02/03/2026
Des bienfaits de l'Inuline... + Sulforaphane...
J'allais oublier ce produit : pour 21 € vous en avez pour au moins 3 mois à raison de 10 g mais il faut commencer beaucoup plus bas. c'est très actif et en dessous de 6 g jour et avec le repas principal. Vous risquez une bonne "chiasse"...
Consommer du sulforaphane...
J'aurais beaucoup à dire sur le recours aux choux brocolis pour le sulphoraphane. Le brocolis doit être cuit à la vapeur pas plus de 5 mn. Donc on le met quand la vapeur commence à sortir et on lancer une minuterai pour 4 minutes. On le croque avec des graines de moutarde ou des radis.
Laissez tomber les compléments : la majorité sont inopérants et les bons c'est entre 40 et 50 € par mois. Donc il y a les graines germées et les seuls germoirs fiables sont les bocaux munis d'un tamis en plastique avec gouttière : la demi douzaine c'est environ 40 balles + port et faut la place et des soins (lavage journalier). Idem à mâcher avec radis ou moutarde...
A noter que le MNS est donné comme DMSO2 mais il me reste à demander à chatGPT en quoi résiderait la proximité de ces 2 molécules...
Les journées n'ont que 24 heures et le temps se contracte de plus en plus si j'en juge par la productivité des écrivains érudits et des romancier du XIXème siècle !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17:04 Publié dans 1 AA - Vitamines, compléments alimentaires | Lien permanent | Commentaires (0) | 
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