion des stages de formation des médecins organisés par le Laboratoire Burkell aujourd'hui disparu. Il est heureux que ce tableau existe toujours car j'ai perdu le document papier dont j'avais fait la synthèse.

Voir http://membres.multimania.fr/sidanet/

La mention de ce site qui comprend une étude très fouillée sur les champignons chinois de longue vie qui est, à ma connaissance, unique en son genre, devrait convaincre mes lecteurs que mon intérêt pour la médecine ne date pas d'hier. En fait il remonte aux années 1975. J'ai connu l'homéopathie grâceà un guérisseur qui existe toujours et j'en ai poursuivi l'étude sous la direction d'un médecin appartenant à une grande famille d'herboristes. On doit du reste à ce médecin uniciste la découverte d'une indications très particulière d'Oscillococinum...

J'ai été amené à m'intéressé de près au Sida car il a fait d'assez nombreuses victimes dans mon proche entourage. Malheureusement, pour les charlatans du silicium, la "nouvelle peste" m'a épargné !

Certains liens de ce site sont brisés. Malheureusement, il me sera sans doute difficile de le remettre à jour car si j'ai toujours les clefs, par suite d'un changement de mains de la société ayant proposé cet hébergement gratuit, ces clefs sont devenues inopérantes.

Quoiqu'il en soit, on peut encore trouver des textes qui semblent n'avoir pas pris une ride. C'est le cas du texte sur la thèse de Duesberg...

Et puisque l'on parle du Sida, m'étant replongé dans la technique des bilans du C.E.I.A, je constate que l'apparition de cette nouvelle maladie s'est caractérisée par l'apparition d'un type de bilan de type 4 avec une très forte asymétrie droite qui a été corrélée au HIV, à l'hépatite B et aux effets de la vaccination contre cette denrière saloperie. Difficile dans ces conditions de penser que le virus n'existe pas où qu'il serait innocent. En effet les paramètres en hyper sortent du format adopté initialement pour la représentation graphique de ces bilans et le système de couleur adopté pour les 4 classes de paramètres confime l'hypothèse virale. Fort heureusement, il existe un remède capable de corriger au moins en parties ces paramètre excentrés et il s'agit d'un latex amazonien. Il existe sans nul doute des solutions alternatives qui permettraient au moins d'alléger les trithérapies mais la plus élémentaire des prudence me fait obligation de souligner une fois de plus que ceux qui nient l'hypothèse virale sont des dangers publics !

M'étant procuré ces jours-ci le livre du Dr Reymond (voir http://www.pierredastier.com/) qui est à l'origine de la méthode avec quelques autres médecins, je constate que les données de ce type de bilan vont également à l'encontre de certaines affirmations du Dr de Lorgeril sur l'innocence du cholestérol. Certes les médications anti-cholestérol sont impuissantes à résoudre le problème de l'artériosclérose et les laboratoires se sucrent de façon scandaleuse en vendant de la camelote dont on aurait intérêt à se passer dans bien des cas, mais en les choses ne sont pas aussi simples que l'affirme De Lorgeril qui en fait ne parle guère que du problème posé par les récidives d'infarctus. Or ce qui m'intéresse c'est ce qui se passe bien avant que le patient ne risque de faire un caillot... Soit dit en passant, il existe une plante (Cornus Sanguinea) dont la signature permettait de prévoir son action dans le domaine hamatologique. Cette plante a été testée par le C.E.I.A. et elle est sans doute bien préférable à l'aspirine et au Plavix...

Enfin, je note en passant que De Lorgeril, n'a pas usé de son droit de réponse et j'en conclus que qui ne dit mot consent !

J'ai l'intention de revenir en détail sur toutes ces questions qui posent un sérieux problème de pédagogie car à en juger par ce que tolèrent la plupart des consommateurs de complément alimentaires quant au genre d'opacité que j'ai évoqué, on ne manque pas seulement en France du minimum de culture médicale nécessaire mais d'un discernement des plus élémentaires.  Mais enfin ce n'est pas une raison pour renoncer !

Concernant l'artériosclérose, cela faisait un moment que je cherchait sur internet un bon topo de sa genèse. Finalement, je l'avais sous la main et il se trouve dans le livre bien connu du Dr Seignalet. Et si le Dr De Lorgeril n'est pas d'accord avec cette explication, il me semble que le minimum d'honnêteté consisterait à la contester dans le détails avec des arguments sérieux à l'appui et non de se borner à balancer des piques comme il l'a fait notamment à propos des LDL oxydées car j'ai relevé que son objection n'est guère sérieuse. Bref, j'ai pas mal de pain sur la planche...

 

17/09/2010

Sida et supplémentation en Sélénium

granions_de_selenium.png

On trouve du sélenium assez facilement (à gauche les Granions d'un labo monégasque) mais il existe des formes moins coûteuses comme celle-ci :

Sélénium 200 mcg Nature Way

Toutes les offres chez Iherb

Un livre à lire gratuitement

En mettant de l'ordre dans mes archives je suis retombé sur une impression de cette page que j'avais soigneusement reliée mais que j'avais complètement oubliée. Voir :

http://gestionsante.free.fr/WhatReallyCausesAIDS.htm

Cette analyse d'un livre en anglais d'un dénommé Foster disponible en pdf constitue un excellent complément au démontage de la thèse du sida sans virus. Néanmoins les déclarations du professeur Montagnier posent un problème.

Le virus ne fait pas seul le Sida

Certes, le virus ne fait a lui seul le Sida, c'est en épuisant les réserves de sélénium qu'il causerait des dégâts et là où il existe des carences, il serait plus meurtrier qu'ailleurs. Il serait donc plus meurtier là où il existe des problèmes nutritionnels et des carences en antioxydants (Afrique).

Peut-on se passer des trithérapies ?

Ce qui fournit une piste au plan thérapeutique, avec la possibilité d'une complémentation en sélénium et autres éléments, anti-oxydants, précurseurs hormonaux etc... Mais il ne peut s'agir que d'une piste complémentaire car je ne vois pas la possibilité de renoncer au trithérapie.

J'ai dans mes relations un bon père de famille qui a été contaminé par le virus et qui est donc HIV+. Les médecins ont arrêté son traitement pendant plus d'un an pour une raison statégique. Et bien la charge virale a remonté progressivement et c'est bien une preuve que si les trithérapies agissent en la réduisant au point qu'elle peut devenir indétectable tandis que les T4 remontent, cela signifie bien qu'il existe une relation non illusoire entre les tests et la présence d'un virus.

Les thèses provocatrices du Pr Montagnier sont extrêmement suspectes

Je veux bien croire que différents facteurs de dénutrition sont dans les pays du "Tiers Monde" un facteur aggravant mais est-ce que cela veut dire que l'on pourriat guérir le Sida avec seulement une bonne diététique augmentée d'une complémentation en antioxydants ?

Je ne le crois pas ! Or pourtant c'est ce qu'affirmerait Montagnier. Voir :

http://archive.is/20130702105926/archives-fr.novopress.in...

Il dit très clairement qu'il est possible de se débarrasser du virus donc de guérir du Sida rien qu'en corrigeant son alimentation.

Or il est facile d'administrer la preuve du contraire. En effet du côté américain beaucoup de malades se sont pris en mains et ont recours à divers compléments alimentaires moyennant quoi, il améliorent leur situation mais personne n'a jamais rapporté de preuve d'une élimination du virus et ce n'est pas le battage fait autour du "zozo" dont il a été question dans une note précédante qui peut me convaincre du sérieux d'une telle affirmation.

Je suis donc très étonné qu'au niveau officiel personne ne soit intervenu pour faire des réserves au sujet des déclarations de Montagnier, déclarations qui sont bien de nature à encourager des Européens a abandonner tout traitement.

La thèse des co-facteurs

Si la thèse des co-facteurs "mycoplasmes" agissant de concert avec les virus responsable du Sida n'est pas à exclure et s'il faut encourager tous les malades concernés à opter pour une diététique et une complémentation rationnelle, il est impossible de donner la consigne d'abandonner une trithérapie. Elles ont tout de même fait de sérieux progrès en matière s'ajustage. Tout au plus pourrait-on profiter des pauses éventuels dans ces trithérapies pour observer de près les effets d'une réforme nutritionnelle. mais bien évidemment tout cela pose de sérieux problèmes de méthodologie.

Montagnier, un personnage très ambigu

Il a été question dans le n° 63 de Nexus ( été 2009 -p. 82-87) d'une tentative du Pr Montagnier de récupérer les travaux de Benveniste sur la fameuse"mémoire de l'eau" par un brevet dépourvu d'antériorité (procès en cours à l'époque). On trouvera une allusion à cette histoire dans :

http://priskaducoeurjoly.over-blog.com/article-la-memoire...

A ce propos bien des questions sont restées sans réponse à propos de la capacité éventuelle de la signature numérique d'un virus de produire les mêmes trouble que le virus "en chair et en os" et non sous une forme "virutelle" pourrait-on dire...

Montagnier semble être animé d'un désir de se singulariser plus ou moins pour d'obscures raisons qu'il s'gairait de déterminer. Va dans ce même sens sa croisade en faveur de l'extrait fermenté de papaye qu'il aurait conseillé au Pape Jean-Paul II.

Soit dit en passant je n'ai rien contre le jus de Papaye fermenté mais il faut tout de même savoir que le mot "antioxydant" est un mot magique du marketing actuel qui sert surtout à vendre à prix d'or des gélules, des baies de Goji et toutes sortes de "gadgets" du même style. A propos des baies de Goji, je signale qu'on peut les faire venir dans son jardin. On trouve des plans chez Willemse mais ce n'est sans doute pas la meilleur adresse...

En d'autres termes, je ne crois pas qu'il suffit de boulotter une poignée de baie de Goji par jour ou de tabler sur tel complément hors de prix comme l'extrait de papaye fermentée pour échapper aux pathologie du type cancer et Cie. Il n'y a que les "bonnes femmes" obsédées par l'obtention d'une "ligne haricot vert" qui peuvent croire des sornettes pareilles. La complémentation, il faut y insister, est un problème complexe !

Donc la méfiance s'impose à l'égard de tout ce que raconte le Pr Montagnier et je regrette qu'on n'ai pas pensé à lui demander sur quelle constatation scientifique il se base pour agir comme il le fait !

En fait il se borne à affirmer je pense que .... de sorte qu'il se met au même niveau que certains charlatans des médecines alternatives...

A propos des perturbations lipidiques

Il est question dans le compte-rendu de perturbation lipidique liées au Sida et il est possible que les trithérapies les aggravent Les deux hypothèses serait à distinguer avec précision...

Cette question des perturbations lipidique m'intéresse pour de multiples raisons et je n'ai pas été sans remarquer qu'en Médecine Traditionnelle Chinoise, on utilise beaucoup Dan Shen, une racine de sauge d'une espèce particulière pour traiter les sidéens. Or c'est une plante anti-cholesterol quoique d'après mon expérience elle influe surtout sur les excès de triglycérides qui tendent à se normaliser au bout d'un mois seulement.

Complémentation idéale en matière de Sida

Je ne suis pas en mesure de fournir des recettes de complémentation car cette complémentation doit être adaptée à chaque cas mais à l'évidence un apport en sélénium devrait jouer un rôle positif. Or il existe 2 moyens peu coûteux d'en ajouter à sa ration et ce sont les Granions de sélénium disponibles en boites de 30 ampoules à un prix d'autant plus modique. Cependant  il est exclu de prendre 1 ampoule par jour indéfiniment ! Une autre solution consiste à se procurer de la poudre d'urucum (aromazone), c'est un colorant utilisé en particulier pour  donner une couleur jaune à la croûte des fromage (Roucou). Il contient en plus du sélénium des bétacarotènes.

Concernant les Granions, ils sont très fortement dosés soit 960 mcg par ampoule. Soit le double de ce qui est généralement préconisé par Foster. Il faut donc prendre ce supplément seulement une ou deux semains par mois ou espacer chaque prise d'un ou plusieurs jours et faire des pauses car je connais deux personnes qui ont fait sans le savoir une pathogénésie et ont développé des symptômes de type Sulfur en homéopathie.

Concernant l'Urucum je n'ai pas d'indications sur la concentration. Je ne suis pas séropositif  mais jai adopté une complémentation multiple. Dans un litre d'eau osmosée ou distillée (aérée dans ce dernier cas) et dynamisée j'ajoute une ampoule de Troxérutine, de la vitamine C(3g), du silicium, des essences d'argumes, un jus de citron, de la poudre d'urucum, du curcuma, de la poudre de thé vert etc... et je sucre avec de la Stevia. C'est tout-à-fait buvable et on peut imaginer des tas de variations sur ce registre. En fait il s'agit de rechercher des solutions économiques et elles consistent à se procurer des poudres et éventuellement à confectionner ses gélules.

Puisque le virus et ou les trithérapies affectent l'équilibre lipidique des patients une arme intéressante, outre le régime Omega 3 est constituée par Dan Shen déjà évoquée. Contacter  http://sino-equilibre.com

Le site positifs.org a repris du service

Ayant eu l'idée de vérifier si le site http://www.positifs.org avait évolué, je viens de me rendre compte qu'après avoir été arrêté et être resté longtemps dans un état stationnaire il a repris du poil de la bête. C'est un site qui m'a beaucoup intéressé car il m'a donné des tas d'idées qui sont utiles pour des bien portants.

C'est grâce à ce site que j'ai découvert les vertus du Guronsan. Le problème est que ce produit contient de la caféine. Mais à mon avis on peut remplacer la glucuronamide qui est introuvable à des prix raisonnables en vrac par la glucuronolactone qu'on trouve dans une boisson qui a la faveur des jeunes, savoir le Red Bull. D'après ce que j'en sais ces molécules ont des propriétés voisines et sont sans danger.

01/09/2010

Les compléments alimentaires : principaux fournisseurs, généralités

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D'une certaine manière le champ des moyens thérapeutiques a été mis en coupe réglée de façon extrêmmement productives. d'un côté un lobby pharmaceutique qui puisent et épuise les capitaux de notre sacro sainte "Sécurité Sociale" en nous vendant des médicaments souvent plus dangereux que les maladies qu'ils prétendent soigner et de l'autre l'industrie des compléments alimentaires qui vend à prix d'or quelques grammes de substances plus ou moins naturelles produites à assez bas prix.

Le résultat c'est que mis à part tous ces marchands la santé publique ne profite guère des avancées des différentes médecines qu'elle soit "officielle" ou "alternatives"...

En ce qui concerne les compléments alimentaires seuls les classes favorisées peuvent y avoir recours, encore faut-il trouver des informations valides sur leur emploi...

L'arnaque des gélules de plantes

La mise en gélules de poudres de plantes et de compléments divers est une opération commerciale extrêmmement juteuse et le summum de l'arnaque est représenté dans ce domaine par la firme Arkopharma, sise à un jet de pierre de Nice qui vend en moyenne 7 € des boites de 40 gélules de poudres de plantes qui représentent en fait seulement 10 jours de traitement quand on connait les doses réellement efficaces, ce qui revient à dire que lorsqu'on préconise 3 gélules par jours, sauf exception, on se fout carrément du monde !

Faites le calcul cela fait  environ une vingtaine d'€uros par mois pour chaque composant. Quand on sait le prix des poudres au kilo (de l'ordre de 20 €uros au détail si on s'approvisionne en Inde pour du Bacopa Monnieri par exemple) on peut aisément calculer le % de plus value représenté par la mise en gélules.

Quelques remarques sur Arkopharma

Quand on sait que Arkopharma n'a pas la réputation de recourir aux matières premières de la meilleure qualité et qu'il acheterait ce dont les firmes spécialisées dans l'extraction de principes actifs ne veulent pas, on ne peut que boycotter cette marque. Je tiens mes renseignement indirectement d'employés qui ont travaillé au sein de cette firme qui soit dit en passant ne protège pas efficacement son personnel contre les poussières de sorte qu'à une époque nombre d'employés ont du renoncer à cause d'allergie, on est obligé de constater que la présence d'un produit en pharmacie n'est pas une garantie sérieuse.

Quoiqu'il en soit si tout ce qui relève du domaine des rumeurs est sujet à caution, l'argument du prix excessif constitue une raison nécessaire et suffisante pour blacklister les produit de la firme en question.

Une alternative : Dieti-Natura

En fait de produits en gélules, Dieti-Natura propose des conditionnement infiniment plus avantageux que Arkopharma. Quand à la qualité des matières premières, si j'ai entendu les mêmes critiques que celles concernant Arkopharma elles viennent de gens qui racontent à peu près n'importe quoi et je pense en particulier à un M. qui après n'avoir pas connu le succès escompté pour ses propres gélules s'occupe à présent de ... pipes...

Bref, Dieti-Natura, c'est la famille Lebeau qui possède une usine dans le Sud-Ouest. Je ne l'ai pas visitée, j'ai correspondu avec son directeur et de toutes façons je ne suis pas en mesure de faire des contrôles car je ne suis pas flic et n'ait pas envie de le devenir.

Quand à l'Herbier de Gascogne, une marque qui avait très bonne réputation, il faudrait savoir qui conditionne ses produits. Or je ne connais en France que deux industriels spécialisés dans ce domaine, donc on a vite fait le tour du problème...

Gélules : les petits conditionnements

Il existe sur le marché une myriade de marchands qui proposent des tas de compléments alimentaires en boîtes de 60 gélules. On en a vite fait le tour. La liste des produits disponibles est très réduite et les prix excessifs eu égard au poids de matière première délivré.

S'avère tout particulièrement prohibitive une nouvelle gamme de complexes ayurvédiques disponibles dans de trop petits conditionnements.

La solution c'est de faire ses gélules soi-même et de se procurer les poudres en vrac.

Faire ses gélules soi-même

J'ai à côté de chez moi un pharmacien qui fait encore des tas de préparation (dont le vinaigre des 4 voleurs et des vins médicinaux) qui est très branché question fourniture. Mais pour 300 gélules il me demandait 15 €, sans réduction par quantités supérieures. Je l'ai envoyé balader et j'ai fini par faire mes gélules moi-même.

Il existe des géluliers manuels et j'ai été agréablement surpris de constater qu'ils sont bien plus aisé à manipuler que je ne le pensais. Seulement pour éviter de perdre trop de temps quand il s'agit d'utiliser des poudres de plantes il convient d'utiliser la taille maximale de gélules (000) et de réserver la taille 1 pour des substances qui ne se consomme qu'à raison de quelques mg/jour. Sachant que cette taille de gélule contient environ 300 mg de produit il faut parfois recourir à un excipient.

Pour le gélulier manuel voir en allemagne : http://www.kapselwelt.de/

En revanche les gélules en vrac sont moins cher chez LGA  http://www.lga.fr ou chez Fagron http://www.fagron.fr/fr/47058

Se procurer des poudres ou extraits de plantes

Deux solutions soit avoir recours à Fagron ou la Cooper qui fournissent les officines. Mais ça suppose en principe de passer par un pharmacien qui va faire la culbute sur le produit...

Je connais les firmes qui fabriquent les extraits mais je n'ai pas de solution pour les acheter directement au kilo. Il est probable que les fournisseurs des officines pharmaceutiques allemandes proposent des solutions meilleur marché qu'en France où tout est environ 2 à 3 fois plus cher qu'au USA, mais mes besoins personnels n'ont pas justifié une recherche en ce sens qui nécessiterait de toutes façon un correspondant pharmacien sur place.

Pour les poudres de plantes exotiques (Philantus Niruri, Bacopa, Gymnema...) voir : http://www.la-boutique-bio.com/

Je commande régulièrement des plantes ayurvédiques et je suis très satisfait de ce marchand qui est un français vivant en Inde. les colis sont particulièrement soignés et cousus dans une toile très résistante au sein d'un Ashram très connu... La plupart des produits viennent de laboratoires ayurvédiques ayant pignon sur rue et il n'y a pas de raisons pour que ces produit soit frelatés ou mal conservés.

J'ai commencé à compiler une matière médicale à partir des pages de ce site, me la demander.

Se procurer certaines molécules (co enzyme Q10, Taurine etc...)

Je ne connais qu'une solution mais attention cette firme a recours à un transporteur qui risque de vous facturer des frais de dédouanement. prévoir 10 € par envoi + environ 20 de taxes. Je signale à toutes fins utiles que si la TVA sur les produits bruts est à 19,6% lorsqu'on importe un complément alimentaire en gélules ou comprimés, la TVA est à 5%. Je viens de recevoir un pot de Wobenzyme qui est passé par UPS et je les attend au tournant. S'ils me facturent à 19,6%, ils devront se contenter de 5,5%. Ils peuvent me foutre une société de contentieux au cul, je n'en démordrai pas, soit il capituleront ou ils devront aller devant un tribunal. Et je suis prêt à leur refaire le coup chaque fois que ce sera nécessaire ! En effet, je vais vous indiquer une adresse pour certains types de compléments mais ils n'expédient que pour 80$ de marchandises par envoi. C'est emmerdant pour certains produits qui dépassent la barre comme Wobenzyme par exemple. Donc grouper certains produits c'est jouable à condition de ne pas débourser plus de 5,5% de TVA. A noter que les envois par certaines firmes procure l'avantage d'un traçage et évitent les pertes. UPS a intérêt à ce que la marchandise arrive pour pouvoir facturer sa prestation de déouanement...

Voici un fournisseur américain de molécules assez variées... http://purebulk.com/pricelist.pdf

Les compléments alimentaires complexes

L'exemple même de produit complexe à large couverture c'est le célèbre Life extension Mix Tablets dont vous voyez la photo en vignette. Je ne donnerai pas d'indications quant aux choix à faire selon telle ou telle visée plus ou moins thérapeutique car il y a un site pour cela est c'est http://.gestionsante.free.fr. En revanche voici une adresse url qui m'a donné entière satisfaction jusqu'à présent pour la commande des produits:

Voir IHERB.COM. On y trouve à peu près tout ce qui existe sur le marché au meilleur prix. Chaque envoi ne coûte que 4€ mais chacun ne doit pas excéder une valeur de 80 $.

A titre d'exemple on peut souligner que le produit qui vient d'être évoqué coûte environ 3 fois moins cher que chez http://www.super-smart.eu. Certes les produits de cette firme sont de qualité mais beaucoup trop chers.

Enfin dernière précision, Iherb doit avoir un dépôt en Allemagne car la dernière livraison reçue ne vient pas des USA. Donc voilà un détail rassurant car on reste au sein de l'Europe et on évite la traversée de l'Atlantique. Il ya donc moinbs de risques de pertes de colis.

A propos de la vitamine C dite (à tort) "chimique"

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La photo ci-contre symbolise assez bien une arnaque très répandue à propos de l'Acérola consistant à faire croire qu'un comprimé de ce genre de produit contiendrait 1 gramme de vitamine C ce qui est matériellement impossible sans rajouter de l'acide L-ascorbique de provenance industriuelle...

Les conneries et l'escroquerie du Dr Schohy

Mon attention a été attirée assez récemment par les affirmations du Dr Schohy réfugié en espagne après je ne sais trop quelles condamnations de l'Ordre...

En résumé et selon les dires de ce personnage, il proposerait une vitamine C chimique, la seule qui tourne dans le bon sens... Je me suis penché sur la question et j'ai découvert qu'il a confondu deux choses savoir le système DL qui en sipllifiant ne concerne que la représentation graphique des polécules chimique (leur écriture sur le papier) avec un phénomène sur lequel Pasteur a travaillé et qui concerne la polarisation de la lumière lorsqu'on la fait traverser une substance. Selon ce point de vue, les molécules naturelles dévieraient la lumière à droite tandis que les molécules de synthèse la dévierait à gauche.

Le problème en l'occurence c'est que lorsqu'on parle d'acide L-ascorbique on fait référence non pas à cette histoire de déviation de la lumière mais à une convention d'écriture évoquée plus haut.

Acide L-ascorbique = E300

Je ne sais pas si Schohy a berluré ses clients potentiels de façon délibérée ou si c'est un con qui ne sait pas de quoi il parle mais le fait est qu'il vend très cher depuis l'Espagne une substance qu'on peut trouver partout en France à un prix raisonnable (à partir de 9 € le kilo dans certains labos et suivant les époques) en s'adressant à n'importe quel laboratoire vendant des produits pour l'oenologie.

Or l'acide L-ascorbique c'est l'additif E300 et il sert dans les viennoiseries et est vendu aux boulangers environ 50 € le kilo tandis que Fagron le propose aux pharmaciens qui le revendent au minimum à 75 € le même kilo.

La vitamine C dite "chimique" : un produit assez naturel

L'acide L-Ascorbique est une molécule très proche du glucose qui ne diffère de ce dernier que par le nombre des éléments représentés en indice à côté du O du H et du C.

En simplifiant à l'extrême on obtient de la vitamine C en modifiant une molécule apparentée au glucose par un système de fermentation bactérienne dirigée. Il s'agit donc d'une synthèse naturelle et non chimique et l'acide L-ascorbique présent sur le marché est pur à 99,6% et ne contient que 2 ppm de plomb au kilo. C'est insignifiant !

Il existe un acide qui tourne dans l'autre sens mais il porte un autre nom que je n'ai plus en tête. Bref quand on parle d'acide L-ascorbique il s'agit bien de la bonne molécule sauf que dans la nature l'acide ascorbique est associé à d'autres nutriments qui facilitent son absorption et en particulier des flavonoïdes. Il est donc souhaitable d'ajouter à l'acide ascorbique des compléments tels que troxérutine, et des extraits contenants des antioxydants. La troxérutine on la trouve en ampoules (Veinamitol) à préférer aux sachets qui contiennent du mannitol qu'il vaut mieux éviter.

Donc Schohy n'a raison que sur un point : le recours à des extraits d'Acerola, parce qu'ils risquent d'apporter trop de potassium sont à proscrire aux moins dans certains cas. En plus c'est ruineux et la plupart des pastilles sont complétées par de l'acide ascorbique industriel.

Voilà vous savez maintenant tout ce qu'il est utile de savoir sur l'acide L-ascorbique afin d'éviter de vous faire couillonner par des marchands plus ou moins scrupuleux.

Pour ce qui concerne l'usage de ce suppléments voyez http://gestionsante.free.fr, un site très touffu mais bien documenté sur la question des compléments alimentaires.

Retenez surtout ceci : l'acide L-ascorbique étant proche du glucose, si vous avez trop de sucre dans le sang, il faut commencer par en faire baisser le taux (Gymnema Sylvestris pour commencer...) pour obtenir une saturation correcte les leucocytes étant les premiers bénéficiaires de la molécule.

Pour ma part je limite les apports à 3 g. par jour (une cuillère à café rase). Quand il s'agit d'antioxydants, il faut varier les apports et ne pas trop charger sur l'un d'eux.

Pour en terminer avec Schohy, à l'en croire la vitamine C est le nourriture de prédilection des microzymas. Ca on n'en sait rien ! Je suis à peu près sûr que Béchamps avait raison contre Pasteur mais il convient pour rester "scientifique" de ne pas se laisser emporter par trop d'imagination.