Médecine conventionnelle, alternative et "spirituelle"

Note révisée le 21/02/2017

Le Dr Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, a consacré plusieurs livres à ce que l'on pourrait appeler l'arnaque du cholesterol qui permet à des laboratoires de vendre à prix d'or des médicaments inutiles et toxiques qui aggravent le trou de notre sacro sainte Sécurité Sociale.

On lui doit également la mise en évidence des effets positifs du régime Omega 3 pour toutes sortes de pathologies chroniques dont les troubles cardio vasculaires, objet de deux ouvrages distincts.

Voici le blog qui résume ses thèses :

http://michel.delorgeril.info/index.php/2008/09

Je prends la liberté de les résumer ainsi, il s'agit évidemment d'un résumé fort schématique :

1. Le cholesterol est innocent, il ne faut s'en préoccuper qu'en cas d'hypercholesterolémie familiale maligne
2. Le cholesterol n'est pas la cause de l'athérosclérose et des infarctus
3. Les statines en particulier sont toxiques pour les muscles et seraient un facteur aggravant de DMLA (dégénérescence maculaire des sujets âgés)
4. Le régime Omega 3 fluidifierait le sang et éviterait les tromboses et la clef de ce régime réside entr'autre dans un équilibre entre les Omega 6 et les Oméga 3 susceptibles de réduire le processus inflammatoire qu'est l'athérosclérose.

Il évoque surtout le régime méditerranéen et de la nécessité, entr'autres conditions, d'équilibrer les Omega 3 et 6 (huile olive + colza = graine de lin moulue) sur la base d'un régime crétois riche en poissons gras (sardines, maquereaux, harengs, foie de morue le thon et le saumon étant en bout de chaîne pouvant poser des problèmes de concentration en métaux lourds).

J'ajoute pour ma part que la tendance est à la réfutation du régime de prudence et leur criminalisation des graisses saturées. Tous les chercheurs et les observateurs de bonne foi rejettent à présence les huiles polyinsaturées (en particulier le tournesol) et conseille le retour à un régime ancestral comportant une part assez importante de graisse saturées d'origine animale. Par ailleurs, le régime cétogénique est préconisé pour le cancer, bref ce sont tous les aliments riches en sucres rapides et même lents qui sont à présent sur la sellette.

Chercher sur le blog les note concernant l'ouvrage intitulé Le mythe végétarien...

La formation de l'athérosclérose reste une énigme :

De Lorgeril donne une description anatomo-pathologique de l'athérosclérose qu'il compare à un fibrome mais j'ai cherché vainement une explication quant à sa genèse.

Je veux bien croire que le cholestérol est innocent. Ce n'est pas lui qui bouche les artères. Leur section est rétrécie par l'athérosclérose  d'où angine de poitrine mais c'est le caillot qui peut se former au contact des lésions qui est meutrier en provoquant l'infarctus. Je suis également convaincu que les histoires de bons et de mauvais cholestérol constituent une simplification. La comparaison des Apo A1 et Apo B a fait ses preuves chez les usagers du profil protéique. Il faut prendre en considération la lp(a) très collante.

L'énigme c'est le pourquoi de la formation de l'athérosclérose. Le Dr Gernez est allé jusqu'à considérer l'athérosclérose comme étant une forme de tumeur cancéreuse lente. Je n'évoquerai pas ici  cette thèse et la stratégie qu'il a proposée car elle pose divers problèmes complexes.

Les deux auteurs tendent à se rejoindre sur la notion de tumeur et De Lorgeril se borne à la comparer comme je l'indiquais à un fibrome. D'autres approchent évoque la calcification et le rôle respectif du calcium comparé tandis qu'une carence en silicium aggraverait la migration de calcium. Maisla description du contenu des lésions ne nous explique pas comment elles se forment.

De Lorgeril rejette la thèse oxydative car si les antioxydants, in vitro on empêché l'oxydation des LDL, les essais cliniques à base d'anti-oxydants n'auraient pas empêché la survenue de troubles cardio vasculaires et les infartus en particulier. Néanmoins des antioxydants , et en particulier des polyphénols, sont compris dans un régime Omega 3 bien compris et De Lorgeril, à propos du vin en particulier, leur attribue un rôle positif dans l'ensemble constitué par la totalité du régime qu'il préconise qui est un mélange de régime crétois et de régime esquimau pour qui aurait besoin d'une image pour le résumer.

Donc si la théorie oxydative qu'il évoque n'explique pas la formation de l'athérosclérose, il n'empêche que les antioxydants sont utiles et même indispensables pour limiter des dégâts.

La thèse inflammatoire

De Lorgeril, bien qu'il soit moins affirmatif à ce propos tend à la rejeter au motif que les traitement anti-inflammatoires les plus puissants n'ont qu'un impact négatif sur le risque d'infarctus du myocarde. La théorie inflammatoire doit donc être rejetée (p. 69) du livre dont photo et titre ci-dessus ! En fait il l'a bel et bien rejetée.

Là il y a quelque chose qui me turlupine. Il est question p. 63 d'une histoire de leucocytes. On ne voit pas en effet pourquoi il devraient se charger d'liminer des LDL oxydées mais selon une théorie qui semble assez répandue bien que je n'en ai trouvé que des bribes sur Internet, l'athériosclérose commencerait par des lésions initiées dans la tunique interne des artères par les médiateurs chimiques qui apparaissent dans les états de stress. Cette tunique deviendrait perméable, des leucocytes participeraient du phénomène et l'organisme pour calmer l'incendie qui est suggéré comme étant inflammatoire balancerait du calcium comme "extincteur", le cholesterol venant colmater les brêches et lisser la réparation avec plutôt pour effet d'éviter en surface une phénomène de coagulation...

Quoiqu'il en soit, il faut distinguer plusieurs choses !

Que l'emploi de puissants anti-inflammatoires n'ait pas eu d'effet sur la survenue d'infarctus (phénomène terminal) consécutif à l'athérosclérose et aux phénomènes d'agrégation plaquettaire qui peuvent en découler n'implique pas que l'athérosclérose ne puisse pas être une lésion à caractère inflammatoire. Du reste le fait que De Lorgeril considère qu'un mauvais rapport Omega3/Omega 6 est producteur d'inflammation incite bien à supposer que le mécanisme de l'athérosclérose est bien un mécanisme à base d'inflammation.

Il est à noter qu'à une certaine époque on dosait l'homocystéine qui actuellement n'est plus remboursée.

A ce propos, De Lorgeril semble avoir fourni une explication de l'échec des anti-inflammatoire puissants c'est qu'il fragiliseraient la plaque d'athérome en risquant de provoquer des tromboses... Mais cela n'a rien à voir avec l'activité anti-inflammatoire d'un certain nombre de nutriments...

D'où l'intérêt d'une complémentation en vitamine du groupe B et acide folique en particulier que l'on trouve dans tout complexe bien conçu tel le Life Extension Mix Tablets. Ne pas oublier que l'alimentation contemporaine est non seulement polluée mais largement carencée même elle est "bio"...

Une cause initiale : l'accumulation de stress

Ce qui m'intéresse c'est une explication de de la formation de la maladie appelée artériosclérose et je ne la trouve nulle part chez De Lorderil.

Les maladies cardio-vasculaires étaient jusqu'à présent plus répandues chez les hommes que chez les femmes mais comme ces dernières s'affrontent de plus en plus au monde du travail et ont de plus en plus tendance à fumer comme des pompiers, elles qui sont si friandes d'égalité vont finir par l'obtenir au moins d'une certaine manière.

Ce sont les ouvrages du Dr Rager qui m'ont convaincu de la responsabilité du stress comme cause  auxquels s'ajoute les facteurs que décrit De Lorgeril, sédentarité, mauvaise alimentation etc...

La stratégie

D'abord réduire et bien gérer le stress, adopter une diététique convenable quant à la médication éventuelle c'est là que cela se complique.

Ce qui est sûr c'est que l'hypertension qui a tendance à augmenter avec l'âge est bien la grande tueuse. Faut-il recourir aux bêta-bloquants ou utiliser de la poudre de feuille d'olivier, par exemple. Je connais une personne qui s'en sort très bien avec ce remède phytothérapique. Mais pour contrôler sérieusement un traitement quel qu'il soit il faut se faire apposer un Holter et faire une observation sur 24 heures. et à plusieurs reprises Une prise de tension correcte réclamant une méthodologie rigoureuse car elle est très variable. Il n'est donc pas vraiment simple de diagnostiquer une hypertension réelle et à fortioti de contrôler les résultats d'un traitement quelconque.

Je constate que la tension peut tomber à 11 en position allongée au réveil et monter à 17 si on s'agite et elle varie parfois de 2 ou 3 points entre la position assise et la position allongée à quelques minutes d'intervalle.

Faut-il traiter le cholestérol ?

J'ai dans mon entourage une personne concernée. L'intéressé a reçu voici 4 ans 3 steens mais la maladie a progressé en dépit du traitement classique. C'est donc la preuve que la réduction du cholestérol n'a servi à rien et que la maladie est bien inflammatoire. Deux nouveaux steens ont été posé récemment. Le patient a arrêté les statines et l'Ezetrol. Le cholestérol est monté à plus de 3g et les triglycérides à 2,75 g en dépit d'un régime Omega 3 bien conduit. Le "bon" cholesterol étant à moins de 0,5 g !

Ce qui est étonnant dans ce cas c'est que le régime Omega 3, qui a la réputation de faire baisser les triglycérides, est resté sans effet.

Le sujet a vu ses Apo A et B "divorcer" sur plusieurs années et c'est considéré comme un facteur de risque cardio-vasculaire. Donc ça colle parfaitement avec les troubles constatés (athérosclérose).

Le Dr de Lorgeril est-il un irresponsable ?

Puisque le Dr de Lorgeril ne s'est pas contenté de vendre des livres mais qu'il a ouvert un blogs et qu'il incite plus ou moins ses lecteurs et correspondants à y faire des commentaires sur ses pages et qu'il est censé répondre à leur questions, je suis en droit de le mettre en cause pour sa légèreté...

Sa réponse, classique au demeurant, car il a fait le coup à d'autres se résume à ceci :

1. Je n'ai pas le dossier et je n'ai pas le patient en face de moi donc je ne peux rien dire !
2. Vous ne m'avez pas bien lu
3. Le patient à du commettre des erreurs nutritionnelles

J'ai insisté à propos du cas évoqué ci-dessus et démontré la fausseté des affirmations 2 et 3 en suggérant au Dr De Lorgeril de m'indiquer des praticiens (diététiciens, cardiologues) acquis à ses thèses dans ma région.

Toutefois je note que l'hypothèse d'une erreur nutritionnelle implique que le bilan obtenu n'est pas satisfaisant. En relisant le cas de Léonie vers la fin du livre évoqué, il semble que l'on soit en présence d'un syndrome métabolique avec :

1. Tendance au surpoids (89 kilosq pour 1,85 m)
2. Sédentarité
3. "Bon" cholestérol très bas
4. Triglycéride élevés
5. Tendance diabétique faible

A propos de la tendance diabétique le cas est curieux. C'est au réveil que la glycémie est un peu élevée (maxi 1,4g) mais elle semble être normale 2 heures après les repas (à peine plus de 1 g), et elle semble remonter dans la soirée... A part cela l'insulinémie à jeun est normale donc il ne semble pas exister de résistance à l'insuline. Mais l'inversion observée est à priori curieuse.

Quoiqu'il en soit ayant posé la question de savoir ce que signifie le divorce des Apo A1 et B, l'auteur m'a renvoyé à son livre qui dit seulement que ces paramètres prennent aussi en compte les triglycérides. Donc on en revient à une suspicion de syndrome métabolique assez modéré. Pourquoi ne pas l'avoir dit clairement en me prenant pour quelqu'un qui ne saurait pas lire ?

Donc en admettant que le bilan soit problématique c'est la concomittance d'un cholestérol et des triglycérides elevées qui indiquerait un problème métabolique...

Simple supposition car depuis lors c'est "silence radio" de la aprt de l'auteur !

Mise en garde

Je me vois donc forcé de mettre en cause cet éminent spécialiste. Sa critique des essais cliniques est parfaitement justifiée. J'ai travaillé pendant 7 ans dans une fac de chirurgie dentaire. Non seulement j'ai édité une bonne partie des cours qui s'y donnent mais j'ai saisi des articles portant sur des expérimentations financées par des labos. Et je me souviens un jour d'avoir fait remarquer à mes patrons : Tout ce temps perdu pour arriver à des conclusions qui étaient parfaitement prévisibles avec deux sous de logique, à quoi ça rime !

Réponse : Oui certes mais ça nous paie des voyages et du matériel !

Bref on sait à quoi s'en tenir sur la valeur de l'immense majorité des essais cliniques...

Pour le Dr de Lorgeril, le "bon" et le "mauvais" cholestérol ? Une invention !

Et l'hypercholestérolémie familiale maligne

C'est le seul cas de figure où le cholestérol aurait un effet négatif. J'ai cherché "hypercholestérologie familiale maligne" sur Google, j'ai eu 4 ou 5 réponses qui renvoient uniquement à des allusions à la thèse de notre auteur.

Bon l'hypercholestérolémie familiale ça serait quand le cholestérol d'un individu en bas âge grimperait de façon vertigineuse et qu'il se déposerait partout. Je simplifie encore pour être compris de tout le monde

Les Apo A et B : mystère et boule de gomme !

J'ai questionné De Lorgeril sur les Apo A et B. Il m'a renvoyé à son livre jaune. Donc pas de réponse de sa part sur la question de savoir si c'est vraiment prédictif comme l'enseignait un certain Burkel à propos des profils protéiques que faisait son labo.

Tout ce qu'il consent à dire dans son livre c'est que ces paramètres prennent en compte les triglycérides, on n'est guère avancé ! Or comme il n'ont pas été corrigés par le régime, c'est précisément leur hausse qui pose le problème. Pour le généraliste il s'agit bien d'un hypercholestérolémie mixte. Faut-il la traiter ?

Je suis donc d'avis de reprendre un traitement excluant les statines et de lui substituer  imméditamenet ou à terme un traitement naturel (Dan Shen, Gugulon, c'est à expérimenter).

L'intérêt de Dan Shen en MTC

Dans Shen (Radix Salviae Miltiorrhizae) est un bon candidat car j'ai observé des résultats très net et très rapides sur les triglycérides avec cette plante chinoise. C'est aussi un bon remède des stases de sang, c'est le seul syndrome en MTC pouvant se rapporter à un risque de trombose. Il revigore la circulation. Nourrit le coeur et enterre les contrariétés de l'esprit ! Ce que Vangermmersch, d'où jai extrait la citation, a résumé en parlant d'action tranquillisante et antidépressive.

C'est là pour qui sait lire une indication à mettre en rapport avec le stress comme cause initiale de l'athérosclérose d'après Rager qui peut se traduire par des colères rentrées comme c'est souvent le cas dans le monde du travail quand il tend à produire un nouvel esclavagisme ou quand on est très sensible à l'injustice ambiante et aux conséquences d'un monde gouverné essentiellement par des menteurs et des escrocs... Dans ce cas de figure (contrariété) Dans Shen serait à rapprocher de Staphysagria en homéopathie. Cependant un remède homéopathique ne peut être utilisé que de façon assez ponctuelle...

Il faut donc penser à une composition à base de Dan Shen dans certains cas où une dyslipidémie se conjugue avec un stress à base de contrariété répétées... En supplément d'une diététique correcte au sens large (mode de vie, alimentation correcte et complémentation éventuelle)

Conclusion au sujet du Dr de Lorgeril

Bien des points me paraissent contradictoires ou insuffisants. Le livre évoqué étant destiné à des particuliers, ils risquent soit d'être incités à abandonner leur traitement avec légéreté, soit à s'y perdre malgré les résumés donnés à chaque chapitre. Ce livre ne donne pas l'explication de la genèse de l'athérosclérose or c'est ça qui nous intéresse avant tout. C'est bien beau de savoir que le régime Omega 3 a limité les récidives d'infarctus mais ce qui m

L'alerte à propos du risque d'interdiction de certaines plantes médicinales n'en finit pas de faire des vague(lettes) sur le Net...

Rue89 entre dans la danse

Jacques Valentin me signale l'article suivant d'une députée européenne, Michèle Rivasi.

Voir http://www.rue89.com/michele-rivasi/2010/12/14/europe-mon...

Elle conclut elle aussi à la disparition en Europe de la possibilité de se procurer des remèdes  relevant de la médecine ayrvédique et de la MTC. A lire attentivement cet article qui avait déja suscité 140 commentaires lors de sa publication le 14 décembre...

Les producteurs ceuilleurs donnent leur avis  

Le Syndicat S.I.M.P.L.E.S., créé en 1982 en Cévennes, regroupe 80 producteurs-cueilleurs de plantes médicinales aromatiques, alimentaires, cosmétiques et tinctoriales, installés en zone de montagne ou dans des zones préservées. Un de leur représentant vient de s'exprimer sur son site à propos de la menace que fait courir la législation européenne visée dans cette note. Voir :

http://www.syndicat-simples.org/actualites/les-plantes-medicinales-bientot-interdites-dans-lue-propagande-desinformation-enjeux-de-pouvoirs-autour-de-herboristerie-en-europe 

Un point très important est que le texte attaque indirectement et de façon pernicieuse ANH (Alliance for Natural Health). En effet Heidi Stevenson dans son article cite le Dr. Robert Verkerk de l'ANH a un moment donné, mais Thierry Thévenin se croit autorisé à poser la question de savoir si "Ce texte de Mme Heidi Stevenson, relayé par Alliance for Natural Health International (ANH) sur une multitude de sites Internet, ne serait-il pas un épisode maladroit de cette lutte ?

Or une recherche dans le site de ANH Europe ou ANH international ou ANH USA avec "Heidi Stevenson" via Google ne remonte aucun article ! Cherchez l'erreur ! En fait Stevenson cite ANH comme elle en a le droit mais cela ne signifie pas qu'elle a les mêmes idées qu'eux, ou encore qu'elle ait compris les positions d'ANH et encore moins que ANH propage ou soutient ses idées. Mais ces "nuances" dépassent visiblement Thierry Thévenin...

Les observations de ce représentant syndical (voir http://www.herbesdevie.com/swprod/produits.php3) sont assez affligeantes car on sent bien qu'il aurait plutôt tendance à faire confiance aux pouvoirs publics à l'origine des interdictions futures. Il déplore que la directive favoriserait en somme l'hégémonie de 3 cultures dominantes au niveau mondial, la phytothérpatie classique occidentale, l'indienne (ayrvédique) et la chinoise. Et ce au détriment des remèdes créaoles, berrichons, tibétains, nigériens, cévenols (sic). Ce faisant l'auteur oublie que la médecine tibétaine est un mixte d'ayrvéda et de MTC.

Or ce qui ressort de cette histoire c'est que précisément les plantes non européennes sont directement menacées d'interdit faute d'ancienneté suffisante de leur usage !

L'allusion aux traditions berrichones et cévenols dénote avec, quelque part, la mention d'une nécessité d'un respect écologique des plantes sauvages d'oeillères "corporatistes" qui se traduisent par un complet manque de discernement quand aux visées réelles de la directive européenne.

Et l'auteur en question se borne à limiter pour la renaissance du métier d'herboriste...

Ce à quoi deux intervenants lui ont fait remrrquer qu'il s'agit d'uneutopie et que le sort des herboristes a été définitivement réglé. Précisons qu'en France c'est le gouvernement de l'immonde traître que fut Pétain qui en a décidé en 1941 !

Le second commentateur a mis en relief que si en Angleterre, on a tendu à préparer les producteurs à l'échéance du 1 avril 2011, en France rien n'a été fait. D'où il résulte que beaucoup pourraient connaître une surprise très désagréable au printemps prochain.

On n'a sans doute pas fini de parler de cette histoire et je rappelle un lien intéressant : http://www.anh-europe.org/news/anh-press-release-anh-set-...

L'affaire est complexe. On y reviendra à l'occasion d'un post au sujet d'une organisation nommée Alliance pour la Santé qui est en préparation. En attendant je maintiens mon analyse en soulignant son caractère provisoire car il est sans doute un peu tôt pour envisager toutes les conséquences de ce qui se trame dans les coulisses. La seule chose sûre étant que les conséquences seront très négatives.

Au fond Thierry Thévenin "raisonne au ras des paquerettes"

Quand aux intérêts des producteurs cueuilleurs qui ramassent du thym et autres plantes d'usage traditionnels, il est bien possible qu'ils n'aient point trop de soucis à se faire, ce qui peut contribuer à expliquer en partie la légereté de Thierry Thévenin. Enfin une chose est sûre, il n'a strictement rien compris à la pièce qui se joue.

Analyse provisoire concoctée dans l'urgence 

Une alerte a été lancée par plusieurs sites dont http://newsoftomorrow.org/spip.php?article8816 indiquant que les plantes médicinales seront interdites à partir du 1 avril 2011 et soumises au même type d'autorisation de mise sur le marché que les médicaments.

On pouvait croire à une fausse alerte car l'article avait été signalé en tant que Hoax mais ce n'est pas le cas...

Dans le première version de cette note, je soulignais que je n'avais pas trouvé mention de la date butoir de 2011, or elle existe sous la forme d'un délai de 7 ans après la publication de la directive du 31 mars 2004, modifiant la directive 2001/83/CE. Autant pour moi, je me suis trompé...

Il n'empêche que cette alerte est fautive pour plusieurs raisons, d'abord elle n'est pas du tout explicite des vrais problèmes et d'autre part ce n'est pas en lançant une pétition 6 mois avant l'échéance du couperet que l'on va pouvoir changer quelque chose.

Il est tout de même surprenant que des producteurs de plantes en gélules et des marchands comme les laboratoires Lebeau et la firme Dieti Natura n'aient point fait sonner le toscin plus tôt en essayant de prendre des mesure car si ce que l'on annonce devait se réaliser du jour au lendemain, ces firmes peuvent d'ores et déjà se préparer à mettre la clef sous la porte.

Voici le texte de la directive http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:...

Constitution du pharmacopée européenne

En somme si j'ai bien compris, il s'agit de créer une sorte de "pharcopée européenne" incluant toutes les substances médicinales d'origine végétales en les soumettant à une procèdure d'autorisation dite simplifiée consistant en un enregistrement sous la forme d'une monographie. Il n'est pas question d'essais cliniques etc...

• Article 16 bis
  1. Une procédure d'enregistrement simplifiée (ci-après dénommée “enregistrement de l'usage traditionnel”) est instaurée pour les médicaments à base de plantes qui répondent à l'ensemble des critères suivants:
  

L'enregistrement simplifié est sujet à des limites et ne peut concerner que des plantes dont l'usage traditionnel est établi dans la CE d'assez longue date. Pour ce faire  la CE a prévu une "Agence". Encore un moyen de donner l'occasion à des "experts" plus ou moins inféodés aux labos de se remplir les poches...

Ce qui est menaçant c'est que l'usage à l'extérieur de la communauté (plantes ayurvédiques, amazoniennes etc...) ne pourra faire l'objet d'un enregistrement que si elle ont été utilisées

• Les éléments bibliographiques ou rapports d'expert établissant que le médicament ou un produit équivalent est d'un usage médical au moins trentenaire avant la date de la demande, dont au moins quinze ans dans la Communauté. Sur demande de l'État membre auquel la demande d'enregistrement de l'usage traditionnel a été présentée, le comité des médicaments à base de plantes émet un avis sur la validité des preuves attestant l'anciennetéde l'usage du produit ou du produit équivalent. L'État membre transmet les pièces pertinentes à l'appui du dossier soumis au comité;

Qui doit faire la demande d'enregistrement ?

• En vue de l'enregistrement de l'usage traditionnel, le demandeur introduit une demande auprès de l'autorité compétente de l'État membre concerné.

C'est là que le bât blesse, ce ne sont pas les états qui doivent prendre l'initiative de faire enregistrer leur propre pharmacopée mais, si j'ai bien compris, des particuliers ou des sociétés marchandes désirant vendre les plantes ou produits en question.

Toujours dans l'hypothèse où j'aurais compris (car avec les pervers qui fabriquent ce genre de loi il faut en général embaucher une armée de juristes spécialisés pour s'y retrouver dans ce genre de fatras), on se retrouve dans le même cas de figure qu'avec les compléments alimentaires. Deux laboratoires, l'irlandais et un labo belge, ont tenté de faire enregistrer le monométhylsilanetriol mais ils ont échoué.

Ce qui va se produire

Dans le meilleur des cas, une liste de plantes comparables à celles dont la vente est permise en France dans les boutiques de diététiques (plantes condimentaires ou utilisées en tisane de façon immémoriale) survivra mais encore faut-il qu'une organisation se charge de faire le nécessaire en vue de l'enregistrement.

Quant aux plantes chinoises, ayurvédiques, amazoniennes et à certaines huiles essentielles, elles vont disparaître du marché ou seront vendues exclusivement par Internet à partir de pays situés hors Europe.

Il faut bien comprendre que ceux qui voudraient prendre l'initiative de faire enregistrer certaines plantes exotiques seront condamnés à dépenser des fortunes sans être protégées contre la concurrence. Et comme personne n'aura pris l'initiative, la directive débouchera sur un vide sidéral !

Un résultat catastrophique

La directive part d'un bon sentiment celui, comme on l'a vue de s'entendre sur une pharmacopée végétale européenne comportant des monographies bien documentées attestant un usage traditionnel et ses conditions mais l'UE laisse l'établissement de ces enregistrements à la charge de particuliers de sorte qu'il risque de ne rien rester des possibilités végétales existantes.

On ne va sans doute pas faire la guerre à la sauge, au romarin mais c'en est probablement terminé des différentes ethnomédecines.

Elle ne demeureront accessibles qu'au prix de beaucoup de risques. Les marchands devront s'établir en dehors de l'Europe et au final le résultat obtenu sera à l'opposé des visées sécuritaires quauelle la directive est censée aboutir puisque n'importe qui pourra vendre n'importe quoi à partir de l'Inde de la Chine ou même des USA.

Mais le lobby pharmaceutique qui est à l'origine de ce complot sait ce qu'il fait. Il s'agit de mettre des bâtons dans les roues aux plus communs des mortels en faisant en sorte que les "résistants" y regardent en deux fois.

Le texte ne laisse aucunement supposer que les pharmaciens pourraient contourner la liste qui sera établie et c'est là que l'on mesure l'ampleur de l'interdit. On ne pourra même pas incendier quelques pharmacies en signe de protestation...

Avis sont partagés

On me fait remarquer qu'il s'agit d'un ajout à la directive sur le médicament et qu'on n'est donc pas dans le domaine des compléments alimentaires de sorte que la situation à cet égard resterait inchangée.

En ce qui me concerne, j'ai compris la directive comme exprimant une volonté de ramener dans le giron de la pharmacie toutes les plantes médicinales. Dans ce cas il faudrait s'attendre à voir disparaître certaines plantes. Sauf que la Suisse n'étant pas dans l'UE, Dieti-Natura garderait sa liberté. Mais pour combien de temps ? Il ne faut pas oublier que le laboratoire homéopathie Schmidt Nagel a été contraint de détruire ses souches anciennes de nosodes et de les remplacer par des souches complètement carbonisées et donc largement inefficace suite aux alertes concernant le prion et la maladie de la vache folle.

Selon un de mes correspondants on devrait donc à l'arrivée trouver davantage de médicaments de phytothérapie dans les pharmacies françaises car par ex. les allemands étant très portés sur les plantes médicinales ont du travailler à nourrir l'espèce de codex européen voulu pour les plantes.

Soit mais le marché des plantes s'est concentré, c'est Arkopharma et quelques rares autres qui vont tirer les marrons du feu avec des gélules hors de prix et la mauvaise réputation que traîne cette firme. Je rappelle qu'à une certaine époque on commercialisait de la merde importée de Chine et les jeunes de Carros presque tous employés de la firme était sujets à des problèmes allergiques. Je veux bien croire que de ce côté la situation a évolué favorablement mais il n'empêche que vendre 40 gélules 7,50 €uros c'est du vol.

Enfin quid des plantes chinoises, ayurvédique et Cie...

A supposer que pour les plantes européennes l'entrée en vigueur de la directive retoquée en 2004 ne change pas grand chose à la donne actuelle, des coupes sombres sont à craindre. Je rappelle qu'il faut au minimum 15 ans d'usage dans l'UE pour qu'une plante ait droit de cité.

La fin d'un monde

Il faut convenir que ce qui se prépare est particulièrement sinistre et que d'une certaine manière on a bien des raisons de prévoir une sorte de fin du monde (en fait une fin du monde tel qu'on le connaissait) pour 2012. Pas de choc avec un astéroïde mais un monde dominé et muselé par une oligarchie financière, à moins que le système économique ne s'écroule en débouchant sur une véritable barbarie. Il ne sera pas difficile d'en arriver là, il suffit en effet que les communications s'arrêtent brutalement et toute vie sera paralysée.

Une méchante querelle est survenue entre un particulier et Julien Venesson qui s'est voulu rendre intéressant en publiant un article assez incendiaire à propos du curcuma, article dans lequel il affirme que toutes les études (ou presque) auraient été truquées (sic).

Il lui a été répondu en quelque sorte que c'est lui qui aurait "tout faux" car des erreurs ont été relevées de sa part dans la compréhension et l'interprétation des études invoquées.

Voir : https://www.santescience.fr/julien-venesson-curcuma/

J'ai reçu pas mal de courrier au sujet de l'initiative de l'ancienne émule de Jean Marc Dupuis alias Vincent Larmaan créateur de la S.N.I. (Santé Nature Innovation) connu par ailleurs comme ayant été le rédacteur en Chef pendant 5 ans d'une feuille d'un éditeur bien connu, Thierry Souccar. Il est clair que les nombreux lecteurs qui m'ont fait part de leurs impressions à propos de ce papier retentissant ont été plus ou moins choqués ou plus exactement, un tant soit peu "démoralisés". Torpiller à ce point un produit phare comme l'a fait l'ex culturiste n'est pas très adroit car il est pas mal de gens qui ont eu des résultats avec les produits qui ont été systématiquement dénigrés.

Il n'entre pas dans mes intentions de me mêler de cette polémique, à mon avis très contre productive car il n'a échappé à personne que l'article en question n'est, au moins dans l'esprit de son auteur, qu'un gros coût de "pub" en faveur du lancement d'une ligne de compléments alimentaires dont il faut bien dire, que depuis qu'on en parle, elle tarde beaucoup à paraître... 

Je dis "contre productive" car je ne trouve pas très intelligent de fusiller allègrement tous les produits plus ou moins sophistiqués à base de curcumine censés être rendue plus ou moins assimilables. Sauf peut-être un à savoir celui que Venesson compte sans doute promouvoir dans sa propre boutique...

L'inconvénient de l'article dénonçant les manipulations reprochées à Venesson, c'est que pour être apprécié à sa juste valeur, il réclame de la part du lecteur des aptitudes à caractère scientifique qui ne sont pas à la portée du premier venu.

D'autre part, le problème est que seulement deux jours après la parution de la réfutation évoquée ci-dessus, Julien Venesson a pris la mouche et a harcelé son auteur de mails et a fini par lui faire adresser une lettre de menaces par un avocat. Par ailleurs il aurait commencé à modifier progressivement la teneur originelle de l'article critiqué en tentant de rectifier ses erreurs pour, autant que possible, en faire disparaitre les traces.

Il est à noter que c'est là une pratique assez répandue : chaque fois que l'on dénonce une erreur ou une manœuvre de désinformation dans la notice publicitaire d'un produit en vente ici ou là, il faut s'attendre à ce que le vendeur modifie subrepticement son texte dans l'espoir de convaincre les observateurs que le dénonciateur à, par suite d'une hallucination, menti. Toutefois l'accusateur de M. Venesson a pris des photographies sous l'a forme d'images qu'il aurait été bien difficile de trafiquer.

On l'a vu avec une marque que le même contradicteur a pointé.

Par ailleurs, ce qui m'embête et a contribué à affaiblir un peu la position de l'intervenant, c'est qu'il a supprimé, sous la pression, un passage initial de son texte faisant référence à un article de Psiram qui commence par se moquer de M. Venesson en lui reprochant, en substance, d'invoquer comme caution de ses prétentions de "scientificité", d'en avoir hérité par le biais d'une sorte de transmission héréditaire et donc génétique. En effet, c'est bien J.V. en personne qui raconte sur son blog que né d'un couple de pharmaciens et descendant d'un grand père médecin, ses propres études médicales ont avorté à cause de problèmes de santé. Ayant échappé au "carcan maternel" à 20 ans, il aurait contracté une recto colite hémorragique après avoir souffert de fatigue chronique.

Fort heureusement pour nous la RCH, quoique affectant un canal d'élimination des plus inférieurs et des moins ragoutants, il ne s'agit point d'une "maladie honteuse". Néanmoins si on venait à en parler un peu trop en soulevant quelques contradictions dans son récit, celui qui a souffert de ce handicap ne manquerait sûrement pas d'invoquer une atteinte à sa vie intime. On ne m'a pas donné connaissance des textes assortis de menaces judiciaires, toutefois ayant une grande habitude de ce genre de tentative d'intimidation, j'ai tout lieu de présumer que Venesson a du voir dans le paragraphe introductif de l'article de Psiram une atteinte à sa vie privée et en l’occurrence familiale.

Voilà bien une contradiction moderne par excellence : les gens déballent des éléments de leur odyssée personnelle sur les réseaux sociaux et ailleurs tout en se mettant en colère quand on vient à en faire des commentaires plus ou moins malicieux et sans véritable méchanceté à propos de ce qu'ils ont raconté...

Enfin, pour en être arrivé à menacer de poursuites envers le rédacteur de l'article portant réfutation des thèses de Venesson, il faut bien que ce dernier n'ait rien trouvé à répondre sur le fond.

Pour ma part, je ne tiens pas à descendre dans l'arène, non que j'aurais peur que Venesson me traîne devant une cour de justice mais je suis parvenu à un âge où l'on aspire de moins en moins à devoir se battre contre ce qu'il faut bien appeler des "moulins à vent". Et Dieu sait, et le diable plus encore, qu'ils sont excessivement nombreux sur notre cher réseau virtuel.

Je suppose qu'il n'aura échappé à personne que Venesson a faussé compagnie au pseudo Jean Marc Dupuis au moment précis où la revue Que Choisir a révélé les étranges pratiques de vente forcée dont à été accusé la S.N.I. ! Je veux bien croire que l'intéressé n'était pas au courant de ce type de détail mais s'il avait eu la curiosité de questionner les avis du public sur ses partenaires en me lisant, il se serait rendu compte, bien avant que ce dernier scandale n'éclate, que le parrainage qui l'a en quelque sorte lancé, n'était pas des plus recommandables.

Cette retraite trop tardive et fort peu glorieuse qu'il a présenté comme un désaveu de pratiques peu en accord avec sa propre éthique, n'est pas, je regrette de devoir le dire, de nature à nous convaincre d'une réelle sincérité.

Je ne veux pas dire que M. Venesson serait franchement malhonnête : la seule chose qui risque de le discréditer plus rapidement qu'il ne l'imagine c'est sa prétention à incarner une "science" que visiblement il ne maîtrise pas. Il n'a pas de diplôme a exciper, il n'existe pas de diplôme d'état en matière de "nutrithérapie". En d'autres termes.

M. Venesson n'est rien d'autre, comme nous autres, qu'un simple autodidacte et l'on pourrait dire à ce propos qu'en ce qui concerne ses prétentions d'être un "journaliste scientifique", il n'aurait acquis ce titre non plus par hérédité mais par contagion et symbiose en évoluant au contact de Thierry Souccar. J'ajoute que le fait d'être en grande partie autodidacte n'a rien de déshonorant, bien au contraire !

Il faut se résoudre à constater qu'en France particulièrement, des gamins excessivement ambitieux et plus ou moins arrogants tendent à coloniser les plus hautes sphères du pouvoir avec le développement des conséquences auxquelles il faut s'attendre à plus ou moins brève échéance.

La seule chose vraiment sympathique chez Venesson c'est que, tel votre serviteur, il aime beaucoup les chats, et particulièrement ceux qui sont assortis à la couleur de sa barbe et qui plus est lorsqu'ils ont les oreilles retournées.

Il s'agit très probablement d'un Scottish Fold. Avec le mouvement des oreilles, chez les chiens et les chats, on mesure le degré d'éveil ou de soumission. Acquise lorsque l'inclination vers la fermeture est devenu un trait fixe par suite de sélection répétées. Or je constate sur "Fesse de Bouc" que Akuma se laisse très passivement manipuler par son camarade Merlin, un chat gris noir de manière excessivement passive. Tout un programme !

Akuma et son patron ont signé une pétition par laquelle ce dernier réclame que les chats (et les animaux) ne soient plus considérés comme des "meubles" dotés seulement du pouvoir de se déplacer par leurs propres moyens. Néanmoins, en attendant que le législateur daigne mettre à jour notre Code Civil, le maître de Akuma le déguise en "poupée", c'est-à-dire en a fait une sorte de "jouet". Sauf que visiblement Akuma n'est pas mécontent de ce travestissement...

Ce que je viens de noter confirme le côté excessivement "gamin" de M. Venesson, sauf qu'il lui manque le goût du jeu et plus encore le sens de l'humour vu qu'il a très mal réagi à la petite pique balancée par Psiram.

Enfin quoiqu'il en soit il doit y avoir une erreur de casting quelque part. Je veux dire que J.V. a un peu trop tendance à traiter les lecteurs qui lui résistent comme des chiens à qui l'on ordonnerait de se coucher et qui devraient obtempérer au moindre claquement de doigt.

Le moins que l'on puisse dire est que si Venesson veut réussir le lancement de sa gamme de produits, il devra apprendre à mieux caresser ses clients potentiels dans le sens du poil.  

Les choses, sous se rapport, sont assez mal embringuées et je crains que l'article dénoncé s'avère plus ou moins "suicidaire".

Le curcuma ? Il faut bien en reparler ! Je n'avais pas l'intention d'évoquer l'exploit de Venesson à propos de ce produit phare de la médecine naturelle. Je n'ai jugé bon de le faire qu'en raison du fait que, par ses menaces à l'égard d'un contradicteur, notre grand amoureux des chats à manifestement franchi un cap qui ne peut que nuire à une éventuelle popularité.

On constatera en recherchant mes avis sur le personnage avis remontant, pour les premiers, à 2013 que j'avais en quelque sorte prévu, en cinq mots ce qui allait arriver... C'est qu'ayant été en partie formé au sein d'une académie d'ontologie, à l'instar des vieux maquignons lorsqu'ils évaluent la santé d'un cheval, je regarde toujours ce que raconte les dents et la mâchoires d'un individus. Rien là que de très élémentaire et nous savons par ailleurs que notre grand homme n'a jamais été et ne sera jamais végétarien... 

Pour ce qui concerne le rhizome qui est au centre de notre affaire, et pour ce qui concerne les produits plus ou moins sophistiqués à base d'extraits de curcuma, je m'en remets aux avis très documentés de Jacques Valentin (http://gestionsante.free.fr) qui préconise la forme "longvida". Les quinze années d'expérience de ce spécialiste des compléments alimentaires et son expertise acquise à la faveur d'un décryptage permanent des études les plus pointues parlent nettement en sa faveur et je ne peux que suggérer à M. Venesson de s'en inspirer. Jacques Valentin n'a eu besoin, comme votre serviteur, de personne pour le lancer et je donne toujours la préférence aux intervenants qui se sont signalés par une véritable indépendance.

Quant aux préparations maison, ma référence c'est Althea Provence, autrement dit Christophe Bernard, l'herbaliste bien connu. Son site, qu'il s'agisse de phytothérapie ou de galénique appliquée aux végétaux est une mine qui me dispense d'aborder cette dernière question à caractère plutôt pharmaceutique.

Il me reste à préciser que si notre félinophile venait à prendre ombrage des mes observations quelques peu acidulées, je m'abstiendrai tout simplement de lui répondre ainsi qu'à son avocat.

On notera en considération des photos ornant cet article que si M. Venesson a fait évoluer son look dans une sens nettement plus séduisant, il n'a pas pour autant perdu son besoin de rouler les mécaniques. Je note également qu'en passant d'un mode de roulage charnel à un mode se voulant intellectuel, il ne semble pas avoir mieux réussi. Sauf que rien, absolument rien, ne l'empêche d'apprendre un peu de diplomatie et sur ce plan les chats peuvent être d'excellents "gourous".

A condition de ne pas les choisir trop "raplapla"... Un vrai chat n'est ni un "meuble" certes, certes, (...) ni une peluche, c'est un être doté d'une double vie qui convient plutôt aux écrivains solitaires et pas tant aux Messieurs qui rêvent trop d'un leadership forcément plus ou moins inaccessible quand le marché visé est super encombré! 

J'ajoute que pour clore ce post que si M. Venesson venait à me menacer d'une plainte pour usage illicite de deux de ses images, je me verrais dans l'obligation de lui infliger un petit cours sur la jurisprudence en usage à propos de celles des personnalités plus ou moins publiques. Serait-ce bien nécessaire ? Il ne s'agit pas d'images volées mais bien d'images exhibées. D'autre part, si celle de gauche m'inspire des sentiments assez "réservés", celle de droite n'a rien de repoussant, je pense au contraire qu'elle représente sa vraie personnalité ou du moins je m'efforce de le croire, de sorte qu'en fin de compte il lui sied très mal de vouloir faire le méchant en sortant les griffes fort mal à propos...

Cela dit, je m'attends pas à ce que le "cher collègue" en vienne à me sauter au cou en ronronnant à s'en faire péter les tuyères. Ce n'est pas le but, je n'ai certes rien contre les rouquins mais je suis déjà "pacsé" avec un compagnon tout noir baptisé Simba et surtout je ne suis pas assez disponible pour pouvoir pratiquer une quelconque "polygamie".

Enfin et puisque c'est l'époque des voeux et des souhaits de paix, je terminerai cette épître en souhaitant que notre cher collègue apprenne à mettre de l'eau dans son vin.

Si toutefois son régime paléolithique lui permet cette incartade. Enfin si ce n'est pas permis aux chasseurs cueilleurs, il faudrait peut-être envisager de remédier à la fermentation alcoolique que peut procurer l'abus de baies sucrées dans un intestin encore mal en point...

PS : Dans la version  originale, j'avais glosé sur les relations de Merlin avec son collègue Akuma et son côté très passif. On m'informe que Merlin est décédé du "sida des chats". Toutes mes condoléances ! Je n'aurais pas discerné la présence de Bergamote... Soit ! Cela dit, mettre en scène ses animaux familiers sur "Face de Bouc" ne fait pas avancer la science  et cela peut s'apparenter à une forme à peine subtile de "manipulation émotionnelle"... Enfin, la bouille sympathique d'Akuma m'a incité à me montrer assez modéré à l'égard de son patron et m'a sans doute évité de m'exposer à recevoir du papier bleu... J'espère donc que tout le monde est content !    

L'insomnie est une plainte qui revient fréquemment. Pas toujours facile à solutionner...

Deux types d’insomnies

• L’insomnie d’endormissement correspond à la difficulté à s’endormir,
• L’insomnie due à un réveil fréquent ou précoce.

Les heures de réveil sont significative en MTC

Les réveils vers 3 /4 heures du matin sont en généralement en rapport soit avec le méridien de la vésicule (23/01) ou du Foie (01/03). Les heures entre () sont les heures GMT, il faut appliquer le décalage horaire (+1 heure en hiver et 2 en été), et corriger en + pour le décalage avec le méridien ce qui fait environ 30 minutes pour tous les lieux situés à le plus à l'est en France. On trouve ce type de modalité dans la pathogénésie de Nux Vomica. Dans ce cas de figure, il faut penser à une origine digestive et la traiter en aidant le Foie, le choix est vaste en ce qui concerne les plantes. 

Les causes psychologiques fréquentes

• Ce sont le dépression, l'anxiété et le stress.

Des boissons, des intoxicants, des médicaments peuvent être en cause

Le vin ou l'alcool pris le soir, la caféine et les excitants, les benzodiazépines en particulier qui dérèglent l'horloge biologique (on dort le jour et on est éveillé la nuit) etc... 

• Éliminez la caféine. Même de petites quantités de caféine, comme celles que l’on trouve dans le café décaféiné ou le thé sans théine, peuvent être suffisantes pour perturber le sommeil chez certaines personnes.
• Éliminez l’alcool, responsable de la libération d’adrénaline et de l’interruption de la production de sérotonine (une substance cérébrale importante responsable de l’endormissement).
• Évitez le sucre et les aliments dont l’indice glycémique est élevé. Une alimentation irrégulière ou riche en sucre et en glucides raffinés peut nuire au contrôle de la glycémie et conduire à la libération d’adrénaline et de cortisol au cours de la nuit.
• En revanche, les aliments riches en tryptophanes, des amino-acides, comme la dinde, le lait, le fromage cottage, le poulet, les œufs et les noix, en particulier les amandes, peuvent contribuer à l’amélioration du sommeil. Le tryptophane est converti dans le cerveau en sérotonine et en mélatonine, des composants naturels responsables de l’endormissement. Mais encore faut-il qu'il soit bien transformé. Un supplément de 5 HTP de Griffonia a des chances d'être plus efficace.

L'hypothyroidie est une cause fréquente de troubles du sommeil 

Pour la diagnostiquer plusieurs questionnaires sont disponibles sur Internet. Les signes : frilosité, fatigue surtout le matin, peau sèche, perte de cheveux, prise de poids, éventuellement pouls lent, cholestérol élevé, des signes de "sous carburation" en somme etc... Faire doser la TSH si elle est supérieure à 1.3, 1.5, il peut y avoir problème, les labos fixent la barre à 4 MUI, c'est excessif. A 6 et 9 j'ai vu des médecins et un cardiologue ne pas réagir...

Le cas échéant un traitement spécifique d'impose.

Produits susceptibles d'agir sur la qualité du sommeil chez iherb (38 pages).

Voyez plutôt cette sélection :

Traitement basique

Un produit multivitaminé pour combler d'éventuelles carences alimentaires Life Extension Mix Tablets ou Alive Max 3 Daily par exemple. Ces produits n'ont pas d'effets directs sur le sommeil et si une carence existe, ils ne peuvent agir qu'après au moins 2 mois de cure.

Faire doser la D3 et éventuellement supplémenter en Vitamine D3, entre 2 000 et 5 000 UI/jour

Huile de poisson, EPA et DHA, entre 1 000 et 3 000 mg/jour. Exemple Super Omega EPA.

Insomnie d'endormissement 

La mélatonine est une hormone cérébrale importante sécrétée par la glande pinéale, une petite glande située au centre du cerveau. Elle constitue l’une des meilleures aides au sommeil. La supplémentation en mélatonine n’a rien à voir avec la prise de somnifère ou même de 5-HTP. Elle ne produira un effet sédatif qu’en petite quantité. Dosage : 3 mg au moment du coucher. Exemple Melatonine de Natrol à 3 mg.

La Mélisse en tisane ou en extrait, en poudre de feuille ou huile essentielle est un décontracturant qui peut aider à l'endormissement, mais c'est un produit léger. 

Régulariser le sommeil 

La méthylcobalamine B12 s’est avérée efficace pour combattre un rythme veille-sommeil irrégulier. Ce trouble se traduit par une somnolence diurne excessive, des nuits agitées et des réveils nocturnes fréquents. Il s’agit d’un trouble très courant chez les travailleurs postés et les personnes âgées. Chez les personnes ayant un rythme veille-sommeil irrégulier, la prise de méthylcobalamine entraine souvent une amélioration de la qualité du sommeil et de l’humeur ainsi qu’une augmentation de l’attention et de la concentration. Ces changements peuvent en grande partie être attribués à l’effet de la méthylcobalamine sur la sécrétion de mélatonine. Dosage : 3 à 5 mg de méthylcobalamine juste après le réveil.

Attention les produits disponibles sont doses en microgrammes. Voici un produit dosé à 5 mg.

La prise de Metformine (diabète) peut réduire les niveau de B12...

Le magnésium produit un effet calmant, atténue le stress et favorise la relaxation et le sommeil réparateur. Dosage : 250 mg au coucher. Attention : si vous prenez un multivitamine, il est probable qu'il contiendra assez de magnésium : vérifier !

En cas de dépression et de troubles de l'humeur 

Le 5-Hydroxytryptophane est transformé en sérotonine dans le cerveau à partir du trytophane. Cette molécule joue un rôle important dans l’endormissement. Dans de nombreuses études cliniques en double aveugle, le 5-HTP s’est également avéré utile pour réduire le temps nécessaire à l’endormissement ainsi que le nombre de réveils. Le tryptophane n'est pas toujours bien converti et le 5-HTP est un substitut indiqué. Les effets sédatifs du 5-HTP peuvent être améliorés s’il est pris un peu avant le coucher avec une source de glucides, un fruit ou un jus de fruit par exemple. Le dosage recommandé est de 50 à 200 mg.

Il existe une forme à libération prolongée.

Retour : un ami très anxieux et sujet à des troubles du sommeil s'est traité avec le 5-HTP et a ressenti une très nette amélioration à tous égards.

La théanine est un acide aminé aux effets relaxants présent dans le thé vert ou disponible sous forme de supplément. Des études cliniques ont démontré que la théanine procurait une sensation de calme et améliorait sensiblement la qualité du sommeil. Elle est adaptée aux enfants. Dosage : 200 mg deux fois par jour ou 400 mg au coucher.

Ce produit complexe contient de la Théanine, du magnésium et d'autres composants. 

La valériane (Valeriana officinalis) est le sédatif aux herbes le plus connu. Plusieurs études cliniques en double aveugle ont mis en évidence les effets positifs de la valériane sur la qualité du sommeil. L’avantage de cette plante est qu’elle ne provoque en général pas de somnolence diurne et qu’elle ne nuit pas à la concentration ni aux performances physiques. Dosage : pour l’extrait de valériane standardisé (0,8 % d’acide valérénique), 150 à 300 mg 45 minutes avant le coucher.

Mes préférences vont à ce produit qui est un extrait conforme. 

Le PGX est une formule à base de fibre alimentaire révolutionnaire et capable d’améliorer le contrôle de la glycémie. En stabilisant le taux de glycémie, le PGX® peut aider à réduire le nombre de réveils nocturnes liés aux fluctuations du taux de glycémie. Le PGX est disponible sous différentes formes : granules, capsules ou composant d’une préparation pour boisson coupe-faim ou substitut de repas. Dosage : 2,5 à 5 grammes avant les repas.

Notez que pour utiliser ce produit, il faut avoir constaté une amplitude dans les variations de la glycémie, elle se soldent par des passages en hypo.

La vitamine C produit des effets paradoxaux, certaines personnes sont excitées d'autres sont détendues. J'ai remarqué à une certaine époque l'effet relaxant des fortes doses de Vitamine C.

Les somnifères

Ils sont du ressort du médecin, attention certains produits comme le Donormyl ne sont pas de vrais somnifères, c'est un antihistalminique. N'utilisez un vraie somnifère que très ponctuellement, sur 2 ou 3 nuits pour récupérer.

Expérimenter avec méthode

Il n'y a pas de remède miracle, cherchez d'abord les causes, n'oubliez pas les fondamentaux et faites un programme sur 2 mois avec une complémentation de fond, de la mélatonine et du 5-HTP si votre humeur n'est pas stable.

Mon choix personnel

J'utilise la combinaison suivante mais uniquement de façon discontinue :

Melatonine de Natrol à 3 mg 1 comprimé

Jarrow Formulas, Sleep Optimizer, pour un meilleur sommeil, 60 capsules 2 à 3 gélules

Ce produit contient de la valériane, du houblon, du trytophane, de la mélisse, du Gaba, la quantité de mélatonine étant négligeable.

Nature's Plus, Dolomite, 44 céréales, 300 comprimés 2 comprimés (9 € pour 150 prises)

Ce dernier produit m'a été indiqué par un spécialiste de MTC.

Réponse

La SUPER ARTEMISININE que je recommande chez iherb est bien une artémisinine pure et non un extrait à 30:1, la seule différence est que les gélules sont de 200 mg et non de 300 mg comme c'était le cas chez Bionops. Pour obtenir la même quantité de principe actif il faut plus de gélules.

Si par exemple on veut prendre 6 g d'artémisinine, il faut 30 gélules au lieu de 20 (6000:200). Il en faudrait 60 dans le cas du produit du Dr Best. Ce disant, je n'entends pas prendre de responsabilité quant au soutien des posologies qui se pratiquent.

La super artémisinine se distingue par une fraction huileuse qui est censée constituée un petit plus.

La seule différence est donc un conditionnement de 200 mg par gélule au lieu de 300 mg.

Le coût de celle de Bionops était de 1,47 E par gramme d'artémisinine. Je suis convaincu qu'on peut le réduire en achetant l'article en vrac mais c'est une autre histoire.

Le cout de la super artémisinine chez iherb varie entre 3,25 et 6 €.

En tenant compte de ce facteur l'option la plus économique est celle-ci :

Super artemisinine de Nutrocology

On dit merci à la DGCCRF... Si celle de Bionops a disparu du marché local c'est qu'on a fait de la pub mal à propos... On cherche d'autres approvisionnements mais s'il en existe, il faudra être discret et se les refiler de bouche à oreille. Pour l'instant la France ne fait pas encore la police chez les américains et le "mondialisme" a des avantages en matières de libre circulation des marchandises. En fait c'est la France qui s'est mise sous le joug de Washington depuis Sarko 1er mais uniquement pour des mauvaises choses comme faire la guerre au moyen Orient et en Syrie particulièrement... 

C'est à hurler !!!!!!!!!!! Mais c'est comme cela et le terrorisme ne frappe jamais là où il devrait frapper car il s'en prend toujours à des innocents. cela permet aujourd'hui même de verser les torrents de larmes de crocodiles pour des drames qui eussent pu être évitées en plaçant des véritables barrages en un lieudit appelé Magnan dans un certain cas !

Inutile de vous dire que les commémorations révolutionnaires, je chie dessus sans pour autant regretter un certain ancien régime car ce qui a suivi n'est ni plus ni moins pourri ! Le progrès dans ce domaine n'a été rendu sensible que par ceux des techniques modernes...

Histoire d'une malentendu assez catstrophique

Lisez, je vous en conjure, c'est instructif quand au niveau culturel ambiant.

Premier acte : je reçois de Cancer et Métabolisme un mail rempli d'inquiétude me disant que l'artémisinine que j'ai proposée venant de iherb n'a pas l'air de marcher.

On me relate un cas où plusieurs scanners n'auraient rien décelé en fait de diminution de la tumeur, d'où une suspicion sur le produit "Super artémisinine".

On me demande s'il ne pourrait pas y avoir une erreur d'étiquetage. Je ne saisis pas et je réponds que Iherb commercialise des produits de fabricants américains ayant pignon sur rue sous entendant que ne s'agissant pas d'une herboristerie artisanale, il ne peut y avoir eu d'erreur...

Je demande de plus amples explications : on me rapporte les dires de la correspondante où il est question d'extrait à 30:1 ce qui fait que sur 200 mg d'une gélules il n'y aurait que 13,3 mg d'artémisinine pure.

Je relis les notes de IHERB : il s'agit bien d'artémisinine pure, mais c'est histoire de 30:1 me rappelle quelque chose.

Si j'ai bien compris la patiente qui a rapporté l'absence de résultats a pris un post qui dénonçait la confusion entre les poudres de plantes, les extraits peu titrés en confondant l'exemple donné pour l'un de ceux que j'ai dénoncés comme correspondant aux caractéristiques du produit de IBERB que je recommande.

Si les gens ne savent pas lire, s'ils mélangent tout, je n'y peux strictement rien !

M. De la Brière a fini, si j'ai bien compris, par se rendre compte que sa correspondante est "malade" non pas du cancer mais dans sa tête probablement et qu'elle subi une forte pression des oncologues. De là à penser qu'il auraient caché un effet même modéré, la chose n'est nullement impossible. je cite le dernier mail :

Ceci dit j’ai du mal à comprendre aussi.

L’artémisine marche presque à tous les coups, quand cela ne marche pas c’est une fois sur deux parce qu'il n’y a plus de cancer donc pas ou presque de cellules cancéreuses à détruire ou une erreur de diagnostic, mais les oncologues poussent à la chimio.

C'est d'autant plus étrange que l'on arrête le traitement de personnes très âges à cause du coût prohibitif des chimios, fut-ce t'elle généricables, coût qui aurait progressé de 400 % du fait d'une combine américaine que l'on ne m'a pas précisée...

Second cas le cancer est trop avancé, en général il y a un petit effet dans les 48 h puis cela repart aussi vite.

Dans le cas de cette adhérente manifestement il y a une forte pression de l’oncologue pour des chimio lourdes (carboplatine + taxol+ erbitux, je ne sais pas ce qu’est ce dernier produit), et en plus je viens de prendre conscience qu’elle et son mari sont malades, je me suis pris les pédales dans les infos qui concernent l’un ou l’autre.

Soyons clair quand il m'arrive d'essayer d'aider des patients à voir clair j'exige qu'il me communiquent les résultats de leur examen ou les compte-rendus des intervenants.

Ce qui est compliqué, c’est que les infos des malades sont souvent catégoriques mais sur des bases imprécises.

En d'autres termes, on ne les aide pas, au pire on les embrouille et comme la plupart ne comprennent rien à la médecine, parce qu'on n'a pas pris le temps de tout leur expliquer, ce qu'il avance comme "catégorique" ce sont les idées fausses mais très arrêtées qu'ils se sont fabriquées.

Je vous avouerai que je commence à être saturé, nous faisons beaucoup de travail mais avec peu de résultats, et souvent des résultats inexploitables car les malades guéris répugnent à donner leur témoignage.

Il n'y a qu'une manière d'éviter ce genre de situation ingrate : je ne consens à prendre langue qu'avec des personnes qui en font la demande et je ne marche que si je discerne la présence d'un minimum de culture au moins rationnelle. Dans ce cas, je ne cherche pas à placer des compléments, je leur donne la possibilité de parler, de poser des questions et j'explique mes réponses. Je demande à voir les résultats des examens biologiques et si on ne me donne pas satisfaction, je m'arrange pour couper les ponts.

Ce qui arrive le plus souvent c'est que les gens ont dans la tête une idée fixe, fausse bien évidemment à laquelle ils reviennent sans cesse. Vous pouvez dire tout ce que vous voulez, ils n'écoutent pas ce qu'on leur dit et n'en font qu'à leur tête.

Un médecin qui reçoit entre 4 murs peut se permettre, le cas échéant, si la persuasion n'a pas opéré, de se fâcher. Au téléphone ou par email, l'intervenant devient souvent irrespectueux, souvent par pure maladresse, il joue les anguilles, ça peut aller jusqu'à de la mauvaise foi et le cas échéant il s'étonne qu'on l'engueule copieusement.

Vouloir aider les gens, en dehors des cadres établis, devient de plus en plus suicidaire. Cela demande du discernement psychologique et des règles : on ne peut pas se fier à ce que les gens s'imaginent avoir compris, surtout en médecine, il faut impérativement s'assurer de ce que les médecins ont fait et contrôler à partir des résultats biologiques et des compte-rendu. Sauf qu'en milieu hospitalier on fait volontiers de la rétention et comme les généralistes ne réclament jamais la copie des analyses et se contente d'un résumé plus ou moins vague, rien ne peut aller correctement.

Merci de votre attention ! Si vous avez eu la patience de vous rendre jusqu'ici !

Donc même pas besoin d'hydroxychloroquine ! En revanche, je n'ai pas pensé à me munir d'anticoagulant et la question se pose de savoir si le Clopidogrel et Danshen, Salvia Milth. qui ne sont pas des anticoagulants mais des antiaggrégants plaquettaires peuvent vraiment faire l'affaire.

Finalement, j'en arrive à la conclusion que lutter contre ce virus est quasiment enfantin attendu qu'il va de soi que l'on peut ajouter différents compléments alimentaires basiques que j'ai indiqué.

La Règle des 4 D (Doliprane, Dodo, Domicile, Décès)

Enfin il ressort clairement que la DGS a sciemment empêché les médecins de faire leur boulot. Et si l'Ordre des médecins s'oppose à ce que des médecins fassent part de leur expérience c'est toujours simplement parce que ces témoignages discréditent les décideurs quand il ont préconisé la règle des 4 D...

Il faudra bien un jour que les responsables en répondent. C'est vraiment dommage d'avoir supprimé la peine de mort. J'apprécierai un passage à la chaise électrique télévisé pour tous les tordus qui nous ont foutus dans la merde économico-sanitaire où nous nous trouvons. Le seul problème est qu'une majorité de citoyens restent galvanisés par une peur irrationnelle et qu'il se rendent complices de la manipulation en cours. Voilà le résultat de cette confiance aveugle envers les médecins et une fausse science qui nous a été inculqué.

Bref, les médecins qui nous font part de leur expérience en démontrant le caractère assez franchement criminel de la "doxa gouvernementale" constituent des hommes à abattre. J'ai vu que le Pr Joyeux qui avait été blanchi est à été renvoyé de nouveau à la case départ par le Conseil d'Etat. Je constate également que l'on s'agite pour réclamer la tête du Pr Perronne qui serait coupable d'avoir pratiqué des attaques ad hominem. Je ne me souviens pas qu'il ait nommé les médecins qui ont monté au créneau alors qu'ils étaient pourris de conflits d'intérêt. Pas plus que le Pr Raoult mais aurait-il cité des noms que je ne vois pas en quoi il aurait fauté. Il faut rappeler une fois de plus que l'Ordre des Médecins est une création vychissiste qui a fait de la profession une sorte d'Etat dans l'Etat. A présent, le gouvernement s'appuie sur cet Ordre pour tenter de clouer le bec des médecins qui, par leur exemple, démontre que le coronavirus circulant n'ets nullement le virus démoniaque que loin veut nous dépeindre...

Je suis très dubitatif quant à la possibilité d'une révolution en cas d'imposition d'un vaccin anti Covid-19 mais voila que le professeur Raoult va tout de même devoir renoncer à sa thèse d'une "science fiction vaccinale". En effet, j'ai appris par le replay du 29 heures d'hier soir 8 décembre que Pfizer et Astrazeneca que des études scientifiques viennent d'être publiées (voir à partir de l0 minutes). On nous a même gratifiés d'un jolie animation sur le principe des vaccins à ARN.

Il s'agirait par l'injection d'ARN de susciter par nos cellules des particules "spike" pour que notre système immunitaire les détruise lorsque cette d'un virus sauvage apparaitront dans son champ de vision. Je n'ai pas besoin de vous dire que cela ne peut pas être aussi simple qu'il y parait : on est entré en plein dans le TRANSHUMANISME. Le Pr Delfraissy qui fait partie du comité d'éthique et qui a répondu à un ami qu'il était d'accord sur certains point dans ce domaine devrait SAUTER AU PLAFOND et HURLER. Mais la seule chose qui lui tient à coeur c'est de s'opposer à la prolongation du délai pendant lequel une IVG reste possible légalement tout en préservant la clause de conscience des médecins.

Je suis plus radical, je suis contre IVG sauf en cas de viol parce qu'il existe suffisamment de moyens de contraception mais on ne peut pas complètement s'opposer aux IVG. Donc vous voulez une IVG, Ok pas de problème mais à vos frais et si vous n'avez pas les moyens démerdez vous à vous faire prendre en charge par une assos susceptible de rassembler des fonds. La Sécurité Sociale n'a pas à financer des opérations dites "de confort" pas plus qu'elle ne devrait accepter de financer des opérations de changement de sexe, excepté dans des cas très très particuliers où l'indifférenciation sexuelle est patente (hermaphrodisme). Notez que j'avais sévèrement critiqué le Pr Joyeux à ce propos ! Si ma mémoire est bonne, il est pour la PMA en faveur des femmes célibataires, ce qui ne peut qu'aggraver un certains déséquilibre ambiante à base de "guerre des sexes" où, pour la première fois dans l'histoire tout tend à tourner en faveur des femmes même lorsque certaines d'entre deviennent complètement "piquées". Je pense à Alice Goffin et son "génie lesbien" une fois de plus.

Voici encore un tabou, le droit de critique à l'égard des femmes (et aussi des "homos") est l'objet d'une quasi confiscation. Par chance étant "homo" sans être gay (car c'est une culture qui n'est pas la mienne et que je vomis plus ou moins car c'est surtout affaire de commerce...) je peux au moins me permettre de frapper à bras raccourcis sur certains aspect de l'idéologie dite LGBT. Un mouvement qui mélange tout à commencer par les "travelos" avec les "homos" classiques resté fidèle à tout ou partie d'une culture antique qui a l'avantage incontestable d'avoir quand même fait ses preuves. Passons ! Ras le bol de toute cette chienlit !

Précisions sur les circonstances de ma "vocation médicale"

Certes, certes tout le monde ne peut pas consacrer du temps à l'étude de la médecine et on ne peut le faire avec fruit que si l'on n'est pas hypocondriaque, ce qui est mon cas. Je précise que si j'ai souffert des inconvénients économiques et sociaux d'avoir eu un père tuberculeux, ce n'est pas l'origine de ma vocations médicales. J'avais certes le goût de la chimie mais l'intérêt pour la médecine (au sens large) est venu beaucoup plus tard avec la rencontre d'un groupe d'origine protestante qui professait certaines règles d'hygiénisme et de "vie naturelle".

Parmi ce groupe figurait une tenancière d'un magasin de la Vie Claire. Cela dit, n'allez pas vous imaginer que j'appartiendrais à une secte quelconque. J'ajouterai même que lorsque je suis entré quelque part cela a toujours été pour détruire ce qui était vermoulu.

Considérations "spirituelles"

Ce groupe d'origine anglo-saxonne dénonçait certaines fariboles catholiques et surtout il postulait la possibilité d'une "vie éternelle" sur la terre ce qui est, à tous égards, une impossibilité et même une absurdité. Je signale du reste au passage que le concept de résurrection au centre du christianisme est totalement étranger au judaïsme et ce dernier n'est, à l'origine, avec son Jehovah qu'une histoire de Dieu tribal. Ce dieu tribal avait du reste une parèdre, c'est devenu officiel grâce à la publication d'un ancien diplomate... Le monothéisme, chez les juifs, s'est avéré tardif c'est une idée qui vient des Persans. Et ce sont encore ces même Persans qui ont contribué à la transformation de l'islam originel en civilisation présentable. Sauf qu'évidement, ce sur quoi ce dont je parle a été "greffé" tend à refaire surface. Cela dit, j'adore l'Islam, ses origines sont un sujet très passionnant ca ril est de plus en plus évident que la Mecque originelle est apparue dans une assez merveilleuse vallée de Jordanie, j'ai nommé Petra !

Ce disant je n'avais pas eu besoin du groupe évoqué pour me rendre compte que le catholicisme n'a jamais tourné rond. Simplement cette très courte expérience m'a en quelque sorte incité à entreprendre une critique plus ou moins saignante de toutes les religions ou traditions spirituelles plus ou moins ésotériques. Cela a pris des décennies et pas à temps plein, cela va de soit... Il va de soi que la désintoxication que j'évoque est choses bien plus délicate que l'acquisition de données critiques sur la médecine...

Je suis arrivé à la conclusion que ce que j'évoque est absolument fondamental si l'on veut se libérer un tant soit peu, j'entends intellectuellement, car une chose est primordiale c'est la connaissance de l'architecture de l'existant et du non existant car l'un ne va pas sans l'autre, soit en fait les trois mondes des Anciens. On ne peut pas accéder à des conceptions psychologiques cohérentes sans savoir ce qu'est réellement le "monde psychique" tel qu'envisagé par les Anciens. Cela dépasse évidement la "Science" telle que peut la concevoir un Pr Raoult... Je m'esclaffe et j'enrage quand le physique dite "quantique" commence à s'emmêler les pinceaux avec flirtant avec des domaines d'une plus ou moins prétendue "spiritualité".  Cela dit je me demande de plus en plus si les Grecs ne nous ont pas foutu dans la merde avec leur "atomisme"...  C'est pour moi un dernier point qui demeure encore assez obscur et j'ai toujours tenu l'idéalisme de la philosophie platonicienne pour une sorte de piège très dualiste. Bon on sort de notre sujet...