Médecine conventionnelle, alternative et "spirituelle"

Ces produits ont permis de se passer d'anti inflammatoires genre Diclofénac après 3 mois d'usage :

Doctor's Best, Glucosamine Chondroïtine MSM + Acide hyaluronique, 150 Gélules

Now : boron 3mg 250 c

Life Extension, Inhibiteur de 5-Lox, avec ApresFlex, 100 mg, 60 gélules végétariennes

Collagene de type II non dénaturé 40 mg

Curcumine type BCM-95 (plusieurs options) dont celle-ci qui cumule beaucoup d'avis favorables.C'est surtout affaire de dosage et donc de répétitions.

Si vous avez la patience de vous faire régulièrement du bouillon de poule en le cuisant plusieurs heures à feu très doux (moins de 65°) vous pouvez faire l'économie du collagène de type II.

J'avais plus ou moins indiqué cette recette, il est bon de la rappeler sauf que je ne connaissais pas le BCM-95.