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09/02/2021

Montres intelligentes (SpO2, BPM, température, tension artérielle, qualité de sommeil, ECG etc...) : à la recherche de l'oiseau rare...

montre.JPG

Cliquer sur l'image.

Le Pr Raoult a vanté à au moins 2 reprises au moins ce type de montre vendue en Chine qui pour une cinquantaine d'Euros délivre jusqu'à un ECG et son interprétation (sommaire).

Je rappelle qu'en cas de suspicion de contamination au Covid 19 la saturation du sang en oxygène est primordiale, elle l'est également si on porte un masque plusieurs heures par jour. Et si vous ne le faites qu'en sortant en ville mesurez la SpO2%, histoire de constater que les masques sont à la foi inefficaces (et inutiles en plein air) et qui plus est, sources de dommages divers.

J'ai donc cherché mais celle-ci ne fiat pas les ECG (électrocardiogrammes) et après test les données fournies pour la température corporelle et la tension artérielle sont largement sous estimées. Moins 8/10ème à + de 1°pour la température et c'est encore plus trompeur pour la tension artérielle (101/66 pour 169/89 mesuré avec un Omron).

J'ai gardé ce gadget car pour le prix la mesure de la saturation SpO2% est nettement plus pratique qu'avec un oxymètre de pouls que l'on pince sur un doigt et on dispose d'un contrôle de la qualité du sommeil intéressant qui permet de comparer la différence de qualité avec ou sans prise de Zolpidem ou d'une phytothérapie quelconque. Je n'ai pas demandé le retour du produit car en cas de contestation Aliexpress exige des photos et une vidéo, ce qui constitue un frein volontaire à toute revendication d'un litige. Enfin d'autre part, si je trouvais mieux une ami sportive est prête à me la reprendre car ce qui l'intéresse c'est surtout les pulsations cardiaques et sur le plan du contrôle sportif elle comporte des possibilités qui me laissent de glace.

A la recherche de la montre intelligente idéale

Je n'ai rien trouvé de pertinent sur Aliexpress (pas d'offre correspond au signalement désiré dans les 50 €), de plus concernant la possibilité d'ECG j'ai vu beaucoup de tromperies comme pour la présente montre qui présente une animation sur le cadran ne correspondant à aucun graphique enregistable et interprétable.

Parmi les montres testées cliniquement et donc fiable, il y a les Winthing.

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Problème la ECG Move disponible pour presque 100 € ne fait correctement que l'ECG, pour avoir les autres fonctions (saturation, tension artérielle etc) il faut passe à la ScanWatch mais c'est beaucoup trop cher. Mes priorités étant SpO2%, tension artérielle, sommeil, ECG. Le nombre de pas/jour mon smartphone le fait tout seul et je n'ai pas besoin de lui pour savoir si j'ai fait les 7 à 10 000 pas désirable, ce qui n'arrive guère que quand je dois descendre en ville en empruntant un bus.

Bref, je suis toujours à la recherche de la candidate chinoise faisant tout pour 50 €, un autre problème étant que les avis sur les sites de ventes ne sont que rarement pertinents. On parle surtout de la vitesse de livraison, du bon état du colis mais personne ne teste les performance annoncées, comme je l'ai fait.

avis.JPG

Donc si vous avez trouvé l'oiseau rare, faites moi signe ! Merci d'avance.

18/01/2020

Lit guérisseur incliné à l'égyptienne

Lit incliné.JPG

Vu dans le numéro spécial 1 de Nexus, un article sur le lit incliné (10 à 16 cm à la tête, avec par exemple des briques sous les pieds) selon une pratique égyptienne. En fait Nexus, revue de moins en moins intéressante, avait déjà abordé la question en 2016.

Voir https://www.alternativesante.fr/remede-de-grand-mere/le-l...

Accès à l'article de 2016, non téléchargeable. Utiliser la loupe. Pas commode.

https://fr.calameo.com/read/004684699f08757d6ffb7

31/08/2013

Nez bouché, ronflements : respir facile

respir.JPGJe regrette de n'avoir pas connu ce dispositif voici bien des années. Un dentiste à la con en dévitalisant une dent avait projeté jusque dans le sinus de la pâte d'obturation. Une mycose s'est installée sur ce corps étranger, j'ai mis des années à me décider à me faire opérer. Il me fallait recourir à des pulvérisations vaso-constrictives (Pernazène, Déturgilone) j'étais addict.

Certes l'opération m'a soulagé mais il m'arrive d'avoir des épisodes de nez bouché à cause d'une déviation de la cloison.

J'ai d'abord essayé un écarteur en plastique mais il est mal supporté. C'est efficace en terme d'aération mais les parties qui appuient de chaque côté de l'intérieur des narines sont tapissées de points arrondies qui font mal très rapidement.

Le "respir facile" est plus cher (49 € avec port) mais se supporte très bien. Indispensable la nuit si on ronfle. A utiliser ponctuellement en cas de gêne respiratoire. A tendance à tomber lors de la mastication. Supportable esthétiquement. Si rhume infectieux pulvérisations nasales d'argent colloïdal.

http://www.respifacile.fr/