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Rechercher : choix de compléments

Choix de compléments alimentaires

Mise à jour : janvier 2017

Si vous souhaitez trouver un complément, une plante, ou une formule pour une pathologie ne figurant pas dans cette liste, veuillez questionner l'auteur qui se fera un plaisir de compléter ce choix.

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Commandes chez Iherb (instructions)

Pour bénéficier des meilleures conditions, avant toute commande cliquer que le lien suivant :

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Attention : les prix indiqués sont à la date de la rédaction, ils peuvent avoir varié depuis lors.

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Compléments : articles documentaires divers à consulter

Compléments ayurvédiques

(Médecine indienne)

Voir : http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/07/20/quelque...

Maladie de Lyme

Voir http://silicium.blogspirit.com/archive/2016/06/18/maladie... 

 Il se peut que les liens sur iherb aient changé.

Dans ce cas chercher le nom du produit sur le site.

Ex : Life extension mix tablets

 

Complémentation de base

(Life Extension Mix Tablets)

Multivitamine.jpgCe complément est la base de toute supplémentation si on peut se le permettre (55€ pour 34 (9c/j) ou 52 jours à raison de 6 comprimés/j au lieu de 9, dosage préconisé par Jacques valentin de Gestion santé).

Il existe en 3 versions dont une avec supplément de niacine (problèmes cardio-vasculaires) et une sans cuivre (qui serait contre indiqué en cas de cancer).

A ce complément, on peut ajouter d’autres suppléments plus ciblés comme la Co enzyme Q10 par exemple.

Life+Extension%2C+Mix+Tablets%2C+315+Tablets

Trois formules normale, avec cuivre (déconseillée en cas de cancer), avec niacine (cholesterol, dyslipidémie)

Si ces liens correspondaient à des produits discontinués faire une recherche manuelle avec "Life Extension Mix"

Attention : Ce complément a fait l’objet d’une désinformation intéressée sur le site de Nutrition Santé (Thierry Souccar, personnage et éditeur problématique à certains égards…) en raison d’un conflit d’intérêts. On s’est appuyé sur le fait qu’en Europe ce complexe est vendu au Luxembourg chez Supersmart 3 fois son prix aux USA ! Voir :

http://gestionsante.free.fr/comment_evaluer_multicompleme...

 

Autre complément multivitamines

multiminéraux et nutriments divers

Alive.jpgNature-s-Way-Alive-Multi-Vitamin-180-Tablets/4119

Cette marque propose des compléments très complets un peu moins dosés pour certains composants mais moins onéreux.

Celui-ci revient à moins de 30 € pour 2 mois.

Formule pour les femmes :

Nature-s-Way-Alive-Once-Daily-Women-s-50-Multi-Vitamin-60...

  

 

Complémentation minérale et oligoélémentaire

Fulvic.jpgFulvic Mineral Complex

Ce produit peut servir lorsque l’on distille l’eau pour la reminéraliser un peu avant de la dynamiser.

Voir pour plus de précisions sur le produit :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2012/07/20/mineral-gold-une-gigantesque-arnaque.html

Il existe plusieurs produits similaires.

Chercher sur Iherb.com à « Fulvic » ou « Humic mineral » ou encore "Shilajit".

 

Orotates

270_Lithium_Orotate copie.jpgOrotate de lithium

Orotate de Magnésium

Magnésium sous forme de Citrate

Life Extension, Gélules de magnésium, 500 mg, 100 gélules végétales

 

  

 

Certaines vitamines indiquées ci-dessous peuvent faire double emploi avec celles du complexe multivitamine indiqué plus haut.

Vitamine C

(acide L-ascorbique et ascorbates)

Le supplément vitaminique incontournable

ac_ascorbique_anoxyde.jpgLa vitamine C est sans aucun doute le complément le plus indispensable. La vitamine C synthétique que l’on trouve partout n’est pas « chimique », elle est obtenue par un procédé naturel à base de bactéries fermentaires. Toutes les vitamine C du commerce sont de l’acide L-ascorbique. Voir :

http://www.perigueux.u-bordeaux4.fr/iut/gb/geniebio/micro...

http://silicium.blogspirit.com/archive/2010/09/01/a-propo...

L'acide L-Ascorbique c'est l'additif E300 et il sert dans les viennoiseries et est vendu aux boulangers environ 50 € le kilo tandis que Fagron le propose aux pharmaciens qui le revendent au minimum à 75 € le même kilo, voir plus. Même chose pour une boutique du Gers qui s’est spécialisée…

En vous adressant à n'importe quel laboratoire vendant des produits pour l'œnologie, vous trouverez cette vitamine pure à 99,6% donc équivalente à celle des pharmaciens, le prix variant actuellement de 9 à 14 € en oenologie.

Dosage 1 à 3, voir 10 g/j. à dissoudre dans de l'eau, une boisson ou du kéfir et à répartir dans la journée, si possible après un repas.

Fournisseurs :

J'avais indiqué deux laboratoires d'oenologie, un dans le département 69, l'autre à Gaillac, le premier (OBST) s'est avéré être tenu par une gérante odieuse et de mauvaise foi (suite à un litige concernant un colis arrivé explosé), le second ne voulant plus envoyer aux particuliers, il reste la possibilité de se fournir chez http://meszepices.com/. Avec le code JDMZ2016 vous aurez droit à une réduction de 10% sur les articles du site à partir de 25 € d'achat.

Pour une information complète sur la vitamine C, voir:

http://gestionsante.free.fr/vitamine_c.htm

Ascorbates

La vitamine C peut être consommée sous forme d’ascorbate de sodium, cette forme est obligatoire pour l’utilisation par la voie rectale :

http://meszepices.com/contents/fr/d388_Ascorbate_de_sodiu...

En cas de déficit en potassium, on peut préférer l’ascorbate de potassium d’un emploi plus délicat car l’apport de potassium doit être bien moindre que celui de la vitamine :

http://drugstorefrance.com/potassium/5544-Potassium-vitam...

Notez que le nitrate de potassium peut être utilisé pour un apport de potassium mais avec de la vitamine C pour contrer la transformation en nitrites et nitrosamines.

A noter que le Dr Scohy déconseille le recours à l’Acérola à cause précisément d’un risque d’excès de potassium (??). En outre les comprimés d’Acerola sont généralement supplémentés en acide L-Ascorbique (E300), c’est donc souvent une tromperie à moins de commander la poudre d’Acerola chez Iherb….

L’ascorbate de calcium n’est pas conseillé.

 

Charbon activé

charbon.jpgLe charbon activé est très cher en maison de régime. Je recommandais le Geosorb de Laffort utilisé en oenologie et vendu par sac de 5 kg mais il y a eu des problèmes avec OBST qui le reconditionne en paquet de 1 kg peu solides qui ont explosé dans un colis.

Le CARBION ENO se trouve auprès de l'institut oenologique de Champagne à moins de 10 € HT le kilo. Vous faites votre commande à

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09/01/2017 | Lien permanent

Thyroïde : les compléments qui peuvent aider

SOR-64475-1.jpgJ'ai réuni quelques textes importants sur le sujet, ils sont ici. Cela devrait m'éviter de me répéter trop souvent.

Concernant les compléments qui peuvent aider le fonctionnement de la thyroïde, on peut se référer à deux articles très pertinents de Althea Provence. J'ai quelques précisions à ajouter et je propose quelques produits que l'on trouve chez Iherb. L'un pour l'hypo, l'autre pour l'hyper...

https://www.altheaprovence.com/blog/hypothyroidie/

https://www.altheaprovence.com/blog/hyperthyroidie/

Les indications suivantes nécessite d'avoir bien assimilé un certain nombre de données cliniques et de lire très attentivement ce qui précède et ce qui suit.

Les compléments utiles en cas d'hypo

Il y a d'abord des aliments goitrogènes à éviter (famille des brassicassées). Dans certains cas le gluten est à éviter.

Pour l'intelligence pratique de la question, il faut distinguer deux catégories de compléments.

Les "co-facteurs" polyvalents

Il y a ceux qui sont inclus dans tous les multivitamines américains : vitamine D taux à contrôler), l'iode, le sélénium, Zinc et quantité d'autres co-facteurs présents justement dans les multivitamines.

D'où une première remarque : les compléments spécialisés ne couvrent qu'une partie de ces co-facteurs et se limitent aux éléments qui viennent d'être cités. D'où il résulte que prendre un multivitamine n'est pas du luxe. Il manque dans la liste de Althea Provence la B6, la B12 et l'acide folique proposés dans la plupart des complexes à visée thyroïdienne.

Sauf que la L-tyrosine peut être considérée comme un co-facteur mais c'est un acide aminé et il ne figure dans aucun multivitamine, pas même dans le Life Extension Mix Tablets.

Remarques à propos de l'iode

Ce que je peux affirmer c'est que la prise d'iode sous forme de poudre de Kelp améliore l'hypothyroïde et peut réduire un signe comme la frilosité. Un certain auteur, se basant sur la consommation des japonais a observé des apport de plus de 40 mg jour et préconise une recharge et supplémentation en mg et non en mcg.

L'auteur cité mentionne que l'iode pourrait être déclencheur de la maladie d'Hashimoto, mais à ma connaissance ce n'est pas l'iode en tant que telle qui a été mise en cause mais le sel iodé.

Wolff-Chaikoff Effet et "idiophobie mondiale"

Sur cette question voir cet article :

Il serait raisonnable de faire doser l'iode sanguin et l'iode urinaire. Concernant l'iode urinaire, j'ai vu un cas d'une sorte de "génération spontanée" considérable d'iode urinaire totalement inexplicable par l'alimentation mais c'est sans doute un phénomène rare qui fait penser aux transmutations de Kervran...

Le problème est que les médecins rechignent à prescrire autre chose que le dosage de la TSH. Sauf que pour l'iodurie, ça n'a pas d'incidence. Ce dosage n'est pas remboursé et coûte 27 € de votre poche.

Remarques à propos de la L-Tyrosine

L'auteur émet des doutes sur l'efficacité de cet acide aminé qui pourrait être indiqué surtout chez les bégétariens. Il n'a pas trouvé d'études sérieuses sur l'effet de ce supplément.

Les "compléments" hors multivitamines

Ce sont la L-Tyrosine, et certaines plantes médicinales exotiques,  l'Ashwaganbdha qui peut aider à faire monter le taux de T4 et de T3, le Schisandra qui est une plante protectrice et stimulante du foie, or le foie  joue un rôle dans la conversion de la T4 en T3.cette plante est adaptogène et peut aider à réduire le stress. De ce point de vue, elle n'est pas la seule, loin de là...

Coleus Forskolli, un médicament ayurvédique, semble activer la production de T3 et T4 à la manière de la TSH, la forskoline agirait directement sur la glande. Mais s'il n'y a plus de glande ou en cas de problème autoimmun,

Le Gugul est particulièrement intéressant, car l'hypothyroïdie s'accompagne souvent d'une montée du cholestérol. Or en médecine ayurvédique cette résine est utilisée pour réduire l'excès de lipide sanguins.  Le gugul facilite la conversion de T4 en T3 et améliore l'utilisation de l'iode par la thyroïde.

Conduite à tenir

NWY-14928-6.jpgOn trouve chez Iherb un complexe censé procurer l'énergie nécessaire à la thyroïde dont voici un exemple :

Now Foods, Thyroid Energy, formule spéciale thyroïde, 180 gélules végétales.

C'est un mélange de quelques co-facteurs (non exhaustif) auquel on a rajouté de la L-tyrosine, de l'Ashwagandha et du Gugul.

On peut l'essayer mais si un progrès est observé, on ne saura pas quel élément l'a provoqué. Je préfère pour ma part, partir d'un mutlivitamine tel,que Alive ou Two per day et le compléter en essayant des suppléments,pour ma part je prendre celui-ci :

Nature's Way, Alive! Max3 Daily, quotidien, multi-vitamines, 180 comprimés

Il me semble plus intéressant que le Two per Day à cause de l'ajout de nombreux nutriments d'origine végétale (spiruline, champignons médicinaux et j'en passe...), en revanche il ne contient pas de chrome fort important si on est en délicatesse avec le glucose, chose fréquent à partir d'un certain âge...

Suppléments spécialisés

index.png

Pour une recherche ciblée sur IHERB, actionnez ce lien, Merci !

Le choix est important voici une sélection :

L-Tyrosine

Himalaya Herbal Healthcare, Ashwagandha, 60 Comprimés

Himalaya Herbal Healthcare, Guggul, 60 gélules végétales

Solaray, Herbes Ayurvédiques, Super Forskohlli, 400 mg, 60 Gélules végétales

En cas d'insuffisance hépatique

Le seul moyen de diagnostiquer une insuffisance hépatique et de la contrôler est l'indice hépatique du bilan cancérométrique de Vernes. Le chiffre est alors négatif en cas d'insuffisance.

Un post sur ce type d'analyse biologiques hors nomeclature est en préparation.

On peut y remédier à l'insuffisance par des plantes :

Himalaya Herbal Healthcare, Liver Care, 180 Vegetarian Capsules

Cette formule est identitique au célèbre Liv 52, à l'exception d'une dose de fer de 46 mg par gélule qui peut être rajoutée, le cas échéant. Voici un supplément de 36 mg par gélule.

et surtout :

Now Foods, Liver Detoxifier & Regenerator, 180 Veg Capsules

Ces deux formules sont complémentaires qui associent la phyto locale et la phyto ayurvédique. On peut également les alterner et augmenter les doses.

En cas d'hypothyroïdie

HBP-00262-1.jpgAthea provence propose quelques plantes pour lutter contre les symptômes de l'hyperthyroïdie. La médecine conventionnelle propose 2 solutions barbares génératrices d'hypothyroïdie : l'ablation et l'iode radioactif. Une solution plus raisonnable est la prise de médicaments qui frieinent la production hormonale.

Parmi les plantes le Lithospermum officinale (appelé vulgairement gremil) est à employer avec précaution car c'est un contraceptif. En revanche cette plante est diurétique et aurait une action sur les calculs rénaux et biliaires (?)

La L-carnitine freine l'assimilation de la T3 à raison de 2 à 4 g jour.

Les taux de CoQ10 seraient plus bas chez les hyperthyroïdiens à cause de sa consommation par le stress oxydatif.

Comme plante le Lycopus serait la plante la plus efficace pour diminuer l'activité de la thyroïde.

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06/09/2017 | Lien permanent

Quelques compléments ”ayurvédiques” assez remarquables

Himalaya_Logo-01.jpg

La médecine ayurvédique est une médecine à dominante de phytothérapie très performante. Or elle est très abordable et il existe des formules de qualité pouvant être commandées facilement aux USA. 

Les produits Himalaya Herbals

Voici le lien qui récapitule sur une page toutes les formules disponibles.

Produits Himmalaya Herbals sur Iherb

Je vous invite a lire attentivement les notices des principaux produits. Certains sont moins intéressants que d'autres, tel que le Garcinia, le Bacopa. Le Garcinia parce que le produit indiqué dans mon choix de compléments est bien plus intéressant. Le Bacopa parce que plusieurs marquent en propose.

Résumons : les produits centrés sur une seule plante ayurvédique ne présentent pas d'intérêt particulier sauf exception...

HIM-00111-2.jpgJe conseille de miser plutôt sur des formules complexes.

Les avis des consommateurs sont généralement très favorables. Ils sont peu nombreux parce que la plupart des gens quand ils sont satisfaits ne se fatiguent pas. En général ils se précipitent surtout pour se plaindre. Moi même je ne publie pas de commentaire. Je ne le ferai que pour l'Iodoral peut-être...

Mais parfois ces commentaires sont unanimes comme à propos d'un complément à visée cardiologique : Ceux qui ont témoigné sont quasi unanimes a souligner son effet magistral pour régulariser la tension. Ils n'y croyaient plus et pourtant leur leur tension s'est rapidement normalisée. Je vais donc tester ce produit car j'ai eu récemment des difficultés à maintenir une tension normale. Les bains Salmanoff l'ont fait descendre mais il faut les faire régulièrement et en plein été quand la canicule menace ce n'est pas le moment. J'ai viré l'inhibiteur calcique qui n'a strictement rien fait. Le gui non plus. J'ai nommé Heartcare !

Himmalya HeartCare 

 

L'utilisateur de VigorCare for Men signale des érections aussi inattendues que foudroyantes, je vais essayer pour voir car c'est quand même une preuve de bonne santé... Mais faut surement commencer par Heart Care s'il y a des problèmes tensionnels. A se propos si ça marcher attention au sevrage, on peut se passer d'un antihypertenseur ou le diminuer mais je trouve que les bêta-bloquants sont quand même intéressants pour les gens émotifs. Ca marche bien contre le trac par exemple...

Je signale les candidats qui me paraissent parmi les plus intéressants : LiverCare (Foie), GlucoCare (Diabète type II), ProstaCare, VeinCare etc...

 

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20/07/2016 | Lien permanent

Compléments alimentaires, géluliers, mélanges etc...

Encore une arnaque à la Dogna !

Le numéro 76 d'Alternative Santé fait de la pub pour le protocole de Linus/Rath en faveur des maladies cardio vasculaires et propose un site que voici :

http://www.falconi-wholesalenutrition.org/category.php?id...

300 g. d'un mélange de vitamine C + Lysine + proline sont proposés à 51 €, du vol manifeste.

Chez iherb.com vous avez 500 g de Lysine + 113 g de proline pour 22 $ vous ajoutez 1 kilo de vitamine C à 9 € et vous avez + de 1,5 kg du mélange pour à peine + de 30 €.

Faut arrêter le foutage de gueule et l'exploitation éhonté des cochons de payeurs à la française !

Voyez ma page intitulée choix de compléments alimentaires, je dois la refaire au propre elle n'est pas à jour mais vous pourrez comparer les prix.

Gérer ses compléments alimentaires

Lorsqu'on utilise beaucoup de compléments alimentaires, il est intéressant de se procurer les matières premières au poids et "en vrac" (ex vitamine C, acides aminés, extrait de plantes etc...). Une solution consiste à faire le mélange des poudres pour 1 mois d'avance (introduire un gros sachet de silicagel comme absorbeur d'humidité dans le bocal) une autre consiste a préparer ses gélules, plus pratiques dans certains cas. C'est à décider en fonction des produits utilisés. Pour des petites quantités journalières les gélules sont plus pratique. Pour un protocole comme le Linus/Rath auquel on peut ajouter des antioxydants, le mélange de poudre dans une boisson est plus expéditif.

Utilisation de produits disponibles en vrac

On calcule combien de cuillère à café rase il faut pour avoir la dose journalière et on la dissout dans 1 litre de boisson en ajoutant éventuellement un peu de stévia pour sucrer. J'utilise du kéfir de fruit et ça passe très bien. L'été pensez à conserver le récipient au frigo.

Voici une feuille de calcul qui donne le poids respectif des ingrédients avec l'exemple du protocol de Rath + extrait de cannelle. Vous pouvez changer la formule à votre guise.  Pour obtenir la feuille Excel, cliquez sur l'image :

Formulation RATH et all.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez modifier cette feuille. Pour cela, il faut la déprotéger afin de changer les multiplicateurs. La protection évitant de modifier accidentellement les formules de calcul.

Notamment vous pouvez réduire à 10 jours le mélange à faire d'avance pour limiter un risque d'oxydation, sensible notamment pour la vitamine C qui peut jaunir.

On trouve certains composants en poudre chez Iherb et Pure Bulk. Vous pouvez estimer votre consommation annuelle et en calculer le coût aisément.

Vous ne pouvez utiliser que des composants dont la dose n'est pas critique et se joue à quelques dizaines voire centaines de mg/jour. Utiliser la petite balance de Aromazone précise à 0,1 g. Il n'est pas question d'utiliser ce sytème pour des produits type DHEA, mélatonine etc... pour lesquelles des gélules dosées s'imposent.

Certaines molécules instables à l'air comme le R-ALA non stabilisé sont exclues.

Fabriquer ses gélules

Il est bon de pouvoir fabriquer soi-même des gélules. Il existe des géluliers semi automatiques. J'ai commandé un 00 en Chine, il est arrivé environ une semaine plus tard pour un prix égal à environ 1/3 de celui pratiqué en Allemagne. J'en ai eu pour 130 $ avec 4000 gélules (séparées en 2 parties).

Seul petit inconvénient, par série de 100 environ 3 ou 4 demi corps tombent dans les trous dans le mauvais sens. Avec les gélules transparentes il faut de bon yeux et un bon éclairage pour les repérer et les retourner avec une pince (à timbres).

Comme excipients les pharmaciens préconisent le talc, je préfère la farine de riz car il y a des traces d'aluminium dans le talc. Pour régler le contenu en mg du principe actif, il faut peser 10 ou 20 gélules pleines (et bien tassées) sans excipient et calculer le poids à ajouter pour avoir le dosage requis. Ex : si j'ai 900 gr de Taurine, si je rajoute le même poids d'excipent, j'aurai à peu de chose près 450 mg de Taurine par gélule.

Gélulier : http://www.aliexpress.com/snapshot/6004114075.html

gelulier.jpg

 

 

 

 

 

 

 

Gélules : http://www.aliexpress.com/snapshot/6004114074.html

gelul.jpg

 

 

 

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22/01/2014 | Lien permanent

Les compléments alimentaires : principaux fournisseurs, généralités

LEX-21553-1.jpgEn France et en Europe la situation est très défavorable aux compléments alimentaires

D'une certaine manière le champ des moyens thérapeutiques a été mis en coupe réglée de façon extrêmmement productive.

D'un côté, un lobby pharmaceutique qui, en France, puise et épuise les capitaux de notre sacro sainte "Sécurité Sociale" en nous vendant très chers des médicaments souvent plus dangereux que les maladies qu'ils prétendent soigner et de l'autre l'industrie des compléments alimentaires qui vend à prix d'or quelques grammes ou mg de substances plus ou moins naturelles produites généralement à assez bas prix.

Du moins en France et en Europe où il existe une sorte de "tabou anti vitamines". Il n'est que de voir le sort que l'on continue de faire à la vitamine C dont la consommation devrait être de plusieurs grammes par jour. La situation est différentes aux U.S.A.

L'arnaque des gélules de plantes

La mise en gélules de poudres de plantes et de compléments divers est une opération commerciale extrêmmement juteuse et le summum de l'arnaque est représenté dans ce domaine par la firme Arkopharma, sise à un jet de pierre de Nice qui vend en moyenne 7 € des boites de 40 gélules de poudres de plantes qui représentent en fait seulement 10 jours de traitement quand on connait les doses réellement efficaces, ce qui revient à dire que lorsqu'on préconise 3 gélules par jour, sauf exception, on se fiche carrément du monde !

Faites le calcul cela fait  environ une vingtaine d'€uros par mois pour chaque composant. Quand on sait le prix des poudres au kilo (de l'ordre de 20 €uros au détail si on s'approvisionne en Inde (pour du Bacopa Monnieri par exemple) on peut aisément calculer le % de plus value représenté par la mise en gélules.

Quelques remarques sur Arkopharma

arkopharma-logo.jpgQuand on sait que Arkopharma n'a pas la réputation de recourir aux matières premières de la meilleure qualité et qu'il acheterait ce dont les firmes spécialisées dans l'extraction de principes actifs ne veulent pas, on ne peut que boycotter cette marque. Je tiens mes renseignement indirectement d'employés qui ont travaillé au sein de cette firme qui soit dit en passant ne protège pas efficacement son personnel contre les poussières de sorte qu'à une époque nombre d'employés ont du renoncer à cause d'allergie, on est obligé de constater que la présence d'un produit en pharmacie n'est pas une garantie sérieuse.

Quoiqu'il en soit si tout ce qui relève du domaine des rumeurs est sujet à caution, l'argument du prix excessif constitue une raison nécessaire et suffisante pour blacklister les produits de la firme en question.

Une alternative : Dieti-Natura

product.jpgEn fait de produits en gélules, Dieti-Natura propose des conditionnement infiniment plus avantageux que Arkopharma. Quand à la qualité des matières premières, si j'ai entendu les mêmes critiques que celles concernant Arkopharma.

Bref, Dieti-Natura, c'est la famille Lebeau qui possède une usine dans le Sud-Ouest. Je ne l'ai pas visitée, j'ai correspondu avec son directeur et de toutes façons je ne suis pas en mesure de faire des contrôles.

Quand à l'Herbier de Gascogne, une marque qui avait très bonne réputation, il faudrait savoir qui conditionne ses produits. Or je ne connais en France que deux industriels spécialisés dans ce domaine, donc on a vite fait le tour du problème...

Gélules : les petits conditionnements

Il existe sur le marché une myriade de marchands qui proposent de nombreux compléments alimentaires en boîtes de 60 gélules. On en a vite fait le tour. La liste des produits disponibles est très réduite et les prix excessifs eu égard au poids de matière première délivré.

La solution c'est de faire ses gélules soi-même et de se procurer les poudres en vrac.

Faire ses gélules soi-même

gelulier.jpgIl existe des géluliers manuels et j'ai été agréablement surpris de constater qu'ils sont bien plus aisés à manipuler que je ne le pensais. Seulement pour éviter de perdre trop de temps quand il s'agit d'utiliser des poudres de plantes il convient d'utiliser la taille maximale de gélules (000) et de réserver la taille 1 pour des substances qui ne se consomme qu'à raison de quelques mg/jour. Sachant que cette taille de gélule contient environ 300 mg de produit il faut parfois recourir à un excipient.

Pour le gélulier manuel voir en allemagne : http://www.kapselwelt.de/

En revanche les gélules en vrac sont moins cher chez LGA  http://www.lga.fr ou chez Fagron http://www.fagron.fr/fr/47058

A noter que les meilleurs conditions pour ces produits se trouvent en Chine :

Exemple : https://fr.aliexpress.com/store/911663

Se procurer des poudres ou extraits de plantes

Deux solutions soit avoir recours à Fagron ou la Cooper qui fournissent les officines. Mais ça suppose en principe de passer par un pharmacien qui va faire la culbute sur le produit...

Je connais les firmes qui fabriquent les extraits mais je n'ai pas de solution pour les acheter directement au kilo. Il est probable que les fournisseurs des officines pharmaceutiques allemandes proposent des solutions meilleur marché qu'en France où tout est environ 2 à 3 fois plus cher qu'au USA, mais mes besoins personnels n'ont pas justifié une recherche en ce sens qui nécessiterait de toutes façon un correspondant pharmacien sur place.

Pour les poudres de plantes exotiques (Philantus Niruri, Bacopa, Gymnema...) voir : http://www.la-boutique-bio.com/

Je commande régulièrement des plantes ayurvédiques et je suis très satisfait de ce marchand qui est un français vivant en Inde. les colis sont particulièrement soignés et cousus dans une toile très résistante au sein d'un Ashram très connu... La plupart des produits viennent de laboratoires ayurvédiques ayant pignon sur rue et il n'y a pas de raisons pour que ces produit soit frelatés ou mal conservés.

J'ai commencé à compiler une matière médicale à partir des pages de ce site, me la demander.

Se procurer certaines molécules (co enzyme Q10, Taurine etc...)

purebulk.com.pngVoici un fournisseur américain de molécules assez variées... http://purebulk.com/pricelist.pdf 

Attention au risque de taxation à l'arrivée en France.

D'assez nombreuses molécules sont disponibles sur ces deux sites, sans risque cette fois de taxation.

Voire également : https://fr.myprotein.com/ et www.bulkpowders.co.uk ainsi que https://www.nutrimuscle.com/

Voir également Mezepices (réduction offerte aux lecteurs de ce blog).

Aromathérapie

cat-aromatherapie-103.jpgJe me fournis régulièrement chez http://www.aroma-zone.com/. C'est valable pour les petites quantités.

Laboratoire OBST

Ce laboratoire d'oenologie est très utile pour se procurer de la vitamine C en poudre au kg ainsi que du bicarbonate de potassium. Pour le charbon activé, il faut maintenant l'acheter par 5 kg.

Les compléments alimentaires complexes

index.pngPourquoi le choix, la qualité et les prix sont-ils bien supérieurs aux USA par rapport à l'Europe ?

Le marché américain des suppléments alimentaires, né suite aux lois de libéralisation de 1994, est actuellement le plus mature en termes de marques et de qualité des produits. Aux USA le marché était parvenu à maturité bien avant l'Europe, suite à la mise en place du "Dietary Supplement Health & Education Act" de 1994 qui a libéralisé le secteur qui s'est alors très fortement développé. Cela a permis d'avoir des produits à la pointe de l'innovation dans tous les domaines, avec des dosages adéquats en composants actifs utiles à la santé et avec un remarquable rapport qualité - prix, le marché étant très concurrentiel. En terme de santé publique, le résultat est excellent, il y a très peu d'accidents, les compléments alimentaires sont des produits très surs qu'il n'y a pas besoin de sur-réglementer, on a maintenant 20 ans de recul pour en témoigner.


L'Europe a passé une directive en 2002 sur les suppléments alimentaires qui, sous la pression de l'industrie pharmaceutique et de différents lobbyes rétrogrades, reste extrèmement restrictive. Elle fonctionne sur la base d'une liste positive, ce qui catastrophique. Tout lancement d'une simple nouvelle formule chimique prend des années, les frais de dossiers sont ruineux, et l'entreprise lançant le produit paye pour ses concurrents (en l'absence de protection par le brevet en matière de compléments alimentaires), les délais sont interminables, les décisions sont marquées par l'arbitraire, etc. Les procédures concernant les dosages (qui ne sont toujours pas finalisées) s'annoncent également très restrictives, selon le pseudo principe de sécurité du consommateur. On risque donc d’avoir des dosages se rapprochant de ceux qui peuvent être obtenus par l’alimentation, autrement dits très faibles, en particulier pour de nombreuses vitamines où des effets santé intéressants nécessitent, pour certaines d'entre elles, des prises à plusieurs fois le dosage des apports alimentaires. (Jacques Valentin)

Choix de compléments alimentaires ciblés

A titre d'exemple on peut souligner que le produit qui vient d'être évoqué coûte environ 3 fois moins cher que chez http://www.super-smart.eu. Certes les produits de cette firme sont de qualité mais toujours beaucoup trop chers.

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01/09/2010 | Lien permanent

Index des articles proposant des compléments alimentaires ciblés

Commandes chez Iherb.com (USA)

index.pngPour une commande ou une recherche ciblée sur IHERB, commencer par actionnez ce lien, Merci !

C'est le site le plus concurrentiel, je les ai tous testés. Concurrentiel soit parce qu'il existe au USA des produits introuvables chez nous ou simplement parce que les conditionnements sont plus avantageux.

Attention au choix du port sur Iherb !

AAABBEXUFJSS-C10001.gif.png

N'utilisez DHL EXPRESS qu'en cas d'urgence (+ 10 E + TVA à 20% à l'arrivée). Jusqu'à 68 kg.

 

 

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Concernant la prévention et la thérapeutique anti coronavirus

coronavirus.jpeg

Le détail se trouve ici :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2020/10/07/coronavirus-prevention-et-orientation-therapeutique-3155839.html

L'essentiel est là :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2021/07/13/coronavirus-prevention-et-therapeutique-3255807.html

 

Fournisseurs, documentation sur les plantes, molécules, questions pratiques

compléments.JPGLes compléments alimentaires : principaux fournisseurs conseillés, généralités  

Liste de produits intéressants chez Mezepices (France) Code JMD2020 ou JMD20

(A partir de 25  € d'achat hors frais de transport 10% sur tous les articles)                                     

Compléments alimentaires maison : géluliers, mélanges etc...

La Pilbox 7 Pour préparer à l'avance vos gélules et pilules.

Compléments, phyto, minéraux et vitamines, un site basique bien documenté

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Choix de compléments alimentaires ciblés

Choix de compléments alimentaires (ancienne page, cliquer)

Life-Extension-Mix-Tablets-Without-Copper-315-Tablets.jpgCette page est ancienne, elle comporte les rubriques suivantes qui seront progressivement incluses dans des billets nouveaux :

* Multivitamines.

* Complexes de minéraux fulviques.

* Orotates, Vitamine C, ascorbate, acides aminés.

* Charbon activé.

* Vitamines diverses.

* Padma, diabète, cancer.

* Produits anti-inflammatoires.

* Dysfonctionnement érectile.

* Extraits divers, détoxifiants.

* Immunité, antixoxydants.

La présentation de cette page laisse à désirer, les informations de cette page seront reprises dans des notes spécialisées.

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Propositions classées par thèmes

En principe toutes les pages nouvelles seront répertoriées ici. Il est prévue de rassembler et de synthétiser certaines pages. Le blog comportant + de 700 articles, c'est un travail considérable. Soyez patients ou indiquez les sujets pour lesquels vous souhaiteriez une révision.

Derniers articles parus

Le pistachier lentisque (RGO, Ulcère d'estomac, Cancers et autres maux)

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Une ordonnance pour réduire l'arthrose et ses inflammations

Le Croton Lechleri (Sang du dragon) un immunomodulateur cicatrisant (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, hemmoroïdes etc...)

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Un étude sur "Life Extension Mix" contredisant Lanutrition.fr

Life Extension Mix Tablet contre Daily 3 et PQQ

A propos de la vitamine C dite (à tort) ”chimique” Nombreux autres articles sur la vitamine C, utiliser la fonction de recherche.

Gestion santé : la vitamine D Des précisions importantes sur une vitamine essentielle dont la carence est fréquente, voire systématique y compris chez les jeunes. Notez que la supplémentation doit être régulière et journalière. Les solutions de prise mensuelles, genre Uvédose ne sont pas pertinentes. Cette page est régulièrement mise à jour par son auteur.

Vitamine D, attention à l'énhaurme bobard malfaisant de Jean-Marc Dupuis (alias Vincent Larmann)

L'intéressé prétend que les suppléments américains sont surdoses et conduiraient à des intoxications graves avec des taux de 1200 ng : le but est de favoriser la vente de complément à base de vitamine D dans des boutiques ou ce personnage et ses comparses ont des intérêts : raison de plus pour faire le contraire exactement de ce qu'il préconise en achetant chez iherb.com

Loïc le Ribault et le G5 - L'aventure du silicium organique : Le livre qui vous raconte tout sur le silicium organique, un vrai roman policier dénonçant l'imposture de LLR, parasite de Norbert Dufaut.

Hyperlipidémie

Voir Les graisses saturées (huile de coco) à nouveau sur la sellette

Cet article contient des indications sur le contrôle des infection urinaires par la vitamine C.

Minéralisation - déminéralisation

Voir TJ Clark, Mineral Gold, LifeSprings et all, la source des Indiens Païute

Médecine ayurvédique

Compléments de médecine ayurvédique

Dysbiose - Prébiotiques - Probiotiques

Probiotiques : GcMAF et Bravo-Probiotic : une arnaque MONUMENTALE !

Cet article contient à la fin une proposition économique de fabrication maison. Sur cette question, voir les articles référencés dans l'indes des articles portant sur la diététique.

Tueur de Candida efficace mais ennemi des fosses septiques

Inflammation intestinale - Immunomodulation - Bouillon de poulet etc

Voir collagène UC II, Epicor et all in http://silicium.blogspirit.com/archive/2013/06/15/index.h...

Articulations - inflammation

Vertus du Curcuma : nécessité de faire le point sur le sujet

Extranase, Bromélaïne et Cie

Une formulation idéale contre l'arthrose 

Curcumine, gingembre, poivre arthrose et polyarthrite (chercher aussi à jus de curcuma)

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04/01/2020 | Lien permanent

Les compléments alimentaires révolutionnaires de UNAE (Julien Venesson) font leur apparition (en prévente). Grosse stupe

image-produit-final-elite-var.jpg

MAJ : Ceux qui ont glissé un émail dans la fente prévue pour être informés de l'ouverture de la boutique, viennent d'être avertis qu'il ne leur reste que 3 jours pour pré-commander car on aurait mal anticipé du succès de la gamme de sorte qu'il faudra attendre avril pour la seconde série de livraison.

Et bien comme je suis né contrariant, j'ai tendance à faire une interprétation "différente" de ce qu'on nous raconte... A savoir que s'il faut attendre avril pour s'approvisionner à nouveau, cela pourrait vouloir dire au contraire que les pré-commandes de février marchent mal et qu'il a fallu raconter une histoire pour les booster parce que si le succès était au RV, il ne faudrait pas 3 mois pour relancer le cycle de production mais au moins un de moins...

On verra sur le long terme. Venesson est devenu assez populaire du fait de son lancement par la S.N.I. mais le marché est déjà tellement saturé qu'à sa place j'aurais opté pour une autre solution : l'importation d'un choix de compléments made in U.S.A car s'il avait trouvé le moyen d'abaisser les prix on aurait pu le soutenir.

Mais bon chacun voit midi à sa porte, et ce n'est pas la confidentialité de ce blog qui risque de nuire à son entreprise. Et puis je ne dis que des choses justes...

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Il est un peu plus de 22 heures, je parcourais l'évocation des dernières aventures du Sieur Benalla en compagnie d'un certain Khattab grand amateur de selfies en compagnie de personnages plus ou moins couronnés quand la nouvelle de la sortie prochaine des créations de Julien Venesson vient à tomber de mon téléscripteur. C'est un lecteur qui vient de m'en informer en insistant sur le prix faramineux de son multivitamines. Cela dit la chose ne va pas m'empêcher de dormir... Je viens de jeter au gré du vent 8 notes, en voici donc une 9ème...

Coût du multivitamines, c'est 121 € par mois soit près de 1500 € par an !

Du jamais vu quand le Life Extension Mix Tablets (la référence) autrement plus riche, plus diversifié et nettement mieux dosé se touche à moins de 50 € ce qui n'est déjà pas franchement donné.

Je ne suis pas tombé sur le cul car j'étais bien assis. Enfin si j'étais resté debout, je ne serais pas tombé en syncope car plus rien ne peut plus me surprendre de la part de la génération montante des bipèdes contemporains.

Voyez https://www.unae.fr/boutique/multivitamines/elite-multivi... et reportes vous à la fiche nutritionnelles dont voici un aperçu pour la partie vitamine du groupe B :

Elite Venesson.JPG

Côté américain la B1 c'est 125 mg, presque 100 fois plus. Si on trouve que c'est exagéré on peut prendre 2 ou 3 compris ce qui réduirait le coût à un ordre de 15 à 20 € par mois. Pour justifier le coût faramineux de son produit Venesson prétend que son multivitamine "élitiste" grouperait en fait plusieurs compléments spécialisés. Voyez vous même :

Justification.JPG

La "formule prostate" comprend lycopène, zinc, thé vert. D'une part, ce complément s'adresse en priorité à des jeunes qui cultivent leur musculation comme Venesson au début de sa carrière. Premièrement, ils ne sont pas susceptible de connaître encore des problème de prostate. Ca vient après 50 ans plutôt 60. Et sans la racine d'ortie, sans palmier nain, sans écorce de prunier africain et j'en passe on ne peut pas parler sérieusement de formule pour la prostate.

La remarque est transposable pour la formule "articulation" censée être inclue dans le prix à concurrence d'une valeur de 39 €. On arrive ainsi à une valeur théorique de plus de 300 € !

C'est le cas de dire que qui veut trop embrasser mal étreint !

Je ne suis pas prédisposé à haïr les rouquins, je ne pense pas qu'ils sentent mauvais comme certains le prétendent, ils ont pour eux l'avantage d'une certaine rareté et les Romains, en découvrant Albion et ses charmes brumeux les ont, paraît-il, grandement appréciés mais il est vrai surtout en tant qu'esclaves importés.

Trêve de plaisanterie, si notre Julien national est tout à fait charmant avec son Akuma sur son épaule gauche, le minet, quoique assorti à la couleur poil de carottes de son très affectueux patron, tout craquant qu'il puisse être ne saurait égaler l'inspiration et l'à propos du célèbre daïmon du fameux Socrate...  Je dis ça parce qu'en japonais Akuma se traduirait en bon français par "démon" ce qui est très approximatif car il n'y a que chez nous que le terme présente un caractère systématiquement assez "diabolique" d'où ma préférence pour le terme grec.

Enfin si tant est que Akuma soit l'inspirateur de notre Julien, le moins qu'on puisse dire est qu'il serait assez médiocrement doué.

Revenons aux choses sérieuses : un "multivitamine" basique n'a pas vocation à constituer un "complément universel" apte à supplémenter toutes sortes de troubles, leur apparition et leurs aggravations plus ou moins tardives mais à complémenter efficacement les déficiences inévitables de l'alimentation de M. ou Mme Tout le monde.

Concernant le dosage des vitamines du groupe B ne dépassant pas 7 mg dans le cas de la B5, je veux bien qu'il existe une réglementation locale excessivement limitative mais il faudrait éviter d'exagérer. Mais une réglementation aussi limitative existe t-elle réellement ? Cela reste à prouver et à supposer que des dosages aussi franchement ridicules soient réellement imposés, dans ce cas il n'y aurait qu'une solution : s'abstenir de commercialiser des produits aussi franchement décevant.

On notera cependant que conformément à son souhait de proposer un complément censé tout couvrir, Venesson a inclus de l'acide alpha lipoïque et de la co-enzyme Q 10 ce qui n'est pas du tout habituel toujours pour les même raisons que citées plus haut, à savoir que la co-enzyme Q 10 n'est vraiment incontournable que dans certains cas de figure, les pathologies cardio vasculaires par exemple quand les muscles (et pas seulement le muscle cardiaque) risque de pâtir d'une statine. Enfin s'il s'agissait de R-ALA et d'ubiquinol, la chose aurait été mentionnée de sorte que ces ajouts ne présentent finalement aucun intérêt.

Concernant la vitamine D3, Venesson a opté pour un produit sophistiqué tiré du lichen d'Islande. Ce n'est pas nouveau mais ca fait quand même 144 € à l'année, or je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'investir une telle somme pour régler le problème des carences, très généralisées, y compris chez les jeunes relative à cette très précieuse vitamine... 

Je voudrais éviter de me montrer particulièrement désagréable mais j'ai tout lieu de penser que les amateurs susceptibles de se donner la peine de comparer, une fois de plus, certaines produits de référence américain avec cette nouvelle proposition comprendront où est leur intérêt. Cela dit quand on voit le nombre de marchands de compléments qui sévissent localement avec des formules aussi "radines" quand au dosage de vitamines essentielles, il n'est pas impossible que ces compléments quoique faussement "révolutionnaires" séduisent une certaine clientèle.

On notera, que par charité, je m'abstiens d'aller sur les forums faire de la pub pour le présent blog car je méprise les bavards et pipelettes inconsistantes qui s'y manifestent. D'autre part, je n'ai jamais engagé qui que ce soit à en faire la promotion. La plupart de mes lecteurs l'ont découvert très tardivement après s'être fait plus ou moins couillonner ici ou là et au moins quand ils découvrent à quel point on les a possédés, on peut être à peu près certains qu'on ne les y reprendra plus ou alors c'est qu'ils sont "incurables".  

Enfin pour terminer, je vois que M. Venesson, au lieu de mettre à contribution le chat qu'il a hérité d'une vieille dame a opté pour la mise en scène de sa femme et de son nourrisson. Il est tout à fait dans l'air du temps en une époque où peu de temps après l'élection du Grand Timonier de l'Elysée, la télévision nous a servi un film très romancé sur l'amour très romantique qui le lie à une dame qui pourrait être sa grand mère. Je veux bien admettre que cet attelage non conventionnel est bien insuffisant pour en déduire que son mari préférerait les Benalla et Cie. Je note simplement qu'une voyante a prédit que le couple en question risque de se solder par un naufrage. Si ce devait être le cas, il n'y aurait eu là rien de bien sorcier : la dame en question s'étant déjà fort bruyamment ému des "conneries" de son grand gamin de mari.

Le problème est que je suis d'une autre époque où les réseaux sociaux, et le "cirque" plus ou moins exhibitionnisme et assez émotionnel qu'ils encouragent, était chose totalement inconnue et même assez impensable. Il est vraiment rare de voir des gens qui s'abstienne de "sur jouer" le rôle qu'ils se sont attribués ou que leur destin leur a collé sur le dos. Mais ça existe encore Dieu merci, je pense en particulier à un Emmanuel Todd pour ce qu'il en est d'une certaine critique du "cirque" au niveau politique.  

Notre Julien national doit souhaiter que l'espèce en voie de disparition que je représente émigre en direction d'un monde réputé en principe meilleur lorsqu'on y tombe du bon côté. Sauf que je fais tout pour durer encore un moment et ce ne sont pas ses créations de notre très scientifique formulateur qui vont pouvoir m'y aider. Il n'y a finalement rien de nouveau sous le soleil... Il se trouve en effet qu'il a un sens très particulier des priorités à solutionner en premier lieu...

Puisqu'il vient d'être question d'une espèce majeure, en voie de disparition, celle des humains, une dernière remarque s'impose : la partie des bénéfices que Venesson s'engage a reverser à la LPO est si dérisoire qu'il faut bien parler d'une manœuvre assez sentimentale.

Quant à cette ligue qui vend des produits visant la sauvegarde de la gent ailée, j'ai comparé ses prix avec ceux des articles équivalents disponibles en grande surface et je suis allé là où me conduit mon sens de l'économie. J'y ai trouvé des supports pour les boules de graisse et des nids tout à fait convenables pour beaucoup moins cher. Il faut être bon mais pas con...

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16/01/2019 | Lien permanent

Menaces bien franco françaises sur l'importation de certains compléments depuis les USA

Iherb.jpg

Mise à jour du 28/09

Dynveo propose de la mélatonine naturelle à 12,50 € les 60 gélules mais il faut regarder le dosage : 0,3 mg. C'est une grosse ARNAQUE.

En revanche la NAC à 12,50 € les 60 gélules à 600 mg, c'est acceptable ! La marque revendique un procédé de "bio-fermentation" sur lequel je ne peux me prononcer. Xochipelli a signalé que les chinois livrent une NAC des plus suspectes obtenue à partir de poils d'animaux divers si ma mémoire est bonne mais il n'indique pas de source fiable.

La même correspondante de signale deux pharmacies une française et une allemande pour la DHEA. En fait vous pouvez obtenir dans n'importe quelle pharmacie de France de la DHEA à condition d'avoir une ordonnance...

A ce propos, force est de rappeler que la DHEA marche bien chez les femmes et très mal chez les mecs. Disons rarement, dans le cas des hommes je demande à voir et le problème est qu'en matière de boost de la sexualité et de produits réputés plus ou moins "aphrodisiaques", la subjectivité joue un rôle considérable !  Mais j'ai deux exemples fiables le mien et celui d'un ami pour constater que l'effet rejuvénant à été parfaitement nul.

Je crois que je pourrait ouvrir une consultation de "sexologie clinique" car pour des raisons que vous pouvez deviner, je me suis intéressé à la chose dès mon adolescence et il a existé une revue de vulgarisation influencée par les travaux de Kinsey qui n'a pas dit que des conneries. Je me suis également intéressé aux différentes approches "psy" dont la psychanalyse (voir un certain "dossier noir") et dans ce domaine, j'ai du recul et on ne me la fait pas 

Mise à jour du 26/09

Un abonné me signale qu'il est possible d'importer de Iherb de la mélatonine de marque Thorne (3 ou 5 mg). Par contre d'autres marques sont bloquées pour la France. Impossible d'obtenir l'explication de cette pratique totalement irrationnelle. Est-ce vraiment la France qui bloque ? A noter que le produit s'appelle "Melaton" : il se peut que les algorithmes de filtrage par pays le loupe pour une raison de "graphie". Improbable car dans la notice en français le terme "mélatonine" apparait. Je donne ma langue au chat...

D'autre part, en raison de sombre histoire de TVA européenne DHL n'est pas accessible. On ne dispose que de Colissimo et DPD qui propose un suivi complet mais on paie une taxe. Sauf que même avec le paiement de la TVA au départ Iherb reste concurrentiel. Perso j'ai eu des problèmes avec DPD local, ils étaient injoignables et j'ai sué sans et eau pour joindre le sous-traitant pour un colis expédié de France ou d'Europe.

Donc si un produit bloque vérifier si la même molécule d'une autre marque passe. Et s'il vous plait, utilisez mon code, pour cela cliquer à droite sur le Pot marqué Life extension. Je me casse le cul a essayer de vous aider, je mérite bien le clic indiqué avant de passer commande. Merci...

Mise à jour du 24/09

Je reçois le mail suivant :

Bonjour, 
Juste un petit message pour vous dire que j’ai réussi à faire venir de la mélatonine de chez betterlife à des prix intéressants.
Cela a transité via l’Allemagne. Colis reçu en 15 jours.
Autre piste : swanson Europe, prix plus élevé mais reçu en 3 jours. 
Le NAC devient très compliqué à se procurer. 
Bien à vous
Cédric

Voyez vous-même je suis las, je vais me coucher...

Mise à jour : Pour une fois j'ai reçu dans les minutes ayant suivi la publication de ce post quelques pistes que je vous propose de suivre. Merci à ce Jean-François qui s'est dévoué en faveur du "bien commun".

Bonjour,

Si vous cherchez un site européen (donc sans risque de douanes) pour vous procurer de la mélatonine et pas mal d'autres choses, regardez chez rawpowders.com en Lithuanie. Envoi très discret (en poudre dans un sachet hermétique, lettre simple). Transite par l'Angleterre, environ 1 semaine de délai pour la livraison.
Sinon chez rawpowders.de ou .co.uk mais ils sont souvent hors stock.
 
Attention aux commandes en ou par l'Angleterre, le Brexit incite les douaniers français à faire la chasse aux importations plus ou moins prohibées. Des excès de zèle sont à craindre !
 
Chez Rampowder, la mélatonine est out of stock et de toutes façon chère, les sachet de 50 g ne peuvent pas être de la mélatonine pure, elle comporte obligatoirement un excipient.
 
Pour d'autres produits, en alternative à iherb, et français, mais pas forcément plus chers car en poudre, regarder chez vitamax.bio. Et également Onatera qui a un choix très vaste.
 
Mon avis : pour la mélatonine, Onatera c'est nul et très cher 15 à 25 mg mois. Pour la NAC, c'est plus avantageux que l'Exomuc en pharmacie mais elle est "hors stock". Alors faut pas rêver. Pour le reste voyez-vous mêmes. Je suis donc obligé de faire des réserves sur les dires de mon informateur à propos de sa comparaison avec Iherb...  Je crains par conséquent qu'il n'y ait pas de solution européenne satisfaisante... Pour les produits en poudre il y a Bulk Powder à comparer avec Rampowder... Bon je ne peux pas tenir la main de chacun et tout dire... Tout devient compliqué !
 

Concernant les antidotes du graphène

L'interdiction de la mélatonine en France, et celle de la N-acétylcystéine aux U.S.A. selon Dominique Guillet, voir le post sur mon mauvais filage du graphène viserait à empêcher l'accès à des antidotes de cette saloperie.

Concernant la NAC je me souviens d'avoir vu récemment quelque chose à ce sujet et si le détail de la chose m'est présentement sorti de la tête, ce n'est pas à proprement parler en raison d'un véritable problème de "mémoire" comme me l'a voulu rabâché un jeune particulier qui m'a bien reproché une centaine de fois en 20 jours un manque d'attention. Il s'agit en fait de ce que j'appellerai, faute de mieux, un "décrochage salutaire".

L'ambiance est plombée, j'essaie de vivre l'instant. Lorsque j'éprouve le besoin d'aborder tel sujet qui me paraît important, je m'en décharge le plus vite possible et si possible d'une façon élégante, voire piquante et j'essaie ensuite de passer à autre chose. Après les lecteurs en font ce qu'ils veulent et à dire vrai ça m'est assez égal.

Je suis parfaitement conscient que vu mon style parfois très elliptique et assez allusif, pour ceux qui n'ont pas le minimum de culture générale requis, certains points risquent de demeurer assez énigmatiques. Et il est clair que le but du jeu c'est d'inciter les gens à chercher.

J'ai trouvé encore très récemment un demi millier de gélules de NAC chez Iherb. J'en ai encore pour plus d'un an.

S'il y avait le feu au lac pour tel ou tel produit, on est prié de me signaler la chose avec les éléments de preuve documentaires suffisants. J'ouvrirai si nécessaire, une chronique régulière de "pénurie".

Post original

Je cite le mail que je viens de recevoir :

Bonjour,

Je constate que l’achat de DHEA est bloquée depuis peu pour l’envoi vers la France sur le site iherb :

https://fr.iherb.com/pr/life-extension-dhea-50-mg-60-caps...

Auriez-vous une astuce pour continuer à s’en procurer ? Il me semble que j’avais vu une société qui résolvait ce problème en réceptionnant aux US vos achats et en vous les réexpédiant…
En sélectionnant l’Allemagne en haut à droite du site iherb, les produits de DHEA réapparaissent :

https://de.iherb.com/search?kw=dhea

La technologie liposomale est aussi interdite en France sauf pour la vitamine C déjà bien connue :

https://nutrixeal-info.fr/formes-liposomales-autorisees-o...

Il y a vraiment la volonté de l’Etat de nous priver de la complémentation la plus efficace… Sans être complotiste, c’est une tendance flagrante et croissante.

Bonne journée,

Arnaud

Réponse

Cette nouvelle est à rapprocher d'une autre  du même ordre : un autre lecteur vient de m'annoncer qu'il n'est plus possible de faire venir de la mélatonine. A moins d'avoir une boîte à lettres à Monaco. Oui, je confirme il est probable qu'il faille s'attendre à d'autres "surprises" du même style. Pour avoir de la mélatonine à 5 mg à diffusion retardée, ici dans ce pays de France archi pourri, il faut casquer 100 € par mois. C'est remboursé uniquement pour les enfants et les ados. Ne me demandez pas pourquoi les "vieux" n'y ont pas droit, je l'ignore.

Dans le cas de la mélatonine c'est plus emmerdant que pour la DHEA, j'ai signalé il y a longtemps que la DHEA marche assez bien pour les femmes et rarement pour les hommes. Le fait est connu et nous sommes plusieurs à avoir testé en vain.

Puisqu'en cette période de sinistrose, il faut toujours avoir le mot pour rire, la franchise qui m'est très naturelle (on ne rit pas...) me commande de vous dire que si vous comptiez sur la DHEA pour mieux bander, vous auriez toutes les chances d'être déçu. Donc faites en votre deuil.

Dans ce domaine, il y avait l'Eurycoma longifolia de Dragon Herbs. Les produits à base de cette plante ont disparu du catalogue Iherb et le gouvernement français n'y est pour rien. Pourtant le Tom Kat que j'évoque est toujours fabriqué. Mystère et boules de gommes. Quant à l'efficacité, le premier pot ne m'a fait ni chaud ni froid, le second a tendu à m'énerver un peu trop quand au dernier flacon, je ne suis pas arrivé à le terminer. Dans ce domaine, vous pouvez avaler tout ce que vous voudrez, si votre moral est plus ou moins destroyé rien ne marchera pas !

Puisque l'occasion s'en présente, je confesse qu'en venant vivre dans l'extrême Sud hexagonal, j'ai fait une immense connerie, en pensant que ça drague mieux là où le soleil règne presque 365 jours par an. Non seulement la concurrence étrangère est vive, le population locale, tous sexes confondus, est assez superficielle. Le seul côté positif ce sont les paysages mais en et le climat quant au choc sociologique il peut s'avérer assez rude. Pour les parties de jambes en l'air mieux vaut opter pour les régions froides ça favorise et la convivialité et l'intimité...

Tout cela pour dire que la seule certitude que je puisse avoir, c'est que je mourrais beaucoup moins bête que je l'ai été en atterrissant....

Pour répondre à votre principale question, la seule que vous ayez formulée : je n'ai pas de solution à vous proposer du moins pour l'instant. Et je n'en chercherai pas pour la DHEA. cela dit j'invite les lecteurs que cela intéresse à chercher de leur côté. Je suis comme Di Vizio, les bras m'en tombent...

 

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26/09/2021 | Lien permanent

Que penser des compléments inspirés de la médecine chinoise ? (Laboratoire Bimont en particulier)

ho-shou-wu-web.jpgMAJ du 28 février 2018

Cette note m'a valu une réclamation de Bertrand Bimont, patron du laboratoire mis en cause.

La réponse se trouvera sur :

http://silicium.blogspirit.com/archive/2018/02/28/reponse...

Il n'y a guère qu'un passage à propos d'un remède jugé "folklorique" qui nécessite des éclaircissements lesquels ne vont pas vraiment arranger les affaires de Orient Bimont.

Quoiqu'il en soit, j'ai été une fois de plus menacé et je n'aime pas du tout cela. La réponse fera donc l'objet d'un pdf du fait de sa longueur et de la nécessité de l'assortir de copies d'écran afin de pouvoir me défendre.

Une fois de plus, un marchand a trouvé le moyen de s'en faire repasser une couche. J'ai pourtant prévenu maintes fois du risque que l'on encourt en s'y prenant mal.  Bien évidemment, j'ai parfaitement le droit de citer le courrier reçu ainsi que mes réponses privées.

Quelque part cela m'amuse car je sais à présent qu'une fois de plus c'est votre serviteur qui aura le dernier mot. Mais la colère engendrée par les menaces de gens qui ne sont là que pour faire du fric sur la misère du monde est un stress dont on se passerait volontiers sans même parler du temps qu'il faut passer et de l'énergie qu'il faut dépenser pour, une fois de plus remettre les pendules à l'heure.

J'ai surtout contesté le prix excessif des produits proposés à la vente. 40 € un Gui Pi Pian (c'est pour la rate) que l'on trouve à moins de 10 € chez Planeta Verd. Ce n'est pas parce qu'un concurrent vend la chose 60 € que nous, consommateurs, n'avons rien à dire. Préparez-vous une fois de plus à une "exécution capitale" en place publique.

L'image a disparu car j'ai apposé un lien sur une vue du site, ce n'est pas malin, quand on parle d'une chose on a le droit de la montrer !

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Je reçois à l'instant le mail suivant :

Bonjour,

Comment allez vous depuis notre conversation téléphonique fort sympathique. 
Sur les compléments alimentaires de la MTC je suis tombée sur ce laboratoire Français http://www.laboratoiresbimont.fr/gamme-clinicasie-pharmac... vous connaissez ? Peut on se fier aux compléments ?
MERCI
 

Reponse

Merci de m'avoir procuré l'occasion de dénoncer encore un abus, ç v encore donner lieu à des pleurs et des grincements de dents impuissants mais ce que je vais dire est irréfutable. Alors pourquoi se gêner ?

Prenons pour commencer le cas d'une formule traditionnelle, savoir Liu Wei Di Huang Pian, donné comme tonique du Rein. En fait c'est aussi un tonique du Foie et un médicament utilisé notamment pour les troubles liés à la ménopause. Mais Bimont ne peut pas le dire à moins de tomber sous le coup de l'interdiction de certaines allégations. D'autre part, si la formule est correcte il s'agit vraisemblablement de poudre de plantes et non d'extrait concentré. En d'autres termes, recourir à ce type de produit n'est pas du tout avantageux. C'est pas cher en apparence mais en fait pour le double vous avez auprès d'un labo spécialisé non pas 60 g mais 100 gramme d'une poudre infiniment plus concentrée que l'on doit prendre dans un peu d'eau chaude car la perception des saveurs est primordiale dans le mode d'action. Là le degré de concentration n'est pas du tout indiqué, donc on ne sait pas ce que l'on achète exactement.

http://www.laboratoiresbimont.fr/liu-wei-di-huang-pian_35...

Ce genre de labo exploite aussi des remèdes que je qualifierai de "folkloriques". La poudre de perle ets un remède destiné à la peau. Je ne vois aps le rapport avec le millepertuis et la zen attitude. D'autre part, on ne doit pas vendre du millepertuis sans avertir les consommateurs d'un risque de photosensibilisation. On n'est plus dans la MTC mais dans la fantaisie.

http://www.laboratoiresbimont.fr/harmonie-perle_334.69.htm

Vendre 60 g de comprimés de Ho Shou Wu (polygonum multiflorum) en fourrant dans la tête des gens que cela fait repousser et foncer les cheveux blancs pour 29 € c'est se moquer du monde. Notez que l'on peut se procurer cette plante et traiter la racine antropomorphique en la faisant cuire avec des haricots noirs pendant 12 heures. Non seulement c'est plus avantageux mais vu la quantité on a des chances d'obtenir un résultat.

Pour l'artemisia annua 50 g. pour 45 € d'extrait dont on ne connait pas le ratio ça fait cher !

http://www.laboratoiresbimont.fr/artemisia_375.68.htm

Des restrictions ont été publiées par l'OMS à propos de l'artémisinine. Le problème est que dans le cas de fièvres paludéennes les tisanes et les extraits faibles risquent de provoquer des résistances. L'artémisinine est intéressante en cas de cancer mais il existe encore des incertitudes sur le protocole à mettre en oeuvre tant en ce qui concerne le dosage que l'ajout ou l'abstention de fer. L'artémisinine agit au contact des molécules de fer en libérant un peroxyde, c'est la raison pour laquelle ce produit doit être pris à jeun afin de n'entrer en contact avec le fer qu'à l'intérieur soit du parasite soit des cellules cancéreuses. Il n'est pas souhaitable en effet que l'artémisine produise un peroxyde en dehors des cibles visées. J'en déduis que vendre un extrait de grade non précisé de cette plante sans aucune explication n'est pas loin d'être chose criminelle !

La mise à disposition d'informations suffisantes devrait permettre d'éviter des interdictions mais où trouver cette documentation sur des sites de ventes non spécialisés qui n'ont pas le droit d'user de la moindre allégation.

Conclusion

La médecine traditionnelle chinoise et particulièrement sa phytothérapie constitue une discipline complexe qui nécessite des années d'étude. On peut pratiquer l'acupuncture ou le Gi Gong thérapeutique avec succès et ne rien connaître de la phyto. J'ai mis à disposition sur le Cloud de nombreux ouvrages de médecine chinoise dont le Grand Formulaire d'Eric Marié qui à classifié les très nombreuses formules traditionnelles. On ne peut pas utiliser des formules de MTC sans l'aide d'un thérapeute qualifié et ces thérapeutes se fournissent non pas auprès de fabricants de compléments "grand publics" mais de laboratoires très spécialisés.

Nous en avons plusieurs en Europe un en Belgique, un au Luxembourg et un en Andorre qui pour l'instant n'existe pas d'ordonnance.

http://www.planetaverd.ad/fr

J'ajoute que pour se débrouiller seul il faut connaître un minimum rudiments de la pathologie chinoise, savoir ce qu'est un vide de Yin, les contre-indications qui s'y appliquent, savoir ce que veut dire une "chaleur vide" ou encore une "chaleur toxique" etc..

Moralité : La MTC et sa phyto sont une spécialité très complexe et très ésotérique qui doit être pratiquée par des professionnels qualifiés tandis que les produits doivent être conditionnés et distribués par des techniciens dont c'est le métier de sorte que je ne peux pas recommander des laboratoires comme Bimont et Cie dans le cas d'une médecine aussi pointue que la MTC. Je ne suis pas Michel Dogna. Je ne copine pas en faisant de la pub pour Pierre Paul Jacques. Je suis une personne responsable et comme tel respectueuse d'un art aussi pointilleux que l'est la MTC.

Pour finir que le laboratoire Bimont ne me fasse pas un procès pour contrefaçon de son image de produit, je n'ai pas copié l'image, je l'ai linkée à partir du site original.

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13/08/2016 | Lien permanent

Support - Troubles cardio vasculaires, analyses, compléments, médecine naturelle

risques-maladie-cardiovasculaire.jpgCe nouveau billet rassemble à la fin une synthèse des propositions de compléments alimentaires mais elle a aussi pour but de rassembler les liens vers des billets anciens traitant de questions en rapport avec les sujets indiqués dans le titre. c'est aussi l'occasion de réviser ces articles.

Régime alimentaire de base

  • Augmentez votre consommation d’huiles oméga-3 en mangeant de l’huile de graine de lin, des noix et du poisson des mers froides (sardines, maquereaux, harengs). Les gros poissons risquent davantage d'être pollués.
  • Augmentez votre consommation d’acides mono-insaturés bénéfiques pour le cœur (olive) en mangeant plus de noix et de graines, des amandes, en passant par les noix du Brésil, les noix de coco, les noisettes, les noix de macadamia, les noix de pécans, les pignons, les pistaches et les graines de sésame. Pour cuisiner, utilisez une huile mono-insaturée comme l’huile d’olive ou de canola.
  • Consommez des fruits et légumes, en particulier de légumes verts, oranges et jaunes, de baies foncées et d’agrumes. Les composants antioxydants présents dans ces plantes, comme les carotènes, les flavonoïdes, le sélénium, la vitamine E et la vitamine C, jouent un rôle essentiel contre le développement de l’athérosclérose.
  • Augmentez votre consommation de fibres. Une alimentation riche en fibres permet de protéger l’organisme contre l’athérosclérose. Les fibres alimentaires, en particulier les fibres solubles présentes dans les légumineuses, les fruits et les légumes permettent de réduire efficacement le taux de cholestérol.
  • Limitez votre consommation de glucides raffinés (sucre et grains raffinés) car ces derniers sont un facteur particulièrement aggravant dans le développement de l’athérosclérose, de l’inflammation et de la résistance à l’insuline.

Facteurs de risques pour la santé cardiaque (athérosclérose en particulier)

  • Le tabagisme
  • Un taux de cholestérol dans le sang trop élevé (en particulier de cholestérol LDL) ??
  • Une tension artérielle élevée
  • Diabète
  • L’inactivité physique

Les autres facteurs de risque

  • L’augmentation de la protéine C-réactive ultra-sensible
  • La résistance à l’insuline
  • Une insuffisance de la fonction thyroïdienne
  • Un statut antioxydant faible
  • Un faible taux d’acide gras omega-3
  • L’augmentation de l’agrégation plaquettaire
  • L’augmentation de la formation de fibrinogène
  • Un faible taux de magnésium ou potassium
  • Un taux élevé d’homocystéine

Les analyses biologiques

espacesoignant-examens-biologiques.jpgProtéine C-réactive, HbA1c, TSH, ionogramme etc...

L'EAL (exploration d'une anomalie lipidique) comprend le cholestérol total, le dosage du HDL, le calcul du LDL (mauvais) et les triglycérides.

Inconvénient : Le HDL est calculé selon une formule mathématique donnant un faux résultat. 

Voir : Calcul du cholesterol LDL : une très juteuse arnaque !

L'EAL classique n'est pas fiable, je conseille les dosages suivants :

Cholestérol total + Apo A1 (=HDL) + Apo B (=LDL) + triglycérides + lipoprotéine (a)

Concernant la lp(a) voir : http://gestionsante.free.fr/vitamine_c.htm#Lpa

Le facteur critique c'est l'Apo B qui doit être largement inférieure à l'Apo A1. Ces données font partie du profil protéique et sont réellement prédictives d'un trouble cardio vasculaire s'il y a divorce, à savoir si l'Apo B grimpe et dépasse l'Apo A1. Ajouter à cela qu'un taux excessif de lp(a) est un facteur de risque à lui seul.

Le chiffre du cholestérol total n'est pas vraiment significatif : des problèmes cardio vasculaires peuvent survenir avec un CT faible et inversement un CT fort n'implique pas nécessairement de pathologie. 

Voir : Athérosclérose : le cholesterol est-il innocent ? Les thèses du Dr De Lorgeril.. Critiques diverses... 

Voir aussi : Encore le cholestérol : le HDL diminuerait de 90% le risque hémorragique dans l'AVC

Voir aussi : http://silicium.blogspirit.com/files/Even_Lorgeril_Verite...

Les traitements proposés par la médecine académique

En cas de troubles cardio-vasculaires, les traitements proposés consistent généralement en tout ou partie des éléments suivants :

Statines (anti cholestérol), bétabloquants, antiagrégants plaquettaires (Clopidogrel et/ou Kardégic), antihypertenseurs, ralentisseur cardiaque (ivabradine, Procoralan).

Le bétabloquants ont l'heureux avantage de régulariser l'émotivité, raison pour laquelle ils sont prisés par les artistes, musiciens en particulier comme limiteurs du trac. Certains ont des effets secondaires empoisonnants (toux d'irritation en particulier). Il n'est pas question d'examiner ici les problèmes posés par les traitements classiques. 

Sur le Clopidogrel voir : Clopidogrel et Cie ou la France malade de l'antiracisme, cet article attire l'attention sur une variation de l'action de ce médicament selon qu'on est blanc ou africain.

D'autre part, attention aux génériques du Clopidogrel : exiger le Clopidogrel Zentiva qui est la copie conforme de l'original (Plavix).

Documentation livresque de base

712Qds+JuuL.jpgC'est un vaste sujet : il existe plusieurs ouvrages du Dr Guy Roland Rager que l'on trouve assez facilement d'occasion et que je recommande comme base de départ. Les maladies cardio vasculaires pour les Nuls constitue également une formation basique.

A noter que le Dr Rager a eu recours à l'ionocinèse pour traiter en particulier des cas d'athérosclérose. Cette technique n'est pas utilisable en présence de stens (ou de toute prothèse métallique). Quand elle est applicable elle permet de favoriser une microcirculation  

Traitement basique

Toute pathologie suppose d'éviter le stress, d'avoir un minimum d'activité physique et de compléter les carences de l'alimentation moderne, ces éléments sont la base de toute tentative d'optimisation de la santé. Sans aller jusqu'au régime cétogénique revenir à une alimentation ancestrale avec des graisses saturées d'origine animale, un peu de beurre si possible bio et cru, abandonner les huiles polyinstaturées type tournesol, limiter les apports glucidiques surtout si l'activité physique est limitée.

LEX-21553-1.jpgUn produit multivitaminé pour combler d'éventuelles carences alimentaires Life Extension Mix Tablets ou Alive Max 3 Daily au minium par exemple.

Faire doser la D3 et éventuellement supplémenter en Vitamine D3, entre 2 000 et 5 000 UI/jour.

Huile de poisson, EPA et DHA, entre 1 000 et 3 000 mg/jour. Exemple Super Omega EPA.

Consommer au moins 6 g d'acide L-ascorbique ou d'ascorbate de sodium surtout en cas d'athérosclérose pour l'entretien du collagène. Soit 2 cuillère à café rase ou une cuillère bombée à diluer dans de l'eau ou une tisane (froide ex karkadé) et à répartir dans la journée, à absorber au cours d'une prise alimentaire un effet retard de diffusion est obtenue

Noter que pour expérimenter un traitement, un mois à un mois et demi est nécessaire. Faire un dosage avant et après des éléments minimum pour contrôle d'efficacité.

Traitement de l'hypertension

  • Hypertension marginale (120-160)
  • Hypertension légère (140-160)
  • Hypertension modérée 140-180)
  • Hypertension sévère (160 et au delà en permanence)

La tension doit se prendre toujours dans la même position assise après un repos d'au moins 10 minutes. 

Les plantes suivantes sont a essayer olivier, aubépine (craetegus), gui en particulier (Teintures en mélanges à commander au pharmacien) sont a essayer. Le gui est à utiliser avec prudence car il peut faire chuter rapidement la tension. Il est nécessaire d'avoir un tensiomètre. Exemple de mélange de plusieurs extraits concentrés :

Herb Pharm, Blood Pressure Support, 1 fl oz (30 ml)

Il est conseillé également de consommer beaucoup d'ail. Il existe bien sûr des préparations à l'ail mais il est tout de même préférable de consacrer son argent à des compléments plus spécifiques. La galéga peut également avoir un intérêt.

Le magnésium est présent en suffisance dans les multivitamines.

NFS-04515-4.jpgNatural Factors, PeptACE, Fish Peptides, 500 mg, 90 Capsules Recommandé par le Dr Michael Murray. Les avis sont assez favorables (62%). Ce mélange purifié de petites peptides (protéines) dérivées du bonite détend les parois artérielles. Des études cliniques ont démontré une réduction de la pression systolique de 10 mmHG et la pression diastolique de 7 mmHg. Dosage : 1 500 mg par jour.

L’extrait de graine de céleri ou cliquer sur l'image (standardisé afin de contenir 85 % de 3-n-butylphthalide [3nB]) Cet extrait agit sur la diminution de la pression artérielle et le soulagement des douleurs articulaires, il aide également à améliorer le contrôle de la glycémie. Dosage : 75 à 150 mg deux fois par jour.

La coenzyme Q10 (CoQ10) peut aider à réduire la pression sanguine dans certains cas. Dosage : 200 à 400 mg par jour.

Attention la coenzyme Q10 existe sous deux formes, ubiquinone et ubiquinol 100 mg200mg cette dernière forme est la plus assimilable. Mais elle est plus chère. 

La coenzyme Q10 est indispensable pour toute espèce de trouble cardiovasculaires et surtout en cas de pris d'une statine puisque ce type de molécule réduit sa synthèse à l'intérieur de l'organisme.

Jusqu'à présent on vendait du coQ10 sous la forme ubiquinone, forme qui doit être réduite en ubiquinol. L'ubiquinol possède deux groupes hydroxyl ce qui le rend davantage soluble dans l'eau, ce qui fait qu'il est plus facilement transporté jusqu'aux cellules. Cette forme est aussi la plus proche du coQ10 cellulaire. Un des problèmes avec le coQ10 (ubiquinone) traditionnel c'est qu'il a une assimilation décroissante avec la quantité. Ainsi 150 mg d'ubiquinol équivaut à 1200 mg d'ubiquinone et 300mg d'ubiquinol à 2400 mg ubiquinone. Ce n'est pas négligeable sachant le prix très élevé du coQ10 d'autant que le nouveau ubiquinol est vendu à des prix qui ne sont pas excessifs. Pour les petites quantités d'apport de l'ordre de 50mg par jour, l'effet est sans doute nettement moins spectaculaire, c'est-à-dire que 50mg ubiquinol n'équivaut certainement pas à 500mg d'ubiquinone. A ces dosages l'avantage semble être de l'ordre de 60% mais il faut aussi tenir compte de ce que l'ubiquinol persiste plus longtemps dans le plasma. (Jacques Valentin)

Produits conseillés :

Healthy Origins, Ubiquinol, naturel, 100 mg, 150 gélules

Doctor's Best, Best Ubiquinol, 200 mg, 120 gélules 

Faire baisser les triglycérides et fluidifier le sang

DRA-00546-1.jpgHuiles de poissons, voir ci-dessus. Salvia Mith. une variété de sauge chinoise (racine) a fait ses preuves et constitue un bon fluidifiant sanguin en cas de stase de sang ce qui arriver en cas d'excès de cholestérol (si sérum opalescent).

Dragon Herbs, Salvia, 500 mg, 100 Capsules (extrait)

Planetary Herbals, Salvia, 1,020 mg, 120 Tablets (mixte poudre + extrait)

La différence de prix s'explique par la différence de concentration (de 9 à 20 € environ).

Le Padma (médecine tibétaine) est également un bon fluidifiant qui est à conseiller en cas d'artériosclérose. Voir :

A propos de Padma Basic et Padma 28 (médecine tibétaine)

Padma : la mauvaise copie d'Artikaia

Santé cardiaque

En plus de la Co enzyme Q10 envisagée plus haut, La L-Carnitine est un composé joue un rôle essentiel dans la production d’énergie par le muscle cardiaque. Plusieurs essais cliniques ont démontré que la carnitine soignait l’angine de poitrine (angor) et amé

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21/02/2017 | Lien permanent

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