Médecine conventionnelle, alternative et "spirituelle"

Encore une arnaque à la Dogna !

Le numéro 76 d'Alternative Santé fait de la pub pour le protocole de Linus/Rath en faveur des maladies cardio vasculaires et propose un site que voici :

http://www.falconi-wholesalenutrition.org/category.php?id...

300 g. d'un mélange de vitamine C + Lysine + proline sont proposés à 51 €, du vol manifeste.

Chez iherb.com vous avez 500 g de Lysine + 113 g de proline pour 22 $ vous ajoutez 1 kilo de vitamine C à 9 € et vous avez + de 1,5 kg du mélange pour à peine + de 30 €.

Faut arrêter le foutage de gueule et l'exploitation éhonté des cochons de payeurs à la française !

Voyez ma page intitulée choix de compléments alimentaires, je dois la refaire au propre elle n'est pas à jour mais vous pourrez comparer les prix.

Gérer ses compléments alimentaires

Lorsqu'on utilise beaucoup de compléments alimentaires, il est intéressant de se procurer les matières premières au poids et "en vrac" (ex vitamine C, acides aminés, extrait de plantes etc...). Une solution consiste à faire le mélange des poudres pour 1 mois d'avance (introduire un gros sachet de silicagel comme absorbeur d'humidité dans le bocal) une autre consiste a préparer ses gélules, plus pratiques dans certains cas. C'est à décider en fonction des produits utilisés. Pour des petites quantités journalières les gélules sont plus pratique. Pour un protocole comme le Linus/Rath auquel on peut ajouter des antioxydants, le mélange de poudre dans une boisson est plus expéditif.

Utilisation de produits disponibles en vrac

On calcule combien de cuillère à café rase il faut pour avoir la dose journalière et on la dissout dans 1 litre de boisson en ajoutant éventuellement un peu de stévia pour sucrer. J'utilise du kéfir de fruit et ça passe très bien. L'été pensez à conserver le récipient au frigo.

Voici une feuille de calcul qui donne le poids respectif des ingrédients avec l'exemple du protocol de Rath + extrait de cannelle. Vous pouvez changer la formule à votre guise.  Pour obtenir la feuille Excel, cliquez sur l'image :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vous pouvez modifier cette feuille. Pour cela, il faut la déprotéger afin de changer les multiplicateurs. La protection évitant de modifier accidentellement les formules de calcul.

Notamment vous pouvez réduire à 10 jours le mélange à faire d'avance pour limiter un risque d'oxydation, sensible notamment pour la vitamine C qui peut jaunir.

On trouve certains composants en poudre chez Iherb et Pure Bulk. Vous pouvez estimer votre consommation annuelle et en calculer le coût aisément.

Vous ne pouvez utiliser que des composants dont la dose n'est pas critique et se joue à quelques dizaines voire centaines de mg/jour. Utiliser la petite balance de Aromazone précise à 0,1 g. Il n'est pas question d'utiliser ce sytème pour des produits type DHEA, mélatonine etc... pour lesquelles des gélules dosées s'imposent.

Certaines molécules instables à l'air comme le R-ALA non stabilisé sont exclues.

Fabriquer ses gélules

Il est bon de pouvoir fabriquer soi-même des gélules. Il existe des géluliers semi automatiques. J'ai commandé un 00 en Chine, il est arrivé environ une semaine plus tard pour un prix égal à environ 1/3 de celui pratiqué en Allemagne. J'en ai eu pour 130 $ avec 4000 gélules (séparées en 2 parties).

Seul petit inconvénient, par série de 100 environ 3 ou 4 demi corps tombent dans les trous dans le mauvais sens. Avec les gélules transparentes il faut de bon yeux et un bon éclairage pour les repérer et les retourner avec une pince (à timbres).

Comme excipients les pharmaciens préconisent le talc, je préfère la farine de riz car il y a des traces d'aluminium dans le talc. Pour régler le contenu en mg du principe actif, il faut peser 10 ou 20 gélules pleines (et bien tassées) sans excipient et calculer le poids à ajouter pour avoir le dosage requis. Ex : si j'ai 900 gr de Taurine, si je rajoute le même poids d'excipent, j'aurai à peu de chose près 450 mg de Taurine par gélule.

Gélulier : http://www.aliexpress.com/snapshot/6004114075.html

 

 

 

 

 

 

 

Gélules : http://www.aliexpress.com/snapshot/6004114074.html